Jeg føler meg ikke verdsatt på jobb. Hva gjør jeg?

Vi bruker så mange timer på jobben at det er viktig at vi ønsker å være lykkelige i Vårt profesjonelle liv. En av de hyppigste misnøye med misnøye er følelsen av usynlighet som arbeideren føler av selskapet hans. Utmerkede selskaper er de som forsterker sine ansatte i sine styrker og i sin kompetanse, men mange sjefer antar imidlertid en ansattes godt arbeid og fokuserer bare på å korrigere alt som ikke har gjort det bra, eller at det er forbedret. Dette svekker ansattes motivasjon. I denne artikkel-online-artikkelen reflekterer vi over denne saken: "Jeg føler meg ikke verdsatt på jobb: ¿hva jeg gjør?"". Vi gir deg nøklene til å finne svaret hvis du føler deg identifisert med denne emosjonelle tilstanden.

1. Dyrke din interne motivasjon for å øke vurderingen
2. Snakk med din overordnede
3. Se etter en jobb i et annet selskap hvis du sitter fast
4. Skriv inn en virksomhet for å sette opp ditt eget prosjekt

Dyrke din interne motivasjon for å øke vurderingen

Utvilsomt er det veldig hyggelig og veldig positivt at du mottar ekstern motivasjon fra din overlegne overordnede gjennom konstruktive verdivurderinger, forsterkningsord eller gratulerer med prestasjonene dine. Imidlertid er det bedre enn Arbeid med fokus på din egen interne vurdering. ¿Hvorfor? Fordi lederstilen vedtatt av selskapet ikke er avhengig av deg. Derfor overskrider denne eksterne anerkjennelsen din egen kontroll.

Det som imidlertid avhenger av deg, er din evne til mentalt å få kontakt med noen aspekter som gir verdifull mening til din profesjonelle oppgave. Det vil si at vurderingen din må starte fra det viktigste: Din tilfredshet for å ha gitt det beste av deg selv i denne jobben.

Oppfylle dine profesjonelle mål, Han ankommer punktlig til kontoret, prøver å være en god partner, feire prestasjonene dine, lære noe nytt hver dag og fortsette å studere. Din interne motivasjon øker fra ditt eget indre engasjement for innsats, overvinne og konstans.

Bidra med dine egne ideer i arbeidsmøter, vedtar En deltakende holdning. Hvis det er et forslag til postboks i selskapet, må du lage dine egne forbedringsforslag. Derfor fungerer det som hovedpersonen i arbeidsmiljøet som danner partier og ikke posisjonerer i en reaktiv rolle, det vil si forventning om å motta en anerkjennelsesmelding. Du kan frustrere deg selv hvis det ikke skjer. Tvert imot, hvis du kommer i din evne til å innta en proaktiv holdning, får du et høyere nivå av velvære.

I denne andre artikkelen gir vi deg noen tips for å lære å være mer effektive på jobben.

Snakk med din overordnede

Hvis du har jobbet med selskapet en stund, kan du prøve å vurdere forskjellige tiltak som du kan forhandle med personalavdelingen. For eksempel muligheten for å gjøre en posisjonsendring i organisasjonen selv. Hvis du føler at det i det selskapet er en stilling som ytterligere tilpasser seg trening og erfaring, en stilling som du har mye mer å tilby takket være din tidligere forberedelse, så, ta initiativet For å heve forespørselen din.

Når du reiser forslaget ditt, er det viktig at grunner til forespørselen din objektivt gjennom argumenter som indikerer at du er en god kandidat for den stillingen.

Hvis du tror tiden har kommet til be om lønn, Så du kan også ta dette initiativet, og uttrykke, som i forrige punkt, årsakene til denne avgjørelsen.

Se etter en jobb i et annet selskap hvis du sitter fast

Det er en tid da det mest anbefalte kan være å se etter en jobb i et annet selskap. For eksempel når Ditt misnøye nivå gir stress Og en disenchantment som ikke forbedrer seg selv om du har hatt tålmodighet til å prøve å overvinne dette faktum.

I så fall anbefalte det mest at du forsoner jobbsøket ditt, med planen for din nåværende jobb. Hvis du er i denne situasjonen, kan du presentere ditt kandidatur for de selskapene du ønsker å jobbe.

Det er tider når en Endring av selskapet er det beste alternativet for å øke motivasjonen innsiden. For eksempel når du føler stillestående arbeid og ikke tror at selskapet ditt er et ekte arbeidsprojeksjonsscenario. Eller også, når du tror at din nåværende jobb ikke tillater deg å lære noe virkelig nytt, og du vil fortsette å utvikle deg.

I denne andre artikkelen prøver vi å gi deg noen retningslinjer, slik at du vet hva du skal gjøre med arbeidslivet ditt hvis du føler deg litt tapt.

Skriv inn en virksomhet for å sette opp ditt eget prosjekt

Det er mange profesjonelle beslutninger som du kan starte opp for å samkjøre din yrkeskarriere med dine personlige forventninger. Et av alternativene du også kan vurdere er entreprenørskap. I dette tilfellet, Du kan forsterke din interne motivasjon når du velger forretningsidéen din, Markedsnisje og definere en objektiv handlingsplan. Ideen om å gjennomføre er positiv hvis denne tanken vedvarer i tankene dine på en tilbakevendende måte. Det vil si hvis du har gått rundt muligheten for å starte ditt eget prosjekt i mange måneder eller til og med år.

Hvis du føler deg inni deg motivasjonen til å forme et eget prosjekt, ledet av deg, kan du søke råd om å ta trinnet.

Nesten alle har gått på et tidspunkt for denne situasjonen med å tenke: "Jeg føler meg ikke verdsatt på jobb: ¿hva jeg gjør?"". Disse forskjellige alternativene kan tjene som referanse. Husk imidlertid at det viktigste er at du tar den avgjørelsen som får deg til å føle deg bra for deg.

Denne artikkelen er bare informativ, i psykologi-online har vi ingen makt til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Jeg føler meg ikke verdsatt på jobb: hva gjør jeg?, Vi anbefaler at du går inn i vår coaching -kategori.