Kan lur et genetisk problem?

Kan lur et genetisk problem? Maria står opp 06:30 under arbeidet Jordana, og når hun kommer hjem, etter å ha spist, faller hun på sofaen og sover en halv times lur. Teresa står ikke opp tidlig, reiser seg vanligvis klokken 09:30 og morgenen hennes er vanligvis rolige, men etter å ha spist, trenger hun å sove en lur. Uten tvil er NAP et spørsmål som har vekket stor interesse for søvnforskning. Noen mennesker sier at de trenger å sove det, mens andre ser det som bortkastet tid. Kan denne forskjellen i lur et genetisk problem?

Nå, i en felles undersøkelse av University of Massachusets og et forskerteam av Marta Garaulet fra University of Murcia, har de åpnet en ny forskningslinje der de påpeker Muligheten for at noen mennesker kan være genetisk disponert for å sove lur. La oss begynne! 

Innhold

• Studie: Er en lur et genetisk problem?
• Disposisjon for å sove
• Orexin
• Konklusjoner
• Fremtidig forskning
  • Bibliografi

Studie: Er en lur et genetisk problem?

Studien, av Unites, utført ved University of Masachustets og ledet av Dr. Hassan S. Dashti og en annen ved University of Murcia og ledet av Marta Garaulet, Målet å finne ut om et genetisk problem kan være en lur. Artikkelen ble publisert i 2021 under navnet til Genetiske determinanter for napping av dagtid og effekter på kardiometabolsk helse av det vitenskapelige magasinet Naturkommunikasjon.

For studien inkluderte de genetisk informasjon på mer enn 400.000 mennesker. Alle deltakerne ble gjort til en tidligere utgave: hvis de sov lur på dagtid. Og svaralternativene var følgende: "Aldri/av og til", "noen ganger" eller "vanligvis". Den fulle genomiske studien identifiserte 123 regioner i det menneskelige genomet relatert til å sove lur.

I tillegg til denne, En gruppe deltakere fikk akselerometre, som består av aktivitetsmonitorer for å gi data om tiden hver person er i ro gjennom dagen. På denne måten var det mulig å bekrefte hva som kunne være en lur. Dermed bidro dette faktum til å bekrefte at informasjonen som deltakerne ga.

Disposisjon for å sove

I studien, etter å ha analysert tusenvis av genetiske data, De fikk tre profiler av mennesker At de på grunn av deres genetiske disponering, har en tendens til å sove lur:

• Søvn tilbøyelighet. Det er en profil av mennesker som sover lur fordi du på et generelt nivå må sove et større antall timer.
• Lett søvn. De er de menneskene som om natten ikke oppnår en drøm om kvalitet og trenger å sove lur for å fullføre hvile.
• Stor tidlige stigerør. Det er den delen av befolkningen med en tendens til å stå opp veldig tidlig og trenger å gjenvinne søvntiden i lur.

Orexin

Et annet funn av dette forskerteamet var observasjonen av noen genetiske variasjoner assosiert med et nevropeptid kalt orexin. Orexin er et nevropeptid relatert til tendensen til å avsløre for oss mens vi sover. Så som Hassan Dashti påpeker: Denne senderen er kjent for å være involvert i sjeldne søvnsykdommer som narkolepsi, men forskningen vår viser det Små forstyrrelser i denne senderen kan forklare hvorfor det er mennesker som sover mer lur enn andre.

Konklusjoner

Disse konklusjonene viste det Det er mennesker som er biologisk fast bestemt på å sove lur Og at det ikke bare er en kulturell oppførsel eller et alternativ for hver person. Noen av forsøkspersonene presentert av genetisk disposisjon for å sove lur. Tilsynelatende presenterte de også kardiometabolske risikofaktorer, for eksempel høyt blodtrykk eller abdominal overvekt. Likevel hevder forskere at det er nødvendig med bredere studier for å gå inn i dette forholdet.

Uansett antyder dataene at det faktum at lur kan ha forskjellige effekter på hver person. Derfor åpner de etterforskningen for andre måter og De er forsiktige når de generaliserer fordelene med denne dagtidsdrømmen, Siden, mens noen føler seg bra, kan andre ta sin toll. At det er en genetisk disposisjon, leder studien mot en mer individuell retning når det gjelder fordeler eller risikoer.

Fremtidig forskning

Marta Garaulet, fra University of Murcia og var leder for hennes forskerteam bekrefter at studien ble gjort med engelsk befolkning, det vil si med genetikk og kultur forskjellig fra spansk, så så Det er viktig å drive den samme forskningen i Spania Før du kommer til konklusjoner og anbefalinger om NAP. På samme måte, slik at funnene og anbefalingene er mer presise, bør denne typen forskning utføres i hvert land, siden hver befolkning har forskjellige genetiske og kulturelle.

Bibliografi

• Dashti, h., et al. (2021) Genetiske determinanter for napping av dagtid og effekter på kardiometabolsk helse. Natur, 12,