Traumatiske opplevelser, uutslettelige spor for mandelen

Følelsesmessige traumer er situasjoner med stor innvirkning på humøret vårt og påvirker hver person entydig. Forklaringen på dens innvirkning er anatomisk og er knyttet til forskjellige regioner i nervesystemet, spesielt med de som er relatert til følelser og hukommelse.

I denne artikkelen vil vi ta for oss emosjonelle traumer, og forklare de anatomiske områdene som er involvert i deres oppbevaring og funksjon. Kroppen din er forberedt på å beskytte deg mot motganger, fortsett å lese for å oppdage en av de mange måtene den gjør.

Innhold

• Traumatiske opplevelser, ubevisste konsekvenser
• Trauma nevrobiologi, implikasjoner
• Diatesis-stress-modell og amygdala
• Tilstander for aktivering mot konstant traumer, hva du skal gjøre?
  • Bibliografiske referanser

Traumatiske opplevelser, ubevisste konsekvenser

Ordet traume, Fra det greske betyr det sår. Traumer kan forekomme både fysiske og psykologiske, og vi vil snakke her i dag. I det psykiske feltet kan traumer defineres som et negativt inntrykk som gir en varig effekt for vårt sinn, din helse og velvære.

Et traum. I disse situasjonene der vi føler oss hjelpeløse, med Guardian Guard, er det at et traume kan oppstå.

Nå er det tider hvor vi reagerer med frykt, selv med fysisk ubehag, i situasjoner som vi ikke bevisst anerkjenner som farlige, kan vi imidlertid vise at kroppen vår gir oss et signal. Traumene vedvarer, bevisstløs, selv noen ganger i latent tilstand Siden vi med innsats kan gjenopprette grunnen til dens opprinnelse. Det er biologiske grunner, i hjerneanatomi, som forklarer utholdenhet av traumer, selv om vi i våre bevissthetstilstander ikke kan eller er veldig vanskelige for oss å få tilgang til dem. I denne artikkelen vil vi ta opp traumeneurobiologi.

Trauma nevrobiologi, implikasjoner

Utholdenhet av traumer i vårt minne, selv i ubevisste tilstander, har en biologisk forklaring, som vi allerede uttrykker. Områdene i nervesystemet som er berørt av traumene er involvert i opprettholdelse av homeostase (indre balanse), disse er: hjernestammen, lokus cerúleo (knyttet til responsen på panikk og stress), det neuroendokrine systemet, områdene til de Bark knyttet til den utøvende funksjonen og selvfølgelig minnesystemene.

5 sår som forhindrer deg i å nyte ditt sanne selv

Når vi nevner minnesystemer, inkluderer vi tre hjerneområder spesielt:

• Hippocampus. Inne.
• Frontal cortex. Dette deltar i kontrollen av oppmerksomhetsfunksjoner. Imidlertid i dag vil vi fremheve deres rolle som memoar. Memorering tillater oss dette området siden det tillater behandling av kognitiv informasjon.
• Amygdala. Denne strukturen (som i dag skal være vår hovedperson), dannet av grå stoffkjerner. Og faktisk har det blitt bevist at hukommelsen også regulerer. Amygdala assimilerer informasjon fra miljøet som tillater å forutse emosjonelle reaksjoner, samt konsolidere og lagre denne typen informasjon.

Følelser og hukommelse, de to funksjonene som er ansvarlige for vedvarende emosjonelle traumer, slik at vi ikke glemmer dem, og vi kan forsvare oss før et mulig tegn på utseende igjen. De emosjonelle og hukommelsesfunksjonene som er knyttet til oppbevaring av traumene, trenger ikke å skade oss, Men tvert imot: De vil tillate oss, gitt en mulig fremvekst av en lignende situasjon, for ikke å finne oss hjelpeløse. De vil forberede oss til å møte det som allerede har skadet oss og generert ubehag. De vil gi oss verktøyene for å reagere på hva det tidligere traumatiserte oss, For å unngå den hjelpeløshetstilstanden.

Diatesis-stress-modell og amygdala

Hva for et individ kan utgjøre en traumatisk opplevelse, for andre kan det ikke bli noe mer enn et minne som ikke skjer med større vilkår. Differensiell forekomst av hendelsene som er levd i en person med hensyn til en annen skyldes en kombinasjon av faktorer, inkludert den cerebrale fenotypen til hver person og opplevelsene som ble levd gjennom deres eksistens som de har lagret og de som har lært.

Diatesis-stress-modellen forklarer at Kombinasjon av personlig følsomhet og stressende faktor som en person har utsatt gir differensielle virkninger hos hver enkelt person. Derfor genereres traumene differensielt og kan ha en annen størrelse av påvirkning.

Amygdalaen, den delen av det limbiske systemet som vi beskriver, er alltid våken, og før noe tegn som kan assosieres med fremveksten av et potensielt traume, er den aktivert, og genererer en Defensiv fryktrespons som varsel. Signalet som sendes ut av amygdalaen vil ikke nødvendigvis være en impuls å rømme, det kan ganske enkelt prøve å generere et visst fysisk ubehag (for eksempel hodepine eller magesmerter) for å generere en varslingsinstans. Så, Funksjonen til amygdala er tilpasningsdyktig, slik at vi kan komme oss unna av hva (i henhold til mistankene deres) kan være assosiert med en traumatisk situasjon som levde i fortiden.

Tilstander for aktivering mot konstant traumer, hva du skal gjøre?

derimot, Det kan hende at traumer forlater hjernen i en konstant varselstilstand, På grunn av dens store innvirkning. Og dette kan selvfølgelig være maladaptivt og forstyrre den normale beslutningen i våre liv. Hvis det var tilfelle, vil det være nødvendig å ty til psykologisk hjelp for riktig behandling og prosessering av emosjonelt traumer. Terapier som psykoanalyse er mer enn egnet for disse formålene.

Vi håper denne artikkelen har vært nyttig å forstå den nevrobiologiske bakgrunnen til traumene. Hjernen vår og alt nervesystemet vårt, som du vil se, søker strategier for å beskytte oss mot potensielle trusler. Hva synes du om det?

Forbindelsen til hjerne-kroppen i emosjonelle traumer

Bibliografiske referanser

• Arango, c. Yo. (2006). Den emosjonelle hjernen. Følelser som en overlevelsesstrategi. Poiésis, 6 (11).
• Bonet, J. L. (2017). Hjerne, følelser og stress. B lomme.
• Ogden, p., Minton, k., & Smerte, c. (2009). Traumer og kropp. En psykoterapisensoriomotorisk modell. Bilbao: Bruwer's Devée, 257.
• Restrepo, f. J. L. (2008). Utøvende funksjoner: Kliniske aspekter. Neuropsychology, Neuropsychiatry and Neurosciences magazine, 8 (1), 59-76.
• Triglia, a. Cerebral mandel: Hva er funksjoner og anatomi.