Erindringsterapi, hva er det

Erindringsterapi er mye brukt i sentre som De jobber med eldre mennesker som lider av demens. Denne terapien har gitt gode resultater og har blitt implementert i flere år.

Gjennom erindringsterapi er det ønsket å stimulere et spesifikt område av hjernen for å oppnå ønskede resultater.

Opprinnelse til Reminiscence Therapy

Erindring er et minne som kommer til hjernen, det kan være en hendelse eller et objekt. I psykologi brukes det til reflektere over fortiden eller uttrykke deg om den viktige tilværelsen i seg selv. I lang tid, innen psykologi, har det blitt vurdert Erindring som en regressiv prosess som genererer en glede fra fortiden som ikke lenger eksisterer.

Innenfor gruppen av terapier for å huske at fortiden er minne om, er et av alternativene som har vært mest vellykkede og som bruker flere elementer, for eksempel objekter, anekdoter, musikk, mennesker eller turer som gjør det mulig å bringe til minneopplevelser som er betydningsfulle for Liv av mennesker som lider av demens.

Opprinnelsen til Reminiscence Therapy dateres tilbake til åttitallet og Versa om debatten om hendelser, aktiviteter og opplevelser fra fortiden, med støtte fra håndgripelige eller immaterielle objekter som gjør det mulig å utløse minner og stimulere det episodiske minnet til eldre eller avhengige mennesker.

Episodisk minne, hva er det

Erindring også Det letter at eldre etablerer en forbindelse med fortiden deres og gjenoppretter en del av identiteten deres.

I denne forstand oppfyller Reminiscence -terapien flere mål, blant dem å gjennomgå fortiden, diskutere et faktum som har skjedd, forbedre humøret, oppmuntre til samhandling mellom pasienter og helsepersonell, hjelpe personen du føler deg gjort og forbedre selvtilliten. Aktivitetene som er en del av denne terapien er relatert til person -sentrert omsorgsmodell.

Woods og Cotelli har vært noen av forfatterne som har studert denne terapien, takket være fordelene den bidrar til kognitiv og humør. Andre forfattere, for eksempel Irazoki, har indikert at denne behandlingen forbedrer depresjonen, så det blir et flott alternativ under eldre.

Eksempler på erindringsterapi

Blant eksemplene på Reminiscence Therapy er ikke bare objekter, men også skriving, noe som lar deg organisere minner. I tillegg kan følgende vises:

• Minner Boxes: Med viktige gjenstander i livet, som har markert noe viktig faktum, for eksempel pressekutt, brev, fotografier eller postkort.
• Selvbiografisk tekst: som avis, der enhver betydelig hendelse er kronologisk.
• Musikkterapi: Det brukes innenfor minneteknikkene, siden du kan velge sanger fra personens tid og jobbe med minnene du fremkaller.
• Reklame: av tiden, for eksempel TV- eller radiokiler som var til stede i eldre liv.
• Gastronomisk rom: Med forskjellige aromaer og smaker som lar minner dukke opp.

Erindringsterapi er sammensatt av økter som varer tretti og førti minutter; Disse kan utføres i en gruppe eller individuell form. Dermed er terapeuten en lytter og som lider forverring forteller opplevelser.

Dekorasjonen er også viktig i noen tilfeller, siden pasienten gjennom dette kan plasseres i et visst historisk øyeblikk, om ønskelig. Slik at terapeuten ville samle verdifull informasjon, data eller objekter for aktiviteter med eldre.

Det som er ønsket gjennom bruk av de nevnte elementene er stimulere sansene, Å gjøre et godt valg av ressurser etter å ha vurdert sykdomsstadiet som personen lider, siden han i noen tilfeller kan sameksistere auditive eller visuelle underskudd.

Det er mange sanger som historisk likte stor popularitet, og disse er knyttet til eldre opplevelser. Derfor anses det Musical Reminiscence er en av de mest brukte teknikkene For terapeutene. I disse tilfellene kan aktivitet med musikk vare i en time. Derfra blir det snakket om det betydningsfulle eller hva som representerer tekstene eller selve sangen, og på slutten blir de spurt om de vil høre på den igjen eller foretrekker en annen.

Musikk lar følelser uttrykkes lettere, på grunn av følelsene som er relatert til sanger.

Endelig er Reminiscence Therapy en kognitiv prosess som gjør det mulig å huske levde opplevelser eller situasjoner som ikke er løst, så den har en terapeutisk karakter.

Hovedtyper av psykologisk terapi eller psykoterapi i psykologi

Bibliografi

• Afonso, r., Vel, b. (2010). Erindring med forskjellige typer selvbiografiske minner: effekter på reduksjon av depressiv symptomatologi i alderdommen. Psykotema, 22(2), 213-220.
• González-Arévalo, k. TIL. (2015). Erindringsterapi og dens effekter på eldre pasienter med demens. Psykogeriatri, 5(3), 101-111.
• Irazoki, e., García-Casal, J. TIL., Sánchez-Meca, J., & Franco-martín, m. (2017). Effektivitet av gruppeminner terapi hos personer med demens. Systematisk gjennomgang og metaanalyse. Rev Neurol, 65(10), 447-456.