Fonofobi, frykt for intense lyder

Maria ser ut som Fonobofia. Han elsker magienes tur, og fremfor alt er han fantastisk å se ansiktet til døtrene sine, men Det er virkelig galt når fyrverkeriet kaster. Litt før rakettene begynner å klatre i himmelen, føler seg nervøs, anspent ... eksplosjonene begynner og en nesten ukontrollerbar panikkfølelse av det. Fonofobi er litt kjent fobi, men det kan forårsake herjinger for de menneskene som er nær sterke og uventede lyder.

Innhold

• Hva er fonofobi
• Symptomer
• Årsaker til fonofobi
• Behandlinger
  • Bibliografi

Hva er fonofobi

Fonofobi, også kjent som ligirofobi, Det er en spesifikk fobi for sterke og plutselige lyder. Mens Camilo og Sánchez (2019) skiller seg ut, består en spesifikk fobi av "en uforholdsmessig, vedvarende og irrasjonell fryktrespons i henhold til stimulansens natur den presenterer". La oss for eksempel forestille oss at noen utnytter ballonger på en bursdagsfest. Fonofob vil ha det veldig dårlig. Enhver sterk lyd og uten å vente på det kan forårsake en reaksjon hos personen som lider av denne fobien.

Det er viktig å merke seg at fonofobi ikke er hyperakusia. Mens Hyperacusia er relatert til følsomheten til auditive veier, er fonofobi relatert til den psykologiske behandlingen av den aktiverende stimulansen. Mens noen mennesker genererer ubehag og ubehag fordi de er mer auditive for denne typen lyder, forårsaker andre mennesker angst og panikk. Så det, Fonofobi er relatert til psykologisk prosessering og ikke til auditiv.

Fonofobi skal ikke forveksles med misofobi. Sistnevnte refererer til fobi av hverdagslyder. Misofob kan føle ubehag med støyen fra regn, en blyant som treffer et bord eller noen nyser. I motsetning til fonofobi, kan misofobi påvirke våre sosiale forhold siden vi kan unngå å bo hos en venn fordi vi ikke støtter lyden som avgir når vi tygger. Fonofobi er i denne forstand begrenset til uventede og høye lyder. Ja det er sant at det fonofobe vil ha det dårlig hvis gaten hopper alarmen til en bil.

Symptomer

Som de aller fleste fobier, personen som opplever det Du kan føle enorm frykt så vel som stor angst og ubehag. Økningen i svette og hjertefrekvens kan også være til stede. Oppførselen den fonofobe kan være flyging i tilfelle mulig. De kan til og med føle kvalme. På et annet fly kan de også endre humor etter en episode av panikk når de lytter til en sterk og plutselig støy.

Årsaker til fonofobi

Årsaken til denne typen fobi, som mange andre, er ikke klar. En mulig årsak kan være en aversiv forening til disse lyder i barndommen. På denne måten ville traumer relatert til intens lyd blitt opprettet. Dermed blir hver gang personen hører en høy støy utløst panikk og angstresponser. En annen mulig årsak til denne fobien er følelsen av tap av kontroll. Når vi for eksempel hører en traca uten å vente på det, kan den utløse en følelse av å ikke kunne kontrollere situasjonen.

Den høye og uventede støyen i seg selv er en stimulans som kan forårsake et sjokk, så to problemer ville komme sammen: Sjokket og følelsen av å ikke kunne kontrollere situasjonen. Hva kan jeg gjøre? Hvordan kommer jeg ut herfra? Hva om noe skjer med meg? Dette er problemer som kan reises en fonofob. Derfor vil mangelen på kontroll over situasjonen øke følelsen av ubehag og angst. Uten tvil er det en fobi som trenger mer forskning fra forskningsfeltet.

Behandlinger

Fonofobi -behandlinger kan være flere. En av dem er direkte eksponering. Det er kanskje en av de mest komplekse, men Målet er å redusere følsomheten som pasienten lider for denne støyklassen. Ved å utsette det direkte for en støy, observerer det at det ikke er noen reell fare, men at det er en måte å oppfatte situasjonen som en truende når det ikke er noen reell trussel. I dette tilfellet er fordelen at det er et kontrollert miljø, og emnet vet at vi i løpet av økten kan produsere en høy lyd.

Imidlertid, i den daglige dagen, vet vi ikke når vi vil bli utsatt for sterke lyder, derfor bør den forrige terapien tenkes med kognitiv atferd (TCC) terapi (TCC). Gjennom TCC søker den å endre reaksjonen fra fonofobe gjennom en mer funksjonell informasjonsbehandling. Denne fobien er nært knyttet til følelsen av trussel og ikke kontrollerer utsiden, så en stor tilstand av angst genereres. På denne måten vil vi jobbe for at pasienten skal kunne kontrollere tankene sine, slik at de ikke genererer høye nivåer av angst.

Bibliografi

• Delgado, a. C. Og Sánchez, J. V. (2019). Frykt, fobier og deres behandlinger. Electronic Journal of Iztacala Psychology, 22 (2), 798-833.