Kan en person med depresjon ha sex?

Et av symptomene på depresjon er reduksjonen i interessen for seksuelle forhold og libido generelt. Mangler interesse for å ha dem er like vanlig som å føle dårlig å snakke om emnet eller føle skyld etter å ha hatt dem. Men ¿Den har en viss løsning?

I denne artikkel-online-artikkelen ønsker vi å hjelpe deg med å møte endringer i seksuallivet når partneren din har depresjon. For å gjøre dette, vil vi forklare hvordan depresjon påvirker seksuelle forhold, hvis En person med depresjon kan ha sex, Hva kan du gjøre med det, og vi vil gi deg noen tips for å fremme, nå knapp, sexliv.

1. Hvorfor partneren min med depresjon avviser meg
2. Hvordan depresjon påvirker seksuelle forhold
3. Hvordan du kan forbedre seksuallivet hvor mye partneren din har depresjon

Hvorfor partneren min med depresjon avviser meg

Depresjon er en veldig delikat lidelse. Og selv om den mest berørte personen er den som lider av den, blir miljøet også endret. Jo nærmest forholdet ditt til den deprimerte personen, jo mer vil det påvirke deg. Derfor, hvis det er partneren din, vil det være nødvendig at du rapporterer godt om de tilhørende symptomene, både for å støtte ham i de harde øyeblikkene han skjer, slik at du selv har best mulig.

Når vi ser personen som betyr noe triste, uten å ønske noe og uten motivasjon til å forbedre seg; Vi føler oss skyldige. Og hvis depresjonen forlenger, kan vi begynne å merke sinne og forargelse over det vi tror er mangel på vilje derimot. Men nettopp det som ikke har noen med depresjon er vilje, fordi Han føler virkelig ikke noe, og i de øyeblikkene er han ikke i stand til å føle glede. Og det er der du må gripe inn. Det er nødvendig at du begynner å gjøre noen ting uten lyst, fordi ønsket kommer senere. Og du som par kan være et nøkkelstykke i denne intervensjonen. En tur, litt lesing, spis noe jeg likte før ... så Rist av tålmodighet og forståelse Og hjelpe partneren din til å begynne å gjøre små ting som han likte før, slik at han kan begynne å føle glede i små doser.

Hvordan depresjon påvirker seksuelle forhold

Som vi allerede har sett, når noen går gjennom en depresjon, føler han seg ikke som noe generelt, og det inkluderer seksuelle forhold. Det skjer ikke med alle deprimerte mennesker, men det er vanlig. Derfor er det normalt at det er seksuelle problemer med en person med depresjon.

Vi må huske på at i tillegg til dyp tristhet og sorg, kan den personen gå gjennom fysiske endringer som forsterker usikkerheten deres. Du har kanskje mistet mye.

Seksuelt liv endres eller til og med blir ikke -eksisterende. Og la oss ikke glemme at sex er en kilde til glede, men også for union i paret. Derfor må vi gi deg viktigheten du fortjener og ta vare på hva som er i hånden vår.

Du må huske på at alvorlige depresjoner vanligvis trenger psykofarmakologisk behandling, og dette kan påvirke samleie. Det er noen antidepressiva som kan redusere libido. I den følgende artikkelen snakker vi om forholdet mellom antidepressiva og seksualitet. Det er ikke praktisk å forlate det før den profesjonelle ser det praktisk. Hvis dette er saken din, ha tålmodighet og litt etter litt vil situasjonen bli bedre.

Hvordan du kan forbedre seksuallivet hvor mye partneren din har depresjon

Den første og viktigste tingen for å forbedre seksuallivet når partneren din har depresjon er å angripe hovedproblemet, det vil si, Behandle depresjon. For dette er terapien som oppnår bedre resultater kognitiv atferd.

Å finne en psykolog eller psykolog som partneren din føler seg komfortabel med å starte en terapi med er grunnleggende. Imidlertid vil støtten din være avgjørende, så det anbefales at du går med partneren din til konsultasjoner og følger retningslinjene som er merket av terapeuten. La oss se noen ting du kan gjøre for å forbedre sexlivet ditt:

• Ikke noe press til partneren din. Få mennesker reagerer godt hvis de føler seg presset til å gjøre noe. Det du sannsynligvis får er at ønsket om sex avtar.
• Forbered miljøet. Unngå å gå til poenget fordi det ikke vil fungere. Du kan gjøre mange ting for å lage noe gnist: kjærtegn, en film med erotisk innhold, en rolig og romantisk middag bare for deg, et avslappende bad, stearinlys og myk musikk, en massasje ..
• Bruk smøremidler. Noen ganger er problemet mangelen på smøring som en konsekvens av medisiner. For å løse det er det smørende geler som kan hjelpe deg med å starte.
• Prøv annen praksis og alternativer. Hvis problemet er erektil dysfunksjon, kan du prøve andre modaliteter som ikke inkluderer penetrering. Det er mange ting du kan gjøre for å glede deg over.
• Unngå å gå med forventninger. Hvis du gjør det og ting ikke skjer som du hadde planlagt, vil du frustrere deg selv. La ting oppstå (sette fra din del) og komme dit de må ankomme. Det handler om å gjøre uten hastverk, slik at lite etter små ting kommer tilbake til deres sted.
• Spør profesjonelle. Husk at enhver seksuell dysfunksjon assosiert med depresjon eller medisiner kan behandles med terapeuten. Han eller hun vil gi deg indikasjoner på hvordan du skal fungere som sak.

I disse artiklene vil du finne mer informasjon om seksuelle problemer i paret og råd om hvordan du kan hjelpe en person med depresjon.

Denne artikkelen er bare informativ, i psykologi-online har vi ingen makt til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Kan en person med depresjon ha sex?, Vi anbefaler at du går inn i vår kategori av sexologi.