Hvordan forbedre arbeidstilliten

De fleste har en stressende arbeidskontekst hver dag. Når arbeidet er veldig overveldende for en person med liten selvtillit, kan de høye stressnivåene virke tilstrekkelig. Lave nivåer eller fravær av tillit gjør det veldig vanskelig for personen å påta seg ledelse eller passende deltakelse i visse arbeider eller plikter og uavhengig beslutning -. Alt dette kan føre til store vanskeligheter med å komme videre eller fremme på jobben, det kan til og med favorisere en jobbnedgang. For alt dette er det viktig å bygge godt selvtillit for arbeidsplassen. I denne artikkel-online-artikkelen viser vi deg noen tips for Forbedre arbeidstilliten.

1. Usikkerhet på jobb: konsekvenser
2. Noen årsaker til tillit med lav arbeid
3. Forbedre tillit til arbeid: triks og råd

Usikkerhet på jobb: konsekvenser

En av de viktigste hindringene for økonomisk suksess er lav selvtillit. Lave nivåer av tillit til vår. På jobb gjør folk som har dette problemet vanligvis, ubevisst atferd som går mot suksessen, og beveger seg bort fra jobbmuligheter eller kampanjer.

Lav selvtillit er problematisk av forskjellige grunner, men et av hovedproblemene er at det kan være ganske slående. Folk merker det lave selvtilliten umiddelbart, og dessverre danner klassekameratene, sjefer eller klienter negative meninger om mennesker som viser atferd relatert til lav selvtillit, siden det er en generell tro på at lav selvtillit er nært knyttet til inkompetanse og apati.

Fra et generelt synspunkt er det bedre å ha selvtillit og høyt selvtillit. Men, ¿Hva som skjer på arbeidsplassen? Dette er noen av konsekvensene av lav selvtillit og liten selvtillit:

1. Lavere lønn

En studie konkluderte med at de som presenterte godt selvtillit og selvtillit hadde høyere lønn enn de som hadde lavt selvtillit. Dette var synlig i alle sosiale klasser.

2. Arbeidsinaktivitet

Det er tider hvor vi har gode forretningsidéer, men vi er redde for å gjennomføre dem. Mangelen på tillit blokkerer vanligvis implementeringen av disse ideene og fører til virksomhetsinaktivitet. Det er tydelig at mennesker med høyt selvtillit har en tendens til å starte nye eventyr og glede seg over jobbene og jobbansvaret.

3. Mindre økonomiske risikoer

De menneskene med lavt selvtillit vil ikke risikere pengene sine. I stedet for å investere noen av pengene dine foretrekker de å reservere og lagre dem.

Dette er bare noen av konsekvensene, men det er mange flere. Hver sak vil ha sine egne. Lavt selvtillit kan være et hinder for mange aspekter av livet, men det innebærer høye kostnader i yrkeslivet.

Noen årsaker til tillit med lav arbeid

Det er mange grunner til at en person kanskje ikke har tillit på jobben. Blant dem fremhever vi følgende:

• Kanskje personen har ikke ferdighetene nødvendig for å utføre arbeid eller tilstrekkelig erfaring.
• Personen er Nytt i selskapet eller hun føler seg bekymret for sin evne til å oppnå suksess.
• Personen føler seg truet av sine medarbeidere, han er redd for å miste jobben eller er veldig Selvundersøkelse.
• Ydmykelse Og offentlige feil kan være en annen grunn

Det er noen eksperter som indikerer at den vanligste årsaken er Dårlig forhold til sjefen. Usikkerhet på jobben vil vare mens forholdet ikke forbedres.

Forbedre tillit til arbeid: triks og råd

Noen trinn du kan følge for å forbedre arbeidstilliten er:

• Forbered deg på arbeid ved å utvikle de nødvendige ferdighetene for å utføre en god ytelse. For å gjøre dette, må du identifisere nødvendige ferdigheter for den jobben og passende ferdigheter for å håndtere sjefen, kundene og co -arbeiderne. Hvis det er noen ferdigheter du ikke har, er det viktig at du lover å trene den til de skaffer det. På denne måten vil du unngå stress produsert av disse usikkerhetene.
• Identifiser din styrker. Lag en liste med egenskapene du har, og det kan være veldig bra i jobben din. Gjenkjenne områdene du er bedre for andre, og bruk dem på arbeidet ditt. Å kjenne styrkene og svake kan påvirke arbeidet ditt som hjelper deg å forbedre tillitsnivået positivt. Du vil utføre styrkene for å forbedre arbeidet ditt, og de svake vil trene dem til å forbedre dem.
• Etablere rimelige mål eller mål på kort og lang sikt. Kortsiktige mål fører deg til de på lang sikt. Å feire hvert av de små målene vil hjelpe deg med å forbedre selvtilliten når du går videre.
• Du må akseptere at det vil være tider når tillit til arbeid er truet. Det er noe som vil skje, og det er normalt å skje. Hvis du har kommet med en negativ eller ondsinnet kommentar, kan du ta en tid på en dag eller to for å komme deg før du svarer eller tar viktige beslutninger.
• Etablere nye utfordringer Det kan være veldig positivt. Å gjøre ting du trodde var umulig vil hjelpe deg med å forbedre tilliten din. Se etter prosjekter som gir deg muligheten til å bruke styrkene dine. Hvis noe til å begynne med virker veldig vanskelig, del det inn i små trinn eller mål, på den måten vil du få det lettere.

Denne artikkelen er bare informativ, i psykologi-online har vi ingen makt til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan forbedre arbeidstilliten, Vi anbefaler at du går inn i vår coaching -kategori.