30 setninger av Albert Bandura om psykologi og læring

Albert Bandura er en kanadisk psykolog som fokuserte på studier av kognitiv atferds tendens. Anerkjent for sitt arbeid med sosial læringsteori og hans evolusjon til sosiokognitivisme, i tillegg til å ha postulert kategorien selvtffektivitet.

Gjennom en karriere på nesten seks tiår har Bandura vært ansvarlig for store bidrag innen veldig forskjellige psykologifelt, inkludert sosial-kognitiv teori, terapi og psykologi av personlighet.

Sitater fra a. Bandura

Psykologi kan ikke fortelle folk hvordan deres liv skal leve. Du kan imidlertid gi dem midler til å gjøre personlig og sosial endring.

Hva folk tror, ​​tror og føler påvirker deres oppførsel. De naturlige og ekstrinsiske effektene av deres handlinger bestemmer på sin side delvis tankemønstre og emosjonelle reaksjoner.

Det er utallige studier på negativ utbredelse av arbeidspress i familielivet, men få om hvordan arbeidsglede forbedrer kvaliteten på familielivet.

Hvis selvtffektivitet mangler, har folk en tendens til å oppføre seg ineffektivt, selv om de vet hva de skal gjøre.

Prestasjonen er sosialt bedømt av dårlig definerte kriterier, slik at man må være avhengig av andre for å finne ut hvordan han gjør det.

Når det er etablert, endres ikke omdømme lett.

Mennesker med høyt sikkerhetsnivå i sine evner tar for seg vanskelige oppgaver som utfordringer å dominere i stