Jeg har forlatt jobben og anger, hva kan jeg gjøre?

Mange ganger kan vi handle med impulser. Han stress og spenning At vi vanligvis lever i arbeidsmiljøet, kan noen ganger ta oss beslutninger på en noe stupbratt måte og som vi senere angrer på. Det er viktig at før du eksploderer, tenker godt hva de neste trinnene dine er og hvilke planer du har på arbeidsnivå. Men denne premeditering er ikke alltid mulig, og derfor kan det være at du er i situasjonen til "Jeg har forlatt jobben og angrer på det". Hvis dette er saken din, må du fortsette å lese denne artikkelen om psykologi-online der vi skal gi deg en serie tips, slik at du kan løse denne situasjonen og gjenopprette jobbstabilitet i livet ditt.

Du angrer på at du forlot jobben, men hvorfor?

Hvis du har forlatt jobben og angrer på det, er det mulig at du nå verdsetter muligheten til å returnere. Før du tar dette trinnet, er det imidlertid viktig at du analyserer årsakene til at du forlot arbeidet og årsakene til at du nå angrer.

Vi må ta hensyn til at tidens gang gjør "sår" og det vi så uutholdelig i går, i dag ser vi ikke det så ille. Imidlertid, hvis det plaget oss før det, vil det sikkert plage oss igjen hvis vi kommer tilbake til samme punkt. Derfor, Før du tar en beslutning Vi anbefaler at du tar hensyn til følgende:

Analysere årsakene du forlot arbeidet

Hvis du kjedet deg, brent eller følte deg fast, mest sannsynlig, når du kommer tilbake, etter gang er du på samme punkt. Frykt kan ikke være motoren i livene våre, og hvis du forlot arbeidet fullt ut, kan det være en feil å gå tilbake til det. Imidlertid kan det være slik at du vil handle utidig og impulsivt, at noe skjedde i livet ditt som fikk deg til å forlate en stilling der du følte deg realisert og lykkelig.

Det er viktig at du vet hvorfor du tok avgjørelsen. Og fremfor alt hva Ikke selv -lær, Vel, det vil ikke ta deg til noe. Øv oppriktighet og ærlighet med deg selv og huske årsakene til at du bestemte deg for å kutte det ansettelsesforholdet. Først da, å finne sannheten ansikt til ansikt, kan du ta en beslutning.

Analyser din anger

Når du husker hvorfor du forlot ansettelsen, er det på tide å finne ut grunnene til at du i dag føler deg angrende. Det er her flere følelser og følelser som kan være motstridende kan komme sammen. For eksempel, Frykt er en av hovedmotorene som kan få oss til å gjenta i en beslutning vi hadde tatt. Du kan forlate jobben din fordi du ønsket å prøve lykken i en annen sektor eller utføre en ny virksomhet, men hvis ting ikke har gått helt bra, vil du helt sikkert komme tilbake til komfortsonen din for å unngå å ha en dårlig drink.

I disse tilfellene må du ta hensyn til det Avgjørelsen du tar er bare din. Ingen kan fortelle deg hva som er det beste du bør gjøre. Men ja, det er viktig at verdiene muligheten for å starte i et nytt selskap fordi det, det som er klart, er at endringer i livet alltid er positive. Alt læres, og jo mer vi beveger oss, jo mer beriker vi oss selv. Imidlertid er den endelige avgjørelsen bare din, og du må velge i henhold til dine virkelige og personlige behov.

Tenk på fremtiden din, ikke din nåtid

Og til slutt, hvis du angrer på at du har forlatt jobben, før du ringer tilbake til døren, anbefaler vi at du tenker på en ting: ¿Du forestiller deg i fremtiden å jobbe i det selskapet? Tenk med hjertet i hånden din, å være helt oppriktig med deg selv. Mange ganger, denne følelsen av anger Det blir beveget av frykt Og akkurat som vi tar beslutningen om å forlate jobben, kan vi komme til tankene av anger.

Imidlertid, før du fortsetter å gi blinde pinner, er det best å tenke på om du virkelig ser ut i noen år i det selskapet. Hvis svaret ikke er det, er det best å se etter en annen jobb, i et annet selskap, for å kunne starte på nytt. Tilbake til opprinnelse bare for "frykt" anbefales ikke i det hele tatt.

4 tips for å gå tilbake til samme jobb

Hvis du har forlatt jobben og omvendt, etter å ha gjort refleksjonsøvelsen som vi nettopp antydet, kan du ha tatt Beslutningen om å gå tilbake til samme jobb. I disse tilfellene må du ta hensyn til disse tipsene som vil hjelpe deg med å gjenoppta jobben din og gjøre det på best mulig måte. Det er aldri mulig å komme tilbake til det samme punktet vi gikk, livet endrer seg og jobber også. Derfor anbefaler vi at du tar det som en ny jobbmulighet, som en "start å starte", og dermed kan du leve igjen følelsen av en ny jobb.

Dra nytte av kontaktene dine

Det er veldig sannsynlig at det i selskapet fremdeles er noen tidligere kolleger som fortsetter å jobbe der. Derfor er en god måte å prøve å gå tilbake til den samme jobben at du kontakter dem for å se hvordan situasjonen er. De kan også "bane" landet som snakker med den ansvarlige eller med menneskelige ressurser å ta hensyn til ditt kandidatur. Det er en direkte måte å kunne gå tilbake til malen siden de vet hvordan du jobber.

Det vil ikke være lett

Selv om det ved første øyekast kan se ut til at det å komme tilbake til en gammel jobb kan være noe enkelt, vil det ikke være. Det er mulig at både overordnede og kollegene dine spør deg om årsakene du dro til jobb. I tillegg kan det være at din beslutning om å forlate stillingen forårsaker en viss mistanke blant sjefene som kan se at profilen din ikke er helt pålitelig. Så forbered deg på å gi forklaringer og forsvare din posisjon.

Godta at det vil være endringer

Når du kommer tilbake til den samme jobben, kan det være at alle fordelene eller oppgavene du tidligere hadde tildelt, nå er de forskjellige. Det kan faktisk være slik at du går inn i en lavere stilling eller at de har flyttet deg fra avdelingen. I stedet for å være stolt av dette aspektet, er det vi anbefaler at du tar det som en ny mulighet til å vokse og lære profesjonelt. Prøv å legge igjen egoet ditt og forberede deg på å leve en ny opplevelse i et selskap som du allerede kjenner.

Vær tålmodig

Og til slutt anbefaler vi også at du ikke er utålmodig. Sikkert, når du har vært i stillingen i noen uker, vil du se at det er noen feil som gjentas eller situasjoner som du allerede har levd. I stedet for å samle den spenningen og kjedsomheten, kan du lære av din tidligere opplevelse. Ikke la "fortidens spøkelser" gjøre en bukke i fremtiden. Og for dette må du ta dette som om det var en ny mulighet til å vokse og utvikle seg. Du må oppmuntre til en positiv holdning på jobben for å unngå å falle i rutine og kjedsomhet.

Denne artikkelen er bare informativ, i psykologi-online har vi ingen makt til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Jeg har forlatt jobben og anger, hva kan jeg gjøre?, Vi anbefaler at du går inn i vår coaching -kategori.