Arbeidsminne, hva er det

Arbeidsminne er et kortvarig minnesystem som lar deg opprettholde aktiv og manipulere informasjon for å utføre komplekse kognitive oppgaver. Det er viktig for læring, forståelse av språk, problemløsning og resonnement.

Innhold

• Hva er arbeidsminne?
• Kjennetegn på arbeidsminnet
• Funksjoner av arbeidsminnet
  • 1. Læring
  • 2. Språkbehandling
  • 3. Resonnement og beslutningstaking
  • 4. Oppmerksomhet og konsentrasjon
  • 5. Motor- og romferdigheter
• Endring av arbeidsminne
  • 1. Oppmerksomhetsunderskudd og hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD)
  • 2. Schizofreni
  • 3. Autistiske spektrumforstyrrelser (ASD)
  • 4. Kognitiv og demensforringelse
  • 5. Traumatisk hjerneskade og hjerneslag
  • 6. Post -Traumatic Stress Disorder (PTSD)
  • Referanser

Hva er arbeidsminne?

Arbeidsminne er en kognitiv kapasitet som Det gjør det mulig å lagre og manipulere informasjonen som er nødvendig for å utføre komplekse kognitive oppgaver midlertidig slik som læring, resonnement og språkforståelse. Denne kapasiteten er avgjørende for våre daglige aktiviteter, fra å huske et telefonnummer til å følge en samtale eller løse et matematisk problem.

Den mest aksepterte teorien i dag om arbeidsminn.

• Den fonologiske sløyfen: Det er ansvarlig for verbal eller auditiv informasjon. Lar deg huske, for eksempel et telefonnummer vi nettopp lyttet til.
• Det visuelle romlige lageret: Den visuelle visuelle og romlige informasjonen, som når vi husker plasseringen av et objekt eller et ansikt.
• Den sentrale lederen: Denne komponenten koordinerer disse to områdene og kobler arbeidsminnet med langvarig minne og oppfatning ..

Kjennetegn på arbeidsminnet

Dette minnet har en begrenset kapasitet. Antall elementer som kan opprettholdes i arbeidsminnet samtidig er relativt lite, og lagringsvarigheten er også kort. Imidlertid kan det forbedres med praksis. Hovedegenskapene er som følger:

• Begrenset: Arbeidsminne kan bare inneholde en viss mengde informasjon samtidig, tradisjonelt estimert i rundt 7 elementer, selv om nyere forskning antyder at dette tallet kan være enda lavere.
• Midlertidig: Det er også midlertidig, noe som betyr at informasjonen bare lagres i en kort periode, vanligvis fra noen få sekunder til et minutt, med mindre det gjøres en innsats for å opprettholde den.
• Manipulerende: I motsetning til kortsiktig minne, som bare lagrer informasjon, manipulerer arbeidsminnet også denne informasjonen. Dette gjør det for eksempel å foreta mentale beregninger ved å legge til eller trekke fra tall.

Funksjoner av arbeidsminnet

Arbeidsminne er viktig for mange av våre daglige kognitive aktiviteter. Uten det ville det være veldig vanskelig å gjøre oppgaver som innebærer å opprettholde og manipulere informasjon, Hvordan følge en samtale, lese og forstå en tekst, lære noe nytt eller løse problemer. Det er kjent å delta i følgende kognitive funksjoner:

1. Læring

Det er uunnværlig å lære, heller I en formell pedagogisk kontekst eller i vårt daglige liv. Når vi lærer noe nytt, som et matematisk konsept, må vi opprettholde relevant informasjon i vårt arbeidsminne for å forstå og anvende det.

Under læringen av matematikk vil vi for eksempel huske de matematiske tallene og operasjonene i en kort periode for å kunne utføre beregninger. Tilsvarende, når du lærer et nytt språk, har arbeidsminne ansvarlig for å beholde de nye ordene og grammatiske strukturer mens vi bygger og forstår setningene.

2. Språkbehandling

Spill a grunnleggende rolle i forståelsen og produksjonen av språk. Når vi lytter eller leser en bønn, må vi huske de tidligere ordene og ideene for å forstå den fullstendige betydningen. Tilsvarende, når vi snakker eller skriver, bruker vi arbeidsminnet for å planlegge setningene våre og huske hva vi allerede har sagt for å opprettholde sammenheng.

