Serotonin hormonet av lykke og et effektivt antidepressiva

I dagens artikkel skal vi snakke om serotonin, en nevrotransmitter kjent for å være et afrodisiakum. Faktisk er serotonin kjent som nytelseshormonet.

Innhold

• Hva er serotonin kjemisk sett?
• Serotonin: 4 hovedfunksjoner
  • 1. Regulerer appetitt
  • 2. Lindrer kval og angst
  • 3. Bekjempe tristhet og depresjon
  • 4. Reduserer risikoen for osteoporose
• Serotonergisk syndrom
• Metaphetamin og serotonin frigjøring
  • Referanser

Hva er serotonin kjemisk sett?

De serotonin, Også kjent som 5-hydroksytriptamin (5-HT), det er en nevrotransmitter som oppstår fra den kjemiske omdannelsen av tryptofan med en proteinkomponent og hydroksylase-tryptofan, som er et kjemisk kjemisk stoff.

Nevromodulatoren som tillater denne kjemiske prosessen er relatert til mange psykiatriske lidelser, men nevrotransmitter selv er det ikke, som har en Mye mer direkte forhold til glede og god humor.

Det skal bemerkes at selv om det er en nevrotransmitter, er serotonin mye lettere å finne i mage -tarmkanalen og i blodplater, i tillegg til sentralnervesystemet. Serotonin er også funnet i planter.

Selv om virkningene av det forblir noe ukjent, er sannheten at den alltid er forbundet med alt som har å gjøre med god humor, glede og lykke. Imidlertid er det noen tilleggsfunksjoner, Vi vil snakke om i følgende avsnitt.

Serotonin: 4 hovedfunksjoner

De serotoninfunksjoner De er noe vanskelige å forklare og isolere, fordi evolusjonen, som du vet, er lurt, og når den finner noe som fungerer, gjenbruker den det på flere forskjellige måter å få mest mulig.

Det er grunnen til at serotonin, der det er kjent i dag, har mange funksjoner, blant dem følgende skiller seg ut:

1. Regulerer appetitt

Først av alt, Det er en appetregulator, Å være molekylet som lar kroppen få følelsen av metthetsfølelse som får det til å slutte å spise. I tillegg tillater det balansere seksuell lyst, temperatur og flere kognitive funksjoner.

2. Lindrer kval og angst

For det andre, når den virker ved siden av dopamin og norepinenialin, tjener det til å regulere alt som har å gjøre med kval, frykt, aggressivitet og angst, i tillegg til noen matproblemer.

3. Bekjempe tristhet og depresjon

Det er mange emosjonelle helsetilstander som er direkte relatert til mangel av serotonin, for eksempel depresjon eller irritabilitet.

Det mest konkrete beviset på sammenhengen mellom serotonin og depresjon er at konsentrasjoner med lave serotoninmetabolitter i hjernevæskevev som cerebrospinalvæske, er typisk for deprimerte mennesker.

Farmasøytiske stoffer er veldig tydelige på dette tidspunktet at depresjon oppstår som et resultat av en serotoninmangel, og det er grunnen til at spesifikke medisiner er blitt opprettet som for eksempel Prozac (fluoksetin), som er selektive serotonin gjenopptakshemmere (SSR). Funksjonen er å øke mengden serotonin i neuronale synapser ved å blokkere gjenopptaket av den presynaptiske cellen serotonin. Antidepressiva er en av de mest foreskrevne medisinene til tross for de alvorlige bivirkningene som kan forårsake.

Hvis depresjon er mild, kan det noen ganger løses det uten spesifikke medisiner. Den mest effektive måten å naturlig heve serotoninnivået er med trening. Studier har vist at serotoninnivået øker med økningen i aktiviteten, i tillegg er serotoninproduksjon fortsatt høy selv flere dager etter aktiviteten. Dette er den tryggeste måten å øke serotoninnivået, bortsett fra de mange andre fordelene som det gir oss å trene regelmessig.

