Premenstrual dysforisk lidelse, symptomer, årsaker og behandling

Det er dager som virker mer kompliserte enn andre siden humøret vårt varierer i henhold til omstendighetene rundt oss. I visse spesifikke perioder går mange kvinner gjennom situasjoner som har innvirkning på følelsene de har. Det er velkjent at menstruasjonssyndrom tilhører en syklus der kvinnen reiser humørvariasjoner og forholdet til miljøet deres kan påvirkes etter denne hendelsen.

Det er kvinner som lider av en periode før menstruasjon der en serie fysiske og emosjonelle modifikasjoner ser ut som påvirker dem i dag til dag. Sett med symptomer som kvinner opplever på dette stadiet kalles premenstruelt syndrom, og å ha relevante data om dette problemet kan gi oss veldig nyttige verktøy. ¿Du vil vite mer om dette? I denne artikkel-online-artikkelen vil vi gi informasjon om Premenstrual dysforisk lidelse: Hva er, symptomer, årsaker og behandling.

1. Hva er premenstruell dysforisk lidelse
2. Premenstrual dysforiske lidelsessymptomer
3. Årsaker til premenstruell dysforisk lidelse
4. Behandling

Hva er premenstruell dysforisk lidelse

Når vi snakker om premenstruell dysforisk lidelse, refererer vi til En patologi der det er overvekt av øyeblikk av irritabilitet, symptomer på angst og/eller depresjon som en del av Premenstruelt syndrom, det vil si før den første blødningen. Følgelig kan dette påvirke de mellommenneskelige forholdene til de som lider av denne lidelsen negativt.

Premenstrual dysforiske lidelsessymptomer

I følge DSM-V er det noen kriterier som definerer den premenstruelle dysforiske lidelsen. Det er verdt å nevne at kvinnen må være i en fruktbar alder slik at den premenstruelle dysforiske lidelsen kan vurderes. På den annen side er det viktig å huske på at disse egenskapene må gjentas i løpet av To menstruasjonssykluser påfølgende, i det minste.

¿Du vil vite hvordan du kan oppdage premenstruell dysforisk lidelse? For å gjøre dette er det viktig at du vet at de må være Minst fem symptomer av premenstrual dysforisk lidelse for å etablere en riktig diagnose. Deretter vil vi presentere egenskapene som er referert til dette kliniske bildet:

• Tristhet, håpløshet eller personlig avvisning.
• Spenning, angst eller utålmodighet.
• Svak humør, hyppig gråt.
• Irritabilitet, Vedvarende sinne og økte mellommenneskelige konflikter.
• Tap av interesse for vanlige aktiviteter.
• Vanskeligheter med konsentrasjon.
• Utmattelse.
• Endringer i appetitt relatert til overstadig.
• Hypersomnia.
• Søvnløshet.
• Mistet av kontroll.
• Overfølsomhet.
• Bryst.
• Hodepine.
• Vektøkning.
• Leddsmerter.
• Muskelsmerter.
• Selvmordsideer.

Årsaker til premenstruell dysforisk lidelse

Et av de viktigste aspektene å ta hensyn til i utseendet til symptomer på premenstrual dysforisk lidelse ligger i årsakene til det samme. Mens opprinnelsen til denne lidelsen ikke er bestemt i sin helhet, er sannheten at for å plassere årsakene tillater det etablere riktig behandling For å løse dette problemet på en effektiv måte. På følgende punkter vil vi utvikle de viktigste årsakene knyttet til denne patologien:

Genetiske faktorer

Det er mulig at overføring av gener av en mor mot datteren har innflytelse på utviklingen av dette problemet, siden det er visse nevronale forbindelser som er knyttet til de emosjonelle reaksjonene til en person i møte med visse spesielle situasjoner.

Miljøfaktorer

I løpet av barndommen blir opplevelser som lagres som minner utført. På denne måten kan det hende at kvinnen har levd en tid relatert til perioden før menstruasjonen der det har vært en stor spenning som senere ble adoptert som atferdsmønster.

I sin tur spiller imitasjonen en grunnleggende rolle, siden hvis moren lider av denne lidelsen, er det mulig at datteren hennes også presenterer lignende egenskaper. På den annen side er miljøfaktorer assosiert med problemer depresjon og angst.

Det er viktig å merke seg at diagnosen må utføres av helsepersonell, siden den vil være ansvarlig for å evaluere pasientens egenskaper og føre tilsyn med klinisk evolusjon over tid.

Behandling

¿Du vil vite hvordan premenstrual dysforisk syndrom er kurert? Til tross for vanskene som premenstrual dysforisk lidelse innebærer, er det for øyeblikket behandlinger som tillater forbedring i livet til mennesker som lider av det. Deretter vil vi beskrive de mest effektive behandlingene på dette problemet:

Psykologisk terapi for premenstruell dysforisk lidelse

Det er flere typer terapi som kan hjelpe kvinner som presenterer denne diagnosen. På den ene siden er terapier for kort varighet fokusert på arbeidet med følelser, tanker og atferd i situasjoner som forårsaker vanskeligheter.

Du burde vite at det å ha en effektiv Følelsestyring Og god mental helse er grunnleggende, ellers er det tilbakevendende å lide episoder med smerte. Dette gjør at andre ressurser kan møte angstsituasjoner på en mer effektiv måte kan etableres. Vi forteller deg mer om denne koblingen i psykologisk behandling av kroniske smerter: psyko-bedriftsforløpsbehandling. I denne gruppen vil vi også fremheve terapi Atferdskognitivt.

På den annen side prøver terapier med lang varighet å plassere opprinnelsen til personens konflikter, slik at de kan ta i bruk andre alternativer i situasjoner som forårsaker angst og/eller stress. Her vil vi finne Psykoanalysterapi som hoved.

Farmakologiske behandlinger for premenstruell dysforisk lidelse

Når symptomene som vises har en større tyngdekraft, er visse psykofarmasøytiske stoffer som virker på Hjernekjemi Siden de har evnen til å produsere endringer i nevronale forbindelser assosiert med en persons følelser.

Naturlige behandlinger for premenstruell dysforisk lidelse

Et annet alternativ som har gunstige effekter mot premenstrual dysforisk lidelse ligger i livsstilsendringer. Dette representerer en sunn ernæring Basert på grønnsaker, frukt, fullkorn og en reduksjon i forbruket av sukker, salt, alkohol og koffein.

På den annen side er realiseringen av fysisk trening Det tillater større avslapning av sentralnervesystemet, og dette reduserer symptomene på premenstruell dysforisk lidelse. På sin side bidrar modifiseringen i søvnvaner også til dette problemet.

Denne artikkelen er bare informativ, i psykologi-online har vi ingen makt til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Premenstrual dysforisk lidelse: Hva er, symptomer, årsaker og behandling, Vi anbefaler at du går inn i kategorien Clinical Psychology.

1. American Psychiatric Association. (2013). Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser (DSM-V). Arlington: Pan -American Medical Editorial.