Hvordan prøve å oppnå lykke i forholdet

Følgende punkter er former for hjelp, slik at du kan glede deg over et litt sunnere forhold. Du vil ikke lage en magisk oppskrift for mange mennesker, men det kan være veldig nyttig i forholdet og i livet generelt.

Hvordan nyte et sunt par forhold

Husk deretter følgende anbefalinger:

Ha din vennegruppe (OS) og del erfaringer med dem. Du kan også dele med partneren din i grupper.

Ikke bli med partneren din symbiotisk, at hans eneste miljø ikke er mannen hennes (a). Her ville det være bra å sitere den store libanesiske dikteren Jalil Gibran, når han snakker om ekteskapet.

Sier det:

• La deg mellom deg er rom ... og at himmelens vind kan danse blant dere.
• Del brødet ditt, men ikke spis fra samme skive ... og hold deg sammen, men ikke for nær; Fordi søylene i templet står opp hver for seg, og Holm Oak og sypressen ikke vokser i den ene i skyggen av den andre.
• Kos deg med livet, gjør det mer og mer behagelig.
• Si at jeg er positiv (O) og jeg er en viktig person foran meg.
• Opprettholde god familie, arbeidskraft, fagpersoner osv.
• Gjør fysisk trening, dette øker endorfiner, så fysisk og psykologisk velvære, som gir lykke, øker også selvtilliten.
• Prøv å være attraktiv for deg. Hvis du føler deg dårlig med kroppsbildet ditt og du kan forbedre det, gjør det.
• Fyll livet ditt med en jobb og aktiviteter som gir glede. Husk at arbeid er mental helse.
• Lage havbad og ta solen moderat. Havet, dets bølger og bevegelse produserer kroppsmassasje og salt gir jod som hjelper riktig funksjon av skjoldbruskkjertelen. Havsalt syntetiserer bedre vitamin D. Solen hjelper til med å fikse kalsium i beinene.
• Delta på badstue og tyrkiske bad, siden varmen får musklene til å slappe av og svette personen, utskillet giftige stoffer. Både badstuen og det tyrkiske badet er antiestrés.
• Delta på kroppsmassasjer, siden fysisk kontakt reduserer kval og slapper av musklene.
• Vie deg selv til å lese, her siterer jeg dr. Orlando Urdaneta Ballen, som i sin bok "The Development of Human Resources", i de økonomiske åpningsprosessene. I dedikasjonen av boka setter følgende: Til minne om foreldrene mine, De som lærte meg at læring er en av de daglige livets gleder.
• Forsøk alltid å fikse problemene og ulempene som blir presentert, i forholdet til partneren din, og forhindrer at dette går til tredje -partisdommer, for eksempel familie, venner osv. Hvis du ikke kan løse det, må du søke profesjonell hjelp.

Video om Emosjonell intelligens i paret.