Hydrofobi, irrasjonell frykt for vann

Hydrofobi er irrasjonell frykt for vann. Som lider av at det forhindres fra å gå til steder der det er vann, for eksempel havet eller bassengene. Det er ekstreme tilfeller der noen frykter til og med drikkevann.

Selv om studier indikerer de flere fordelene ved å konsumere vann, eller være i kontakt med vann, kan ikke alle mennesker gjøre det.

Ordet Hydrofobi kommer fra den greske "Hydro", som oversettes som "vann", og "Phobos", som betyr "frykt". Dermed er hydrofobi frykten for vann.

Mennesker som lider av hydrofobi har vanskelig for å trene svømming, for eksempel, selv om det er kjent at dette hjelper til med å forbedre kroppsstillingen, lindre spenninger eller har godt humør.

Imidlertid klarer ikke disse menneskene å glede seg over alle disse fordelene, og Tilstanden er verre når de frykter å innta vann, Siden dette gir alvorlige konsekvenser for helsen, for eksempel dehydrering.

Hydrofobe mennesker føler også frykt for å ta badet under dusjen, eller for å utføre enhver aktivitet som innebærer å ha kontakt med vann.

I prinsippet er det verdt å skille mennesker som frykter å komme i kontakt med vann i frykt for å være fare, for ikke å ha evnen til å svømme, av de menneskene som virkelig har en irrasjonell fobi. I det første tilfellet er ikke frykt selve vannet.

I noen tilfeller innser ikke mennesker nær de som lider av hydrofobi situasjonen, siden det er sjelden at det hydrofobe emnet blir utsatt for situasjoner som forråder frykten.

Imidlertid er det andre mennesker som føler sterk angst, og dette bringer dem lidelse, spesielt når de må komme inn i offentlige bad, drikke vann eller dusje. I disse tilfellene er livskvaliteten negativt påvirket.

Innhold

• Hydrofobi -symptomer
• Årsaker til hydrofobi
• Hydrofobibehandling
  • Konklusjoner
  • Bibliografi

Hydrofobi -symptomer

Symptomene på hydrofobi deles med de som oppleves av personer som lider av angstlidelser.

Når de ser vannet, presenterer de følgende symptomer:

• Takykardi
• Svimmelhet
• Hyperventilering
• Nervøsitet
• Oppkast
• Mageknip
• Svette, blant andre.

Disse symptomene De er vanligvis ledsaget av irrasjonelle ideer som bare øker angstnivået.

Pasienter viser katastrofale ideer om alt som kan skje med dem hvis de blir i kontakt med vann.

Det er tilfeller der Folk frykter å drukne hvis de drikker vann, så vel som de som synes at vann er skadelig.

Årsaker til hydrofobi

Blant årsakene til hydrofobi fremhever noen forskning forskjellen mellom fysisk og psykologisk frykt.

Når det gjelder frykt for fysisk usikkerhet, forventer personen mentalt all skaden han kan lide, og Dette gir en hemmingstilstand som endrer ytelsen og hva som er så redd for: skade eller skader.

Når frykt oppstår fra psykologiske trusler, og de er voksne, er de relatert til Frykten for fiasko, konkurranse eller sosial latterlig.

Noen mennesker kan også føle frykt for vann for har levd eller vært vitne til traumatiske opplevelser, som forlis eller etter å ha sett folk ut av drukning.

Likevel, Det er de som aldri har vært i nærvær av situasjonene som er beskrevet og fremdeles utvikler tilstanden.

Hydrofobibehandling

Den gode nyheten for disse menneskene er det, Med terapeutiske behandlinger kan normalitet utvinnes av livet.

Noen ganger, Spesialisten kan bruke atferdskognitive teknikker For å hjelpe deg med å forsvinne gradvis.

Disse teknikkene kan variere fra Direkte vanneksponering, stressende miljøer, eller andre, og gir pasienten Verktøy for å redusere angst.

Tilsvarende kan du Arbeid basert på irrasjonell tro som gjør at frykten vedvarer. Også avslapningsteknikker er vanligvis inkludert.

Konklusjoner

Lider av hydrofobi kan være begrensende. En god anbefaling som alltid er nyttig er Lage en analyse om emnet, fra vitenskapelig perspektiv, for å forstå at det ikke er noe å frykte.  

Selv om gjenopprettingsprosessen kan ta tid, Prognosene er gunstige. Hvis personen vurderer at han ikke kan oppnå det for seg selv, er det på tide å søke psykologisk støtte og gjenopprette normalitet.

Mange mennesker som lider av hydrofobi forbinder ofte mangelen på pust som oppstår når du senker vannet, med noe katastrofalt. Det er verdt å huske det Dette betyr ikke at livet er i fare, men at det bare er en grunnløs tro. Derfor er kognitiv omstilling veldig nyttig for disse pasientene.

Bibliografi

• Geovana Inknoy Ajno. (2013). Fobi. Clinical Update Magazine.
• Bonet, J. Yo. C. (2001). Effektive psykologiske behandlinger for spesifikke fobier. Psykotema.
• Capafons Bonet, J. Yo. (2001). Effektive psykologiske behandlinger for spesifikke fobier. Psykotema.
• Mirnagaray Valdés, J. (1967). Fobiene. Rev. Hosp. Psykiat. Havana.
• Salguero del Valle, til., Tuero, ca., Prado, d., & González Boto, r. (2003). Frykten for vann: strategier og metodologiske ressurser for å overvinne den. University of Leon.