Ubalanseteknikken i familieterapi

Ubalansen er en terapeutisk teknikk som brukes i familieterapi for å endre dynamikken i makt og kommunikasjon i familiesystemet. Det brukes når en ubalanse blir identifisert i familiehierarkiet, der ett eller flere medlemmer utøver dominerende kontroll over andre.

Hovedmålet med ubalansen er å bryte med de etablerte rollene og mønstrene som opprettholder dysfunksjonell dynamikk, og fremme en sunnere og mer rettferdig balanse.

Innhold

• Hvordan ubalansen fungerer
• Anvendelse av ubalanseteknikken
  • Et eksempel
  • Referanser

Hvordan ubalansen fungerer

Ubalansen er en strategi som brukes til å avbryte dysfunksjonelle mønstre i familieforhold og fremme en endring i dynamikken. I en familie kan det være ubalanser av makt, omvendte roller eller situasjoner der et medlem påtar seg ansvar eller overdreven kontroll over andre.

Målet med ubalansen er å øke bevisstheten og forårsake refleksjon over denne dysfunksjonelle dynamikken. Terapeuten kan gripe inn på forskjellige måter å utfordre og stille spørsmål ved rollene og atferden som foreviger ubalansen.

For eksempel kan terapeuten direkte gå til et familiemedlem som antar en overdreven kontroll eller omsorgsperson og stiller spørsmål som får ham til å reflektere over hans rolle. Dette kan hjelpe medlemmet til å innse at han påtar seg ansvar som ikke samsvarer med ham eller at han forhindrer andre medlemmer fra å utvikle og ta beslutninger for seg selv.

Ved å generere denne refleksjonen, søker den å fremme en endring i familiedynamikken. Medlemmene kan begynne å anerkjenne viktigheten av autonomi og balansert deltakelse av hver enkelt i familien. Dette kan føre til en rebalansering i fordelingen av makt og større samarbeid i beslutningstaking og problemløsning.

Anvendelse av ubalanseteknikken

Ubalansen brukes på forskjellige måter i familieterapi, avhengig av de spesifikke behovene og dynamikken i hver familie. Noen av de vanligste teknikkene inkluderer:

1. Endre strukturen: Terapeuten kan endre den fysiske disposisjonen til familiemedlemmer under den terapeutiske økten for å avbryte de vanlige interaksjonene og fremme nye kommunikasjonsformer. Ved å endre fysiske steder og posisjoner opprettes det en ny kontekst som lar familiemedlemmer oppleve forskjellige roller og perspektiver.
2. Utfordre tro og normer: I dette tilfellet stiller terapeuten spørsmålstegn ved troen og normene forankret i familien som opprettholder ubalansen. Forventninger og implisitte regler blir utforsket for å fremme refleksjon og endring. Når du utfordrer denne troen, åpnes muligheten for å etablere nye familiestandarder og verdier som fremmer en mer balansert og sunn dynamikk.
3. Oppgaveoppgave: Terapeuten kan tildele spesifikke oppgaver til familiemedlemmer for å utfordre etablerte roller og fremme nye former for samhandling. Disse oppgavene kan innebære delt ansvar, felles beslutningstaking eller aktiviteter som fremmer samarbeid og gjensidig støtte. Gjennom disse oppgavene søker den å balansere makten og fremme større deltakelse av alle familiemedlemmer.
4. Støtte for de mest utsatte medlemmene: I tilfeller av maktubalanse kan terapeuten danne en allianse med et familiemedlem som er i en ulempeposisjon. Denne alliansen skapes med det formål å gi makt og støtte til det medlemmet, gi ham muligheten til å uttrykke seg og delta mer rettferdig i familiedynamikken. Den profesjonelle blir en forsvarer av denne personen, noe som kan bidra til å utfordre og stille spørsmål ved den andre medlemmens dysfunksjonelle stilling.

Denne inngrepet Lar ulempemedlemmet bli hørt og ta en aktiv rolle I familiens beslutningstaking. Ved å styrke sin posisjon, søker terapeuten å jevne familiehierarkiet og fremme en sunnere balanse i systemet. Imidlertid er det viktig at terapeuten tar hensyn til den emosjonelle velvære for alle medlemmer og adresserer enhver negativ konflikt eller reaksjon som kan oppstå som følge av denne intervensjonen.

Ubalansen innebærer ikke alltid en permanent endring i familiehierarkiet, men søker å skape et rom der alle medlemmer har muligheten til å uttrykke seg og delta likt, samt unngå investeringene i roller hvis det var dem. Når dysfunksjonelle roller og mønstre utfordres, blir mer åpen kommunikasjon oppmuntret og en positiv endring i familiedynamikken fremmes som helhet.

Et eksempel

Ana og Luis er et par med en seksten år gammel sønn som heter Javier og en tolv årlig datter som heter Carolina. Under familiebehandlingsøktene har det blitt identifisert at Javier har påtatt seg en faderlig rolle mot Carolina, tatt beslutninger og påta seg ansvar som tilsvarer foreldre. Dette har generert en investering av roller og har foreldres eldste sønn av familien.

Terapeuten erkjenner viktigheten av å endre disse omvendte rollene for å fremme en endring. Under en økt adresserer terapeuten Javier som følger: "Javier, fortell foreldrene dine hvilke planer du har for Carolina for neste kurs. Vil du gjøre musikkarrikulær eller bedre engelsk? Kanskje kan gjøre begge deler?"".

Med dette inngrepet utfordrer terapeuten familien til å reflektere over brorens rolle overfor den yngste datteren. Ved å gjøre det er det søkt for Javier.

Etter hvert som øktene går videre, kan terapeuten fortsette å samarbeide med Javier for å hjelpe ham med å frigjøre omsorgspersonens rolle, la Carolina begynne å påta seg sitt eget ansvar i beslutningen, og gi mer autoritet til foreldrene i disse spørsmålene.

Samtidig jobber terapeuten med Ana og Luis for å påta seg en mer aktiv rolle i beslutningen og gi Carolina det rommet som er nødvendig for å utvikle sin autonomi. De kan også oppfordres til å validere Carolinas ideer og meninger, og fremme deres personlige vekst og evne til å ta sine egne beslutninger.

Grenseinnstilling i familieterapi

Referanser

• Satir, v. (2000). Trinn for trinnterapi. Herder.
• Minuchin, s., Fishman, h. C., & Vásquez, C. (2010). Systemisk familieterapi: Historie, teori og praksis. Gedisa.
• Colapinto, J., & Sluzki, C. OG. (1999). Familieterapihåndbok. Betalte.