Serotoninnivåer kan også kontrolleres gjennom kosthold. Et dårlig kosthold i omega-3 fettsyrer kan redusere serotoninhjernen og forårsake depresjon. Komplekse karbohydrater hever nivået av tryptofan i hjernen som utøver en beroligende effekt. C -vitamin er også viktig for tryptofanomdannelse til serotonin.

4. Reduserer risikoen for osteoporose

Og sist, Det tjener til å gripe inn i alt som har med bentetthet å gjøre, som kan virke lite relatert til ovennevnte. Og det er sant, det holder lite forhold. Det er imidlertid vist at pasienter som tar medisiner for å blokkere serotonin, lider oftere sykdommer som osteoporose.

Serotonergisk syndrom

Serotonergisk syndrom refererer til settet med symptomer som lider når det har høyt serotonin. Dette syndromet generelt, Det produseres vanligvis ved å ta noen medisiner eller medisiner.

I denne siste forstand er medisiner som LSD, ecstasy, amfetamin eller metamfetamin velkjente, selv om det også er ekstraktene til noen planter som ginseng eller gresset til San Juan.

Serotonergisk syndrom, selv om det kan bli alvorlig, innebærer generelt ikke store problemer. Det vanligste er at det forårsaker Følelse av uro, litt uro, forvirring, desorientering eller angst.

For den fysiske delen kan du ha noen Feber, svette, muskelstivhet eller utvidelse av elever. I noen tilfeller kan du ha komplikasjoner, noe som kan føre til stivhet, hypertemia eller til og med koma.

Disse siste komplikasjonene er vanligvis hyppige i tilfelle av Overdose av noen medisiner, for eksempel kokain eller MDMA.

Metaphetamin og serotonin frigjøring

Det er viktig å fremheve metamfetamin, fordi bruken innebærer et stort forbruk av serotonin. For å si det på noen måte at det kan forstås tydelig, kan du tenke deg at du har "serotoninavsetninger".

Kroppen din, i henhold til hvilke situasjoner (å ha sex eller når du ler, for eksempel), er det å frigjøre litt av det serotoninet, noe som gjør disse forekomstene sakte tomme. Da fylles disse innskuddene, Har alltid en balanse.

På den annen side, ved å konsumere metamfetamin, tømmes disse forekomstene plutselig, noe som får serotonin til å strekke seg av kroppen din, noe som får deg til å glede deg over, men samtidig, etterlater dem 100% tomme, Så de tar mye mer å fylle.

Det er grunnen til at du i utgangspunktet kan ha en følelse av motløshet etter at effekten av metamfetamin har gått, og i tillegg er forbruket nødvendig, fordi stoffet Det gir ikke samme glede før disse forekomstene er fylt igjen.

Som du kan se, serotonin Det har mange grunner til å bli betraktet som hormonet av glede og humor, og det er derfor ikke tilfeldig at mange forskere utdyper det for å prøve å indusere tilstander av glede og lykke til pasientene.

Dopamin: Funksjoner, ubalanser og hvordan du kan forbedre nivåene av denne nevrotransmitteren

Referanser

• Artigas., F. (1997). Serotonin transportør som terapeutiske mål. Institutt for nevrokjemi. Biomedical Research Institute of Barcelona. p. 42-44.
• Bradford, h.F. (1988). Grunnleggende om nevrokjemi. Barcelona: Arbeidskraft.
• Bustamante, e. (2007). Nervesystemet: Fra nevroner til den menneskelige hjernen. Antioquia University; p. 53.
• Institutt for biopsykologi. (2004). Nevrotransmittere. University of Argentina John F Kennedy. Nevropsykologiske forsknings- og undervisningsinstitutt; pp. 6-7.
• Biologilederen. "Serotoninsyntese". Konsultert 22. mars 2016.
• Mendoza, n. (2008). Medisinsk farmakologi. Ed. Pan -American Medical. p. 271.
• Rapin, J. (2004). Guiden til de nye stimulantene. Betalte redaksjonelle; p. 32.
• Ler, a. (2006). Nevropsykologi, hjerne, psyke og erkjennelse. (på spansk.). Erre eme.
• Velasco, a. (1988). Compendium of Psychoneuropharmacology. Díaz de Santos utgaver; p. 22.