Ekstrem sjenanse hos barn årsaker og behandling

Et sjenert barn presenterer høye nivåer av angst og hemming når han må samhandle med andre mennesker eller i nye situasjoner. Et sjenert barn blir nervøst hvis han føler at han er "utsatt" for andres blikk, for eksempel når han møter en ny person eller må snakke foran andre barn. Han foretrekker å se hvordan andre spiller for å avsløre og delta i spillet. De fleste barn har sjenanse på et tidspunkt i livet i nye situasjoner, og dette er normalt. Imidlertid er det andre barn som presenterer en grad av sjenanse som forstyrrer deres liv. Barn som presenterer ekstrem sjenanse kan bli sjenerte voksne som forstyrrer betydelig i livet. I tilfeller av ekstrem sjenanse anbefales profesjonell behandling. I denne artikkel-online-artikkelen forklarer vi Årsaker og behandling av ekstrem sjenanse hos barn.

1. Når er sjenanse ekstrem hos barn?
2. Årsaker til sjenanse for barn
3. Behandling av barns ekstrem sjenanse
4. Hvordan hjelpe usikre og sjenerte barn

Når er sjenanse ekstrem hos barn?

Sjenanse er ekstrem når den er konstant og reduserer barnets livskvalitet på forskjellige måter, det vil si, forhindrer riktig utvikling av barnet I forskjellige områder av livet hans:

• Reduserer mulighetene til å utvikle eller praktisere sosiale ferdigheter.
• Få venner.
• Det reduserer deltakelsen i morsomme eller givende aktiviteter som krever en slags samhandling med andre, for eksempel sport.
• Øk følelser av ensomhet og lavt selvtillit.
• Reduserer aktivitetene dine for frykten for å bli dømt.
• Høye nivåer av angst.
• Det kan rødme, skjelve og stamme i situasjoner som må bli utsatt for andre.

Årsaker til sjenanse for barn

Noen Årsaker til sjenanse hos barn De kan være:

• Genetiske faktorer: Det er barn mer disponert for å presentere sjenanse.
• Personlighet: Personlighetskarakteristikker som større emosjonell følsomhet eller å være enkle å skremme, gjør disse barna mer sannsynlig å være sjenerte
• Lært atferd: Barn lærer mange atferd ved imitasjon fra foreldrene, så sjenerte foreldre kan "lære" barna sine å være sjenerte.
• Familie forhold: Barn som ikke har et trygt tilknytning til foreldrene sine eller som ikke har blitt ivaretatt av foreldrene sine på en konsekvent måte, kan være engstelig og presentere sjenert atferd. Overbeskyttende foreldre kan lære barna å bli hemmet og redd, spesielt i nye situasjoner.
• Mangel på sosialt samspill: Barn som er isolert i løpet av de første årene av livet, har kanskje ikke de sosiale ferdighetene som lar dem etablere samhandling med mennesker som ikke er en del av familien.
• Frykt for feil: Barn som har blitt tvunget utover deres evner og som har blitt dødelig for ikke opp til årgang til svikt forbundet med sjenanse.
• Hard kritikk: Barn som blir plaget eller trakassert av viktige mennesker i livet (foreldre, søsken og andre slektninger) kan presentere en tendens til sjenanse.

Behandling av barns ekstrem sjenanse

Når sjenanse i et barn begynner å forstyrre livet og ikke virker noe passasjer, anbefales det å gå til en spesialist. Noen alternativer for Behandling for å overvinne barns sjenanse er:

• Avslapningsstrategier: Å lære å slappe av vil hjelpe barnet ditt med å redusere angsten og kan gi den en følelse av kontroll som lar deg møte på en mer passende måte til situasjonene som forårsaker det ubehaget.
• Læring i sosiale ferdigheter: Målet er at barnet skal lære de nødvendige sosiale ferdighetene for å fungere i dag til dag. Med denne opplæringen vil den være forberedt og de innovative situasjonene vil ikke lenger være så sikre og mer kontroll.
• Eksponering: De kan brukes på en kombinert måte med trening av sosiale ferdigheter. Det består av at barnet blir utsatt for den sosiale situasjonen for å utføre de ervervede ferdighetene og innlemme nye i repertoaret hans.

Hvordan hjelpe usikre og sjenerte barn

Det er noen tips som kan hjelpe deg å oppmuntre barnet ditt til Overvinne ekstrem sjenanse. Hver sak er forskjellig og avhenger av egenskapene til et barn og deres omstendigheter, men her er noen forslag:

• Del med barnet ditt noen mestringsstrategier som du har lært gjennom årene for å overvinne sjenanse og praktisere noen av disse strategiene med barnet ditt for å finne ut hva som er passende for din situasjon.
• Fortell barnet ditt fordelene ved å ikke være sjenert. Du kan sette eksempler på livet ditt.
• Ekstraven atferd oppmuntrer til forsterkning når du møter situasjoner som antar en utfordring for ham hvordan man møter en ny venn.
• Prøv å etablere mål med barnet ditt. Det er viktig at målene er gradvis og forsterker en etter en og øker kompleksiteten til dem.
• Organiser bevisst nye situasjoner for barnet ditt som målene oppnådd kan implementere og være støtte under prosessen.
• Forsikre deg om at barnet ditt er forberedt på situasjonen du reiser og tilbakeviser det for de tilegnede ferdighetene.

I den følgende artikkelen kan du se flere tips om hvordan du kan hjelpe et sjenert og usikkert barn.

Denne artikkelen er bare informativ, i psykologi-online har vi ingen makt til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Ekstrem sjenanse hos barn: Årsaker og behandling, Vi anbefaler at du går inn i vår kategori av sosialiseringsproblemer.