Sov, et middel mot søvnløshet

Ha soveproblemer flink?  Stille, du er ikke alene: det anslås at opptil 40% av befolkningen lider av søvnendringer eller problemer med å sove, spesielt på en og annen eller sporadisk måte.

Innhold

• La oss snakke om søvnløshet
• Hva er søvnig?
• Som kan sovne?
• Hvordan du bruker søvnganger?
• Hva er riktig dose?
• Har bivirkninger?

La oss snakke om søvnløshet

Søvnløshet er den mest populære søvnforstyrrelsen og er definert som vanskeligheten med å starte eller opprettholde søvn. Det er klinisk anslått at en person som tar å sovne og/eller sover mindre enn seks timer, kan lide søvnløshet.

Hvis disse omstendighetene forekommer i perioder med Mindre enn tre uker eller en måned Det regnes som en og annen eller forbigående i samtiden. Hvis perioden var overlegen dette vi snakker, ville det være kronisk søvnløshet.

Ja ok Ikke alle trenger å sove de samme timene, Det er nødvendig å sikre flere timer som sikrer hvilekvaliteten. Generelt trenger en voksen person mellom 7 og 8 timers søvn om dagen. Selv om det avhenger av saken, kan bare 5 eller 6 være nødvendig.

Hvis du har problemer med å forsone deg eller sove generelt, er en av de mest kjente medisinene for å behandle dette problemet Sleepwalker. Dets hovedmål er FORFORTE utseendet på søvn Så du har lettere å sove.

Hva er søvnig?

Søvnig er medisiner som Du trenger ikke en oppskrift Medisinsk, som er indikert for behandling av sporadiske søvnløshet. Det har blitt brukt i dette landet i mer enn tjue år. Inneholder doxilamin for å forbedre søvn.

Doxilamine tilhører medikamentgruppen som heter antihistaminer, som har beroligende egenskaper som favoriserer søvnforløp. Det er grunnen til det som er ideelt for de som lider av sporadiske søvnløshet.

Det vil si denne medisinen Det er ikke en somniferøs. Det hjelper deg å forbedre utseendet på søvn og å kunne sove eller endre din sovende måte hvis du trenger det. Sleepwalkeren brukes av millioner av mennesker og er helt trygg i de fleste tilfeller.

Det kan også brukes til Endre søvnsyklusen. Hvis vi for eksempel er vant til å legge oss veldig sent og kaller oss en jobb der vi må stå opp tidlig, vil Sleepwalker være vår beste allierte å sove timene du trenger å sove.

Som kan sovne?

Sleepwalkeren er en ikke -farmasøytisk medisin som kan skaffes på apoteket uten behov for medisinsk oppskrift. Denne medisinen er indikert å behandle sporadisk søvnløshet Hos personer over 18 år.

Før du tar søvnig, må du Forsikre deg om at du ikke lider noen mulig kontraindikasjon Som allergi mot doxilamin eller en annen antihistamin, hvis du er gravid eller ammes. Kontakt legen din i alle fall hvis du er i tvil.

I tillegg anbefales ikke søvnig behandling hvis noen nyre- eller urinproblemer lider, så vel som Alkohol skal ikke bli inntatt under behandlingen og unngå å kjøre hvis vi har tatt medisinen.

Hvordan du bruker søvnganger?

Sleepwalkeren letter hvile i 8 timer Fra opptakets øyeblikk anbefales det å ta dette medisinsk en halv time før leggetid. Det spiller ingen rolle om du har spist eller ikke.

Men du bør vite at den maksimale toppen ikke er nådd før etter en og tre timer etter inntak. Dens virkning varer mellom omtrent seks og åtte timer, Avhengig av hver person, fordi hver kropp har sin absorpsjonsrytme.

Det anbefales ikke å bruke denne behandlingen i mer enn 7 dager. Faktisk, den Varigheten må være så kort som mulig, Siden sleepwalkeren er indikert for behandling av sporadisk søvnløshet.

Dermed er behandlingsvarigheten vanligvis Mellom noen dager og en maksimal uke. Hvis du etter denne tiden føler at du fortsatt trenger behandling for søvnløshet, må du ta kontakt med hovedlegen din.

Hva er riktig dose?

Dette er en av de hyppigste tvilene. Godt sover i To doseformater: en mindreårig, 12,5 mg og en annen større enn 25 mg, som vil være den maksimale daglige dosen. Det naturlige er å starte med den laveste dosen og øke den hvis vi ser at vi ikke får de forventede resultatene.

Mange ganger, for å være litt desperat med spørsmålet om å ikke sove, valgte vi å starte med den høyeste dosen. Med en Mindre dose Vi kan dekke spørsmålet om ønsket søvnløshet og deretter unngå følelse av døsighet i løpet av dagen.

Har bivirkninger?

Den gode nyheten for noen er det bivirkninger eller sekundære reaksjoner som kan føre til at denne medisinen er mild og forbigående. Normalt forekommer de vanligvis bare i løpet av de første behandlingsdagene.

Disse bivirkningene hyppigere er, For eksempel døsighet (åpenbart, tørr munnfølelse, uskarpt syn, forstoppelse, urinretensjon og i noen tilfeller svimmelhet.

I alle fall er søvnig en Ganske trygt medikament og at det skal brukes på riktig måte å følge disse indikasjonene, lese utsiktene og rådføre deg med farmasøyten din i møte med noen tvil.

Som du kan se, Sove Det er en mest interessant medisin, og det kan hjelpe deg å sove hvor mye du trenger ... og det er at vi i mange anledninger trenger hjelp for å kunne hvile ordentlig.