Behandling av sosial fobi hos barn og unge

Sosial fobi er en lidelse som provoserer hos personen som lider av intenst ubehag på grunn av frykten og angsten som genererer å være i forskjellige typer sosiale situasjoner. Denne typen lidelser kan forekomme hos hvem som helst uansett alder eller kjønn og behandling vil avhenge av den spesielle situasjonen til hver enkelt person. Imidlertid inkluderer behandling når det gjelder barn og unge også foreldre eller foresatte som med sine ord og handlinger bidrar til forbedring. Men, ¿Hva kan foreldre eller ungdommer gjøre for å hjelpe dem med å overvinne sosial fobi?, ¿Hva er den konvensjonelle behandlingen som skal sendes inn for å eliminere den? I denne artikkel-online-artikkelen: Sosial fobi -behandling hos barn og unge, Vi vil kjenne symptomene på sosial fobi hos barn og unge for endelig å gi deg en rekke retningslinjer og anbefalinger som er fokusert på å eliminere denne tilstanden.

1. Symptomer på sosial fobi hos barn og unge
2. Sosial fobi hos barn og unge: behandling
3. Tips for å hjelpe deg med å overvinne sosial fobi til barn og unge

Symptomer på sosial fobi hos barn og unge

De barn og unge med sosial fobi De har vanligvis en serie symptomer som gjør det tydelig. Blant de viktigste symptomene skiller følgende seg:

• Vanskelig å fokusere.
• Magesmerter.
• Søvnforstyrrelse.
• Tap av Appetit.
• Frykt for å skille seg fra foreldre.
• Diaré.
• Muskelspenning.
• Rødhet.
• Overdreven frykt for å delta i klassen foran klassekameratene.
• Unngåelse og hemming i interaksjon med mennesker i deres alder og voksne.
• Unngå skolearbeid eller gruppespill.
• Nekter å gå på skolen.
• Overdrevet frykt for å lure deg selv foran andre.
• Nekter å utføre fritidsaktiviteter på grunn av angsten som fører til å forholde seg til andre.

Det er mange flere symptomer som kan indikere at et barn eller en tenåring lider av sosial fobi, de har alle til felles Overdrevet frykt og unngåelse av alt som innebærer samhandling med andre mennesker.

Sosial fobi hos barn og unge: behandling

Det er viktig at barn og unge som lider av sosial fobi, utfører en psykologisk behandling Med en profesjonell, siden hvis denne tilstanden ikke blir deltatt, kan den øke til den når voksenfasen, og det er det som skjer ved mange anledninger. Psykologisk behandling kan noen ganger ledsages av en farmakologisk behandling avhengig av hver enkelt situasjon for hver person.

Psykoterapi

I tilfelle av kognitiv atferdsterapi, Hensikten er rettet mot å endre de irrasjonelle tankene og ideene som barnet eller ungdommen har for flere mål som lar ham lindre frykten og tilpasse seg bedre.

Han læres også å regulere følelsene sine slik at han kan begynne å utføre handlingene som forårsaker frykt og gradvis møter dem. Ved å slutte å unngå situasjoner som forårsaker frykt, vil frykten din avta. For dette blir også avslapningsøvelser utført, som lar deg føle deg tryggere når du står overfor fryktede situasjoner.

Tips for å hjelpe deg med å overvinne sosial fobi til barn og unge

Som nevnt i begynnelsen av denne artikkelen, kan foreldrene og/eller veiledere til barn og unge bidra betydelig for å hjelpe dem med å overvinne dette problemet som uten å nøle, begrenser hvert av områdene i livet og hvilke, men men det blir behandlet i tide , det vil øke. Det er en rekke tips eller retningslinjer som kan følges hjemme for å hjelpe barn med å komme foran og overvinne sosial fobi. Noen av disse retningslinjene er følgende:

• Finn ut om denne lidelsen. For å hjelpe barn med å komme foran, er det nødvendig å forstå hva de skjer, siden det noen ganger er vanskelig å virkelig plassere seg i deres sted. For å forstå situasjonen som barn går gjennom, er det nødvendig å bli informert om denne lidelsen og måten det påvirker barns emosjonelle velvære.
• Bli involvert i behandlingen. Det er nødvendig å være involvert i behandlingen sammen med barna. Du kan for eksempel følge dem til psykoterapi -øktene, selv om de ikke kommer inn i dem, vær oppmerksom på hva de jobber med i økten, snakk med psykologen (a) for å se hvordan det kan bidra med, etc.
• Aktiv lytting. Dette er en grunnleggende del, siden for barnet eller ungdommen som lider av sosial fobi, føler han seg forstått og deltatt, er det nødvendig å høre det nøye. Det er ikke nødvendig å dele med de samme ideene og troen, det er ganske enkelt. Når en person føler seg hørt og behandlet, føler han seg også bedre med seg selv.
• Ikke latterliggjør. Barnet eller ungdommen lider allerede ganske mye for å lide av denne begrensende lidelsen, og hvis den voksne spiller vitser eller bare latterliggjør det ved å bruke problemet hans, er det eneste som vil skje at han vil øke i økende grad.
• Forsterker prestasjonene dine. Hvis barnet eller ungdommen oppnår målene som er etablert i terapien, øker det. For eksempel kan du komme med positive og motiverende kommentarer ved å fortelle deg hvor modig det er og hvor mye du har avansert.
• Ikke kritiser dem. Det må huskes at kritikken som blir gitt til barna bare må være konstruktive, siden hvis ikke deres usikkerhet vil øke betydelig, noe som vil forverre problemet.
• Fremme dens uavhengighet. Så langt det er mulig og i henhold til deres alder, må uavhengighet oppmuntres hos barna, og overlate dem med små oppgaver som kan utføres av seg selv. På denne måten, og innser at de kan kunne gjennomføre dem på egen hånd, vil deres tillit og selvtillit bli bedre, noe som vil bidra til eliminering av deres tilstand.

Denne artikkelen er bare informativ, i psykologi-online har vi ingen makt til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Behandling av sosial fobi hos barn og unge, Vi anbefaler at du går inn i vår kategori av emosjonelle og atferdsforstyrrelser.