3. Resonnement og beslutningstaking

Arbeidsminne er også essensielt for vår resonnement og beslutningstaking. Lar oss vedlikeholde og manipulere nødvendig informasjon for å veie forskjellige alternativer, forutse konsekvenser og ta informerte beslutninger.

For eksempel, hvis vi vurderer forskjellige alternativer for en tur, hjelper arbeidsminnet oss med å sammenligne kostnadene, tidsplanene, lokasjonene og andre relevante faktorer for å ta en beslutning.

4. Oppmerksomhet og konsentrasjon

Er nært knyttet til oppmerksomhet. Det hjelper oss å opprettholde konsentrasjon i en oppgave når vi lagrer relevant informasjon og blokkerer distraksjoner.

Hvis vi for eksempel studerer i et støyende miljø, kan arbeidsminnet hjelpe oss med å konsentrere oss om hva vi leser og holde distraksjonene i sjakk.

5. Motor- og romferdigheter

Selv i oppgaver som kan virke hovedsakelig fysisk, spiller arbeidsminnet en avgjørende rolle. Når vi lærer en ny motorisk ferdighet, Hvordan spille et musikkinstrument eller øve på en sport, Vi må huske instruksjonene mens vi utfører dem.

I romoppgaver, for eksempel å navigere i en ukjent by, lar arbeidsminnet oss huske indikasjonene eller referansepunktene for å finne vår vei.

Endring av arbeidsminne

Endringer i arbeidsminnet kan ha en betydelig innvirkning på en persons liv. Spesielt kan de hindre evnen til å konsentrere seg, følge instruksjonene og lære ny informasjon. Feil i arbeidsminnet kan presenteres ved følgende nevrologiske og psykiatriske lidelser:

1. Oppmerksomhetsunderskudd og hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD)

Personer med ADHD opplever ofte problemer med arbeidsminnet, spesielt med muligheten til å beholde og manipulere informasjon i korte perioder. Disse vanskene kan bidra til vanlige problemer i ADHD, for eksempel mangel på oppmerksomhet, impulsivitet og vanskeligheter med å følge instruksjonene.

2. Schizofreni

Schizofreni har også vært assosiert med endringer i arbeidsminnet. Disse problemene kan bidra til Vanskeligheter med at personer med schizofreni konsentrerer seg, Følg en samtale eller utfør daglige oppgaver.

3. Autistiske spektrumforstyrrelser (ASD)

Mennesker med te ofte til stede Problemer med oppgavene som involverer manipulering av informasjon. Dette kan hindre sosial interaksjon og kommunikasjon, siden arbeidsminnet er viktig for å forstå og svare på sosiale signaler.

4. Kognitiv og demensforringelse

Forverringen av arbeidsminnet er en Vanlig tegn på normal aldring, Men det kan være spesielt alvorlig under forhold som Alzheimers sykdom og andre former for demens. Tapet av evnen til å beholde ny informasjon kan være et av de første symptomene på disse sykdommene.

5. Traumatisk hjerneskade og hjerneslag

Hjerneskader, som for eksempel de som er forårsaket av traumer eller slag, kan også påvirke arbeidsminnet, avhengig av plasseringen og alvorlighetsgraden av skaden. Problemene som kan eksistere etter en hjerneskade kan hindre bedring og rehabilitering.

6. Post -Traumatic Stress Disorder (PTSD)

Noen undersøkelser antyder at så mye Kronisk stress og traumer kan påvirke arbeidsminnet negativt, Selv om de nøyaktige mekanismene for denne effekten fortsatt blir undersøkt.

Som vi kan se, kan endringer i arbeidsminnet ha en betydelig innvirkning på livskvaliteten til en person, siden de kan gjøre det vanskelig å utføre daglige oppgaver og læring av nye ferdigheter. Imidlertid har det også blitt vist at arbeidsminnet kan forbedres gjennom praksis og trening, noe som kan tilby en lovende intervensjonsvei for mennesker med disse vanskene.

Kort -termin minnetest

Referanser

• Baddeley, a. D., Eysenck, m. W., & Anderson, M. C. (2015). "Hukommelse". Madrid: Redaksjonell allianse.