Hvordan vite om det er kjærlighet eller skikk

Etter hvert har romantisk kjærlighet utviklet seg fra å utgjøre en økonomisk eller sosial statusallianse for å bli stedet der både menn og kvinner søker mening, transcendens, fylde og ekstase. Men når tiden går og de første skuffelsene vises, er det vanlig å sammenligne de små krisene i forholdet til mytene om romantisk kjærlighet som vi alle har vokst opp. Måten å møte disse krisene i paret vil definere om det vil være sunt eller ikke.

¿Hvordan kan vi vite når er moden kjærlighet og når er det vanlig? Tegnene på at noen er ulykkelige i et forhold, og at deres forpliktelse synker kan oppstå på mange måter. I denne artikkel-online-artikkelen vil vi forklare deg Hvordan vite om det er kjærlighet eller skikk gjennom forskjellige signaler.

1. Hvordan vite om kjærlighet er over
2. Det er emosjonell nærhet i paret
3. Negative spontane reaksjoner oppstår ofte
4. Dere støtter hverandre
5. Er du rutinemessige kolleger eller elskere?
6. Det mangler ikke kjærlighet og takknemlighet
7. Du vurderer partneren din
8. Det er fortsatt overraskende
9. Det er seksuell tiltrekning
10. Dere løser problemene sammen

Hvordan vite om kjærlighet er over

Ved mange anledninger blir kjærlighet tenkt som "sommerfugler i magen", og når denne intensiteten avtar og skuffelsene kommer, begynner de å stille spørsmål om de virkelig følger i kjærlighet eller forholdet deres har blitt lei. Det er imidlertid viktig å huske på det Kjærlighet er ikke lineær og krysser flere stadier, Fra den første attraksjonen, fasen av "bryllupsreise", disenchantment eller skuffelse til den når ekte og moden kjærlighet.

Den modne kjærlighetsfasen er preget av følelsen av ro og stabilitet. I følge Dra. Carla Marie Manly "Å være virkelig forelsket i noen føler ofte som å ha et ekte vennskap med den ekstra fordelen med kontinuerlig tiltrekning og seksuell intimitet"^[1]. Derfor kjærlighet Det er ikke en permanent tilstand av entusiasme, Men noe som aktivt dyrkes og næres gjennom handlinger som viser den andre personen som er viktig for deg.

María Squapez^[2] Han advarer oss om at mange mennesker ofte anser denne fasen som et kjedelig stadium av forholdet der det ikke er noen kjærlighet, men ingenting er lenger fra virkeligheten. Det er fortsatt kjærlighet, bare du lever annerledes. Det er faktisk i denne fasen hvor et trofast og ekte engasjement er konstruert og de dypeste og mest rasjonelle beslutningene tas. Paret ser ut som et støttepunkt og kommunikasjon, dialog og forhandling dominerer.

Det er emosjonell nærhet i paret

¿Du føler deg følelsesmessig nær partneren din? ¿Partneren din føler deg nær deg? ¿Hvor ofte du deler følelsene dine med partneren din? ¿Partneren din deler følelsene dine med deg? Dette er noen sentrale aspekter i forholdet, siden når en person snakker og den andre lytter nøye, tilbyr det validering og viser at det bryr seg.

I en studie ledet av Laurenceau^[3] Det påpekes at lytterens evne til å svare er avgjørende for konstruksjonen av et sunt forhold. På denne måten, når Du deler ikke lenger følelsene dine med partneren din Eller du foretrekker å dele dem med en annen person, vil forholdet avta. Hvis dette blir en vane, kan jeg foreslå at du er avstand.

Når forholdet konsoliderer, blir følelsene dine dypere og ønsker å koble seg dypt med den personen. Tvert imot, når folk begynner å skille seg følelsesmessig og slutte å bytte sin emosjonelle verden, vil dette være et tegn på at helsen til forholdet synker og kjærlighet kan bli en skikk for å ikke prioritere forholdet.

Negative spontane reaksjoner oppstår ofte

Vi har klar over ideer om partneren vår, både gunstige og ugunstige, men vi har også implisitte ideer om partneren vår. Disse ubevisste synspunktene er forankret i grunnlaget for paret og kan være spesielt avslørende om tilstanden til et forhold. Du kan prøve å reflektere over spørsmål som som, ¿Hva synes partneren din om holdningen din, hvor morsom det er å være med deg? ¿Hva er din første reaksjon når partneren din tar feil? ¿Det er respekt, eller det er en nedsettende respons?

En studie av University of Rochester^[4]påpeker det Ubekymne negative inntrykk av paret, Spesielt hos de som har høye og negative høye positive inntrykk, kan de ha en høyere risiko for brudd. Mange par frykter å bryte sirkelen etter skikk, men negative interaksjoner vil ofte svekke den affektive båndet og kjærligheten.

Dere støtter hverandre

Reaksjoner på gode nyheter kan gi en ide om kvaliteten på forholdet. Av denne grunn er par som oppfatter mindre konstruktive reaksjoner på gode nyheter (for eksempel mindre entusiastiske, mer ødeleggende eller passive) mer sannsynlig å bryte i løpet av de kommende månedene sammenlignet med de som feirer virkelig og sterkt^[5].

Når du egentlig ikke er forelsket i partneren din, er det vanlig å vise liten interesse hver gang vanskelige situasjoner oppstår. Dette kan skape en større avstand og føle forholdet som en belastning eller en rutine i stedet for noe verdifullt å ta vare på. På sin side vil du vente på at du skal løse dine problemer og mål på egen hånd, uten å anta noen av kostnadene dine eller gjøre alt for å støtte deg.

Tvert imot, når du er forelsket i partneren din på en ekte måte Du vil holde deg ved din side I godt og vondt.

Er du rutinemessige kolleger eller elskere?

En annen måte å vite om det er kjærlighet eller skikk, er når du begynner å miste interessen etter stadiet av å bli forelsket eller bryllupsreise og ikke føler behov for å prøve å fikse det og/eller sette mer av din del (eller den til din partner) den av partneren din).

Det er mange måter å elske noen på, men si at du elsker ham "som person" og at du ikke er "forelsket" elsker du er forelsket. Ja Du føler deg mer som gulvpartneren din At partneren din kan være et tegn på at du egentlig ikke er forelsket og det du føler har blitt vanlig.

Mennesker som er 'forelsket' gir partneren sin tid og oppmerksomhet. Dette betyr å lete etter kvalitetstid og gjensidig intimitet. Derfor, når du er forelsket i noen, er det mer sannsynlig at du gjør det som er nødvendig for å se det og tilbringe tid med den personen. Tvert imot, hvis du ikke en gang har lyst til å se partneren din, er du kanskje ikke forelsket.

Det mangler ikke kjærlighet og takknemlighet

I forhold til forrige punkt er noen par fanget i et forhold som minner mer om gulvkameratene enn av ektefeller. I disse tilfellene, Lite, men betydelige vaner blir stående til side av kjærlighet som å ta hånd, klemme, kysse eller dele vitser, blant andre detaljer som gjør det mulig å vise kjærlighet og skape lykkelige øyeblikk i hverdagen.

På den annen side kan mangelen på takknemlighet bevises i den konstante kritikken som klandrer den andre personen og minner ham om hans mangel. I sunne forhold føler parmedlemmer seg trygge og "forbedret" for den positive visjonen som den andre personen har av dem.

Av denne grunn kan du legge vekt på parets positive egenskaper og føle seg takknemlig for å ha den personen i livene våre, uansett ufullkommen, kan utgjøre en forskjell.

Du vurderer partneren din

En annen måte å vite om det er vanlig eller du virkelig er forelsket i partneren din, er å reflektere over om du tar det med i viktige beslutninger. På denne måten vil du finne tid til å snakke med ham eller henne før du tar en transcendental beslutning i livet ditt, for eksempel å forlate jobben eller flytte, for å sikre at resultatet fungerer for begge. Samtidig, Du vil se partnerens mål og ambisjoner Og du vil gjøre alt for å støtte det.

Tvert imot, hvis du bryr deg om partneren din, men ikke vil dele beslutningene dine med henne, er det mulig at selv om du setter pris på det, er du ikke forelsket i henne. Med andre ord, du kan ønske deg det beste for partneren din, men ikke til poenget med å måtte ofre som reduserer tiden eller energien din.

Det er fortsatt overraskende

I en av studiene hans, Fletcher^[6] Forholder seg til å være forelsket i å fortsette å finne nye ting å elske partneren din, selv etter å ha vært sammen i flere måneder og år. Noen forelsket er full av en lidenskap som kan avta, men som vil komme igjen før du går ut.

På denne måten anses du at du er forelsket i partneren din hvis Du fornyer kontinuerlig positive følelser For den personen som forundring, takknemlighet eller respekt, og du lærer nye ting hver dag når tiden går. I disse tilfellene vil du føle at kjærligheten din alltid utvikler seg i god forstand.

Tvert imot, menneskene som elsker hverandre fordi de er vant til hverandre, er mer sannsynlig å skille eller ende opp med å leve i et giftig forhold, i motsetning til de som er forelsket som alltid finner måter å vokse sammen.

Det er seksuell tiltrekning

På den annen side, hvis du liker å tilbringe tid med partneren din, men Du føler deg ikke tiltrukket av henne, Du er kanskje ikke virkelig forelsket. Med unntak av mennesker i det aseksuelle spekteret, trenger forhold generelt et element av lidenskap, lyst eller fysisk tiltrekning for å flytte fra skikk til å være forelsket.

For å finne ut hvordan du føler at du kan prøve å sammenligne følelsen din når du tilbringer tiden din med venner du setter pris på og verdsetter over tid som et par. Hvis du bekymrer deg for partneren din på samme måte som andre mennesker i livet ditt, der har du svaret ditt.

Hvis du føler at skikken blir kjedelig, kan du se etter nye måter å tilbringe tid sammen. I den følgende artikkelen forklarer vi hvordan du kan overraske partneren din i sengen.

Dere løser problemene sammen

Fra å gjenopplive en gnist som går ut for å forbedre kommunikasjonen og forplikte deg etter en diskusjon, når du virkelig elsker noen, vil du være villig til å gjøre praktisk talt hva som helst for å løse problemene dine. Når det er moden og ekte kjærlighet, vil det være en Kontinuerlig forpliktelse til å overvinne hindringer og vanskeligheter sammen.

Alle par går gjennom oppturer og nedturer, men når det som gjenstår ikke lenger er kjærlighet, men tilpasset, vil det ikke være noen reell innsats for å overvinne problemer.

Innse at forholdet ditt er mer basert på skikken som kan være vanskelig for kjærlighet, men det vil åpne dørene for å finne noen som virkelig oppfyller alle kravene. Hvis du vil være sikker på å ta den rette avgjørelsen, forklarer vi i denne artikkelen hvordan du skal vite når du skal fullføre et forhold.

Denne artikkelen er bare informativ, i psykologi-online har vi ingen makt til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan vite om det er kjærlighet eller skikk, Vi anbefaler at du går inn i vår kategori av parterapi.

1. Manly, c. M. (2019). Glede fra frykt: skape drømmens liv ved å gjøre frykt for vennen din. Workman Publishing.
2. Slått, m. (2022). Jeg elsker meg selv, jeg elsker deg. Bruguera
3. Laurenceau, J. P., Troy, a. B., & Carver, C. S. (2005). To emosjonelle distinkte opplevelser i romantiske forhold: effekter av oppfatninger angående tilnærming til intimitet og unngåelse av konflikt. Personality and Social Psychology Bulletin, 31 (8), 1123-1133.
4. Lee, s., Rogge, r. D., & Reis, h. T. (2010). Vurdering av frøene til forholdet for forhold: Bruke implisitte evalueringer for å oppdage de tidlige stadiene av dissillusjon. Psychological Science, 21 (6), 857-864.
5. Noe er. B., Gable, s. L., & Maisel, n. C. (2010). Det er de små tingene: hverdagens takknemlighet som et booster -skudd for romantiske forhold. Relations Staff, 17 (2), 217-233.
6. Fletcher, g. J., Fincham, f. D., Cramer, l., & Heron, n. (1987). Attribios rolle i utviklingen av datingforhold. Journal of Personality and Social Psychology, 53 (3), 481.