Tony Buzans mentale kart

Våre sinn inneholder store mengder informasjon, men ved mange anledninger ligger denne informasjonen i hjernen vår på en liten organisert måte, og det er umulig for oss å få tilgang til den, noe som genererer frustrasjon og aversjon for å ønske å beholde mer informasjon. ¿Hva er poenget med å lagre informasjon hvis vi ikke kan bruke den senere? Overfor dette, hvis du vil forbedre hukommelsen, muligheten til å organisere og planlegge informasjonen, hvis du trenger hjelp til å planlegge agendaen du må studere eller ikke vet hvordan du planlegger fremtiden, kan du begynne å bruke Tony Buzans mentale kart. I denne artikkel-online-artikkelen vil vi forklare hva Tony Buzans mentale kart er, hvordan lage mentale kart, og vi vil vise noen eksempler på mentale kart.

1. Hva er Tony Buzans mentale kart
2. Hvordan lage mentale kart
3. Kjennetegn på mentale kart
4. Hvordan et mentalt kart blir utdypet: 7 trinn
5. Hva er et mentalt kart for
6. Tony Buzan: Rask lesing
7. Eksempler på Tony Buzan mentale kart

Hva er Tony Buzans mentale kart

Psykiske kart utgjør en grafisk teknikk, drevet av Tony Buzan, som tar sikte på å oppnå maksimalt potensial i hjernen vår, siden denne analysemetoden lar oss organisere tankene våre ved å bruke våre mentale evner til det fulle. Psykiske kart er en enkel måte å administrere og planlegge all informasjon om hjernen vår: ordene, ideer, tall, avlesninger, tegninger, ... og relatere dem til hverandre, fra en sentral idé, det vil si at de er En teknikk som lar oss organisere ideene våre.

Tony Buzans mentale kart deler den samme strukturen, som består av et bilde, ord eller en sentral idé omgitt av forgreninger som er relatert til denne ideen, og dermed lar oss forstå alle variablene relatert til den sentrale ideen. Av denne grunn er mentale kart En strategi som lar oss bestille og strukturere tankene våre, gjennom sitt hierarki og kategorisering, ¡La oss se hvordan de er utdypet!

Hvordan lage mentale kart

Tony Buzans mentale kart deler noe til felles: deres struktur. Psykiske kart starter fra en sentral idé, Ligger midt på kartet og fra denne sentrale ideen, er grener som forlater den etablert, som representerer de andre hovedtankene, hvorav forgreninger med sekundære ideer vil komme ut, og dermed fortløpende.

For å bygge et mentalt kart, må vi Velg den viktigste informasjonen, Forenkle det, redusere det til nøkkelord, og deretter organisere det og relatere konseptene med hverandre og med den sentrale ideen.

Nøkkelordene som brukes i mentale kart kan være ord, verb, bilder, adverb, etc. Vi må imidlertid huske på det Bruk av bilder hjelper oss å huske På en mer effektiv måte og produserer en aktivering av begge halvkule, og øker dermed kreativitet, oppbevaring og kommunikasjonskapasitet, så det anbefales å knytte nøkkelord til bilder.

Kjennetegn på mentale kart

Andre slagord som må tas med i betraktningen Lag mentale kart er følgende:

• Fordeling: Det anbefales å bruke et hierarki og benytte seg av numeriske ordrer.
• Teknikker: Det mest passende for dets utdyping er å gjøre det mentale kartet så visuelt som mulig, før dette anbefales det å bruke tre eller flere farger og lage variasjoner i størrelsen på bilder og ideer, for eksempel bruke tykkere linjer for de viktigste ideene og finere for ungdomsskoler, i forskjellige farger.
• Foreninger: For at assosiasjoner mellom de forskjellige ideene skal være klare, anbefales det å bruke piler, farger og/eller koder.
• Klarhet: Kartets klarhet er det viktigste elementet, før dette må det søkes at ordene uttrykkes så tydelig som mulig, ved å bare bruke et nøkkelord for linje, etablere tilkoblinger mellom de forskjellige linjene og bruke det som allerede er sitert, Bruke forskjellige tykt i linjene for å øke klarheten.

Hvordan et mentalt kart blir utdypet: 7 trinn

1. Start i sentrum Fra et blankt ark vil dette tillate deg å bevege deg fritt mot enhver retning, og la fantasien fly.
2. Tegne et bilde Det representerer hovedideen, siden et bilde lar oss forbedre fantasien vår og gir oss mer informasjon enn et ord. Det sentrale bildet er kjernen av interesse, sentrum for vår oppmerksomhet.
3. Lag flere farger, vil stimulere hjernen din, i tillegg til å gi morsommere og interesse for kartet.
4. Fra det sentrale bildet, Skape konsekvenser Med de viktigste ideene. Hjernen vår fungerer gjennom assosiasjoner, og det vil derfor hjelpe oss å huske dem lettere. Dette vil også hjelpe oss med å strukturere tankene våre.
5. Bruk buede linjer, Siden hjernen vår vil motta dem mer oppmerksomhet og enkelt.
6. Benytt deg av en Bare nøkkelord For linje, siden det vil tillate oss å etablere flere assosiasjoner til det enn bruken av setninger, noe som bremser denne multiplikatoreffekten og fleksibiliteten til assosiasjoner.
7. Bruk bildene mye, Vel, et bilde er verdt tusen ord og vil tillate oss å omfatte mange flere konsepter i det.

Hva er et mentalt kart for

Tony Buzans mentale kart kan brukes i ethvert aspekt av livene våre. De vil hjelpe Forbedre læring og tydeliggjøre tankene våre, øker ytelsen vår. Psykiske kart hjelper oss å gjøre omfattende kjedelig informasjon til en organisasjon som er lett å huske, og hjelper oss å ha en global visjon om alt, gjennom gruppering og tilknytning av ideene våre. Kort sagt, mentale kart kan hjelpe oss:

• Forbedre kreativiteten vår
• Reduser tiden investert
• Løse problemer
• De gir konsentrasjon
• Forbedre hukommelsen
• Organisasjonseffektivitet på tanker
• Avklare ideene våre
• Få bedre ytelse, for eksempel i resultatene av eksamenene, siden de lar oss studere på en mer effektiv og rask måte
• Få en global visjon om konseptet
• Planlegger
• Kommunikasjon

Tony Buzan: Rask lesing

Tony Buzan, i tillegg til å tilby oss teknikken for mentale kart, viser oss fra boken hans: Den hurtigleserboken, en enkel metode som har målet om Øk hastigheten på lesingen vår, kommer rekkevidde 1.000 ord per minutt, Forbedre forståelse og konsentrasjon om hva vi leser. Boken tilbyr oss et sett med teknikker som vil lære oss å bruke øynene og hjernen vår på en mer effektiv måte, i tillegg til spørreskjemaer og praktiske eksempler for å sette teknikkene sine ut i praksis.

Eksempler på Tony Buzan mentale kart

Nedenfor er noen eksempler på Tony Buzan mentale kart. Eksempler på mentale kart kan inspirere, men for at kart skal være veldig nyttige, må de gjøres for seg selv.

Denne artikkelen er bare informativ, i psykologi-online har vi ingen makt til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Tony Buzans mentale kart, Vi anbefaler at du går inn i vår utdanningskategori og studieteknikker.