10 Feil tro på lykke

Noen feilaktige oppfatninger om lykke fører til at mange mennesker vurderer at glede er rett rundt hjørnet. Verre er det at de som vurderer at du bare kan leve på en lykkelig måte og at lidelse er valgfritt, siden det ikke er. Vi vil, Smerte er også en del av livet.

Det er også de som tror at lykke består i å føle glede hele tiden eller ha fornøyde lengsel, akkurat som det er de som tror at akkumulerende materielle ting bidrar med så fulle.

Hva er lykke?

Ordet lykke kommer fra latin Gratulerer, som stammer fra Felix, og oversettes som 'fruktbar' eller 'fruktbar'. Derfor, Lykke er en emosjonell tilstand som oppstår når det er velvære, konformasjon eller visse mål er oppfylt, selv om hver person kan ha sin betydning av dette ordet.

Det er mange feilaktige oppfatninger om lykke, for eksempel å tro at det er en følelse som må merkes hele tiden, uavbrutt.

Det ville faktisk være den første feilaktige troen, å tenke på at det å være lykkelig er en glede som du må føle deg til enhver tid og alle steder. Dette samsvarer ikke med virkeligheten, da, Lykke innebærer heller en forpliktelse, en mening, Enten med andre årsaker eller mennesker, til og med, er det relatert til det som kalles et felles gode.

Hedonisk tilpasning fører oss til en sirkel der vi tilfredsstiller et ønske og deretter en annen og en annen og så videre, men det får oss aldri til å føle oss komplette fordi når vi tilpasser oss det vi allerede har eller har oppnådd, så slutter det å gi glede.

Ved noen anledninger tyr vi også til affektiv prediksjon, det vil si troen på at en hendelse vil gjøre oss lykkelige i lang tid eller at dårlige hendelser vil oppstå i fremtiden full av usannheter. Professoren i psykologi, Sonja Lyubomirsky, kom for å bekrefte: "Ingenting i livet gir så mye glede eller forårsaker like mye lidelse, og vi tror".

Feil tro på lykke

Blant de feilaktige troene om lykke finner vi følgende:

1. Akkumulere materielle ting gir lykke: Mange mennesker tror at dette er sant og streber etter å skaffe det nyeste utstyret eller de mest luksuriøse, men vel -being bare varer kort tid, fordi, som nevnt, så følelser av euforien passerer og kjedsomheten følger.
2. Vær lykkelig når du gifter deg med den rette personen: Dette er en annen av mytene om lykke, og det verste er at ansvaret for egen lykke til en annen person allerede blir gitt i begynnelsen. For mange mennesker vil et ekteskap gi dem lykke, men sannheten er at i gjennomsnitt full lykke bare omtrent to år, kan lidenskapelig kjærlighet bli sant hvis forholdet til andre komponenter næres.
3. Vær glad for å få barn: Mange tror at barn bringer lykke, og selv om de er en gave, må vi ikke romantisere den til poenget med å glemme at det snarere er et stort ansvar, noe som er anstrengende.
4. Vær glad når du gjenoppbygger et forhold: Hvis et par er over, vil ikke lykke komme på grunn av restaurering av affektive bånd. Igjen plasseres lykke på noen eksterne, og ikke på oss selv. I alle fall, etter fire år med en pause, er mange eksperter enige om at folk er lykkeligere enn de en gang var i løpet av den unionen.
5. Lykken kommer med suksess og penger: Når det er ønsket, kan livet bli kjedelig og til og med tomt. Dette forklarer hvorfor mange mennesker med hell og penger ikke er fornøyde. Vel, lykke bor ikke så mye i suksess, men i hva vi gjør med det, så vel som i penger, men i veien for å bruke det. For eksempel er det mennesker som foretrekker å bruke penger på liveopplevelser enn å kjøpe gjenstander. Det er en del av den feilaktige troen på lykken som har flest følgere.
6. Få drømmejobben: Det er sant at det å gjøre det som er elsket gir glede, men alle verk kan være utmattende. Når det "perfekte" arbeidet kommer, følger ansvaret med ham og personen innser at han ikke føler lykken han forventet heller.
7. Behov for en partner: Mange tror at de har en partner, de kan føle seg lykkelige, men det mest nysgjerrige er at mange studier indikerer at det er mer lykke i den eneste perioden enn under ekteskapet. Denne myten koster dyre.
8. Ikke gjenopprett fra en diagnose: Det er de som kommer inn på et kontor og får en diagnose som de ikke forventet, dette synker dem i tårer og fortvilelse, noe som er gyldig, men det som ikke bør opprettholdes er troen på at lykke aldri vil bli opplevd mer, siden med en god Holdning og optimisme kan føle glede i livet.
9. Tro at de beste leveårene har kulminert: Det er de som tror at med tidenes gang og økningen i alderen har det beste holdt seg i fortiden og faller i tristhet eller depresjon, men sannheten er at det er mange eldre mennesker som er lykkeligere enn noen unge mennesker, og som har muligheten til å tenke nytt på livet som de ønsker. Selv deres emosjonelle situasjon er mer stabil og det gir dem glede, siden de ikke bukker under så lett før livets vanskeligheter.
10. Det består av å endre omstendighetene: Dette er en annen feilslutning, ideen om at vi bare ville være lykkelige hvis noen hendelser eller omstendigheter endrer seg i livene våre, fordi realiteten er at faktorene som ga oss lykke i fortiden er interne og også kan gi oss lykke i fremtiden og i nå.

Til slutt, blant de feilaktige troene om lykke, er det mennesker som tror at det har hatt eller ikke har; Sannheten er at lykke ikke er helt forankret til genetiske faktorer, så det kreves innsats.

I følge Sonja Lyubomirsky, i sin studie med tittelen: Å bli lykkeligere krever vilje og en tilstrekkelig form, er bærekraftige økninger i lykke mulig, men bare hvis de blir forfulgt under optimale forhold, for eksempel når folk er motivert til å utføre en positiv oppgave, Når du antyder innsats og utholdenhet, Og når aktiviteten er legitimt effektiv, det vil si at positive forventninger og innledende motivasjon er viktig for å lykkes med enhver positiv aktivitet, men det er også nødvendig med arbeid for å gjennomføre den.

De beste novellene med moralsk å reflektere

Bibliografi

• Marokkansk, m., & Cervera, P. (2014). Internalisering av de falske mytene om romantisk kjærlighet hos unge mennesker.
• Lyubomirsky, s., Dickerhoof, r., Boehm, JK og Sheldon, KM (2011). Å være lykkeligere krever vilje og riktig form: en eksperimentell langsgående intervensjon for å øke velvære. Følelser (Washington, DC), 11 (2), 391-402. https: // doi.org/10.1037/A0022575
• Orellana, ca. Yo., & Garay, n. (2020). Og de levde lykkelig alle sine dager?: Romantisk kjærlighet i kommersielle filmskript. Teori og Praxis Magazine, 18 (36), 47-90.