Intervju med Nuria Moray om emosjonell avhengighet

I dag i psykoaktiv har vi gleden av å kunne intervjue en prestisjetypekolog fra Madrid, som vi utvilsomt anbefaler.  Vi snakker om Nuria Moray, Med sitt eget kabinettinnsats i et medisinsk senter som ligger i Rivas-Vaciamadrid.

Hei Nuria, tusen takk først for at du ga oss dette intervjuet som sikkert vil være av stor interesse for leserne våre.

Nuria siden når dedikerer du deg til feltet mental helse?

I september 2021 gjorde 10 år til at jeg har vært i kontakt med mental helse, til hver mer givende. Jeg er i konstant formasjon, den menneskelige psyken endres og utvikler seg i et svimlende tempo. Jeg elsker å forfølge alle fremskritt og trene i dem. Hvis du ikke oppdaterer deg selv, er du foreldet. Jeg er veldig fan av alltid fasjonabel innen psykologi, det er viktig å kle meg til den siste trenden.

Ikke å ha dedikert deg til psykologi, hva tror du du ville ha dedikert?

Som barn var jeg tydelig på at jeg ønsket å dedikere meg til å hjelpe dyr. Til slutt bestemte jeg meg for mennesker, at vi fremdeles er dyr, selv om vi insisterer på å ikke hedre vår natur. Og her er jeg, prøver å koble oss på nytt med oss ​​selv. Selv om sannheten er at jeg i dag hjelper begge i like store deler.

Husker du din første pasient?

Ja, det vil jeg alltid, det var et intenst møte og brøt alle ordene mine. Fremfor alt gikk jeg fra å være livredd for å aldri føle frykt mot mental sykdom igjen. Det var på Dr Psychiatric Hospital. Rodríguez Lafora, i 2012. Min første dag, da jeg dro til anlegget der jeg var bestemt, snek en mann i "pyjamas" (som er det de kaller pasientens uniform) med meg i siste øyeblikk i heisen. Det var en veldig særegen fyr og jeg husker at jeg ikke pustet gjennom reisen, noe som gjorde meg evig. Selvfølgelig skjedde ingenting, men senere ble denne mannen en av favorittmennene mine. Jeg vet veldig dårlig at folk vanligvis er redde for mental lidelse, det er på grunn av enorm uvitenhet.

Hvilke tjenester tilbyr du og hvilke som er mest etterspurt for øyeblikket?

Fra individuell psykoterapi, både hos voksne og i spedbarns-juvenile felt. Gå gjennom parterapi og en av tomtene som jeg liker, verkstedene (selvtillit, angst, negative tanker, fobier, velvære ...) som kan utføres individuelt eller i grupper og som er spesielt morsomme, som en flukt -om mental, verdig å eksperimentere.

Har du online konsultasjon?

Selvfølgelig. Akkurat nå har jeg terapier i Granada, i Storbritannia og i Tyskland. Effektiviteten er nøyaktig den samme, det er en fortid å kunne utføre økten din hvor som helst. Noen ganger er det veldig nysgjerrig, for eksempel var en av klientene i forrige uke i pyjamas og drakk kaffe og et annet under uendelige trær, det skogkledde landskapet var utrolig vakkert, et terapeutisk pluss.

Hvordan tror du fremtidens psykologi vil være?

Jeg ser at fremgang med gigantiske trinn, jeg kan ikke være lykkeligere for dette. Mange offentlig innflytelsesrike mennesker slutter seg til tilståelser som hjelper til med å repetere mye. Jeg ser en utvikling som er veldig lik den som har vært med sporten. Psykologi som mental trening vil bli satt inn i livene våre daglig, vi vil ta vare på vår mentale helse akkurat som vi har lært å gjøre det med fysikk. For la oss være realistiske, interiøret blir også sett!

Vi ønsker godt å utdype et begrep som sikkert og spesielt leserne våre vil ha lest/ hørt. Vi snakker om begrepet "emosjonell avhengighet". Hva nøyaktig Nuria er emosjonell avhengighet?

Det er det umettelige behovet for å være sammen med en person og manglende evne til å bryte koblingene med henne selv om det ikke er positivt for oss. Personlige behov og måten å være av de avhengige, blir annullert og underlagt personen de er avhengige, og tillater dermed total emosjonell manipulasjon. Det kan skje med en slektning, med en venn og i sin hyppigste form, med paret.

Kommer mange pasienter til din konsultasjon med dette problemet?

En stor del av totalen, en bred prosentandel som blir stadig mer bekymringsfull. Det er overveldende å se hvordan "selv -elsker" har blitt erstattet av emosjonell avhengighet.

Følelsesmessig avhengighet forstår aldre? I hvilke tilfeller gir du mer?

I følge dataene som angriper konsultasjonen min, skiller den seg ut som det mest skadede befolkningsstratum. Fremfor alt dukker det opp i unge jenter at paradoksalt nok hva vi kunne tro at det har god intelligens, mye karisme og også vanligvis oppfyller skjønnhetsavgiften. Dette unntar ikke at andre aldre og begge kjønn er ofre for emosjonell avhengighet, faktisk forstår det ikke noen av disse faktorene, det er et problem som ikke diskriminerer, det er sikkert at mange av leserne våre blir gitt av henviser på dette tidspunktet.

Hva er det første som anbefales til en person som lider av emosjonell avhengighet?

Jeg har det veldig klart: å gå til psykologen, vil jeg fortelle deg det umiddelbart. Det er som enhver annen sykdom, så snart du begynner å behandle den, kortere varighet og bedre prognose. Selv på dette tidspunktet, gitt den veldig høye mengden tilfeller, virker det svært nødvendig å foreslå forebygging av avhengighet som et grunnleggende verktøy i vårt repertoar av forholdet.

Har du skrevet noen bok om emosjonell avhengighet?

Ikke ennå, men det er en av seksjonene som vil være min første bok. Akkurat nå jobber jeg med ham og en veldig vakker måte blir ladet, spesielt han er full av ønsket om at jeg har om at noen er i stand til å ta tøylene til sine følelser og tanker og vite hva jeg skal gjøre for å ha et mye mer givende liv , mindre sammensatt, enklere. Jeg støtter veldig uttrykket "detaljene utgjør helheten", noen ganger fokuserer vi på for komplekse ting, for store, og det får oss til å miste perspektivet litt. Jeg vil gjenopprette og overføre min spesielle visjon om vår indre verden, forklare den og gi instruksjoner for å skape den beste versjonen av oss selv (åpenbart i den er det ikke noe sted for emosjonell avhengighet).

Hvilken bok eller film/serie vil du anbefale å forstå dette emnet litt bedre?

UFF, jeg kan tenke på så mye mer nylig, når det Profil, en psykopatisk person (ganske hardcore går ...). Og filmer eller serier, det er mange også, de siste miniseriene jeg så, "hushjelp" av Netflix, et drama om en tenåringsjente med en slutt ... vel, jeg avslører det ikke, det er verdt å se for tilhørigheten til den prosess i det virkelige liv.

Vel, tusen takk Nuria, det har vært en virkelig glede å ha din profesjonalitet og erfaring å lære litt mer om psykologi og spesielt om emosjonell avhengighet.