Sportspsykologi
10 grunner til å sette en sportspsykolog i livet ditt
Dette psykologområdet, sport, har fått plass etter hvert som årene finner sted i den daglige dagens ...
10 treningsstrategier for å forbedre oppmerksomhet, konsentrasjon og ytelse til idrettsutøvere
Forbedre sportsytelsen din med omsorgs- og konsentrasjonsstrategier. Oppdag hvordan sportspsykologi ...
Kontroll av følelser og fysisk trening
Viktigheten av emosjonell kontroll og fysisk trening i moderne psykologi. Oppdag hvordan disse praks...
Følelsesmessige problemer med atleten
De emosjonelle problemene til atleten er en konstant, spesielt hvis det blir utsatt for en overbelas...
Hva er sportspsykologi og hvilke fordeler det bidrar med?
Oppdag fordelene med sportspsykologi for å forbedre dine evner og oppnå dine mål innen sport. Introd...
Fysiske utfordringer å gjøre hjemme
Oppdag fysiske utfordringer å gjøre hjemme under karantene og styrker din fysiske, mentale, sosiale ...
Karantene rutine for å gå ned i vekt og sette i form
Hvordan karantene påvirker vår mentale helse og fysiske angst, depresjon, stillesittende livsstil og...
Sportsavhengighet hva som er, årsaker og konsekvenser
Sportsavhengighet, hva er, hva er dets årsaker og konsekvenser, en oppførsel som hvis den er overdre...
5 øvelser for å tone kroppen på 20 minutter
Fem øvelser som du kan tone kroppen på bare 20 minutter. De fleste anbefalte at du gjør dem hver dag...
Psykologisk behandling før sport
Fordelene som sport gir i individets mentale helse er populære, psykologiens rolle innen trening...
Sport, psykologisk velvære, helse og mindfulness gode forslag om å endre livet vårt
Oppdag hvordan sportspsykologi kan forbedre ytelsen din i nye idretter og fysiske aktiviteter som ha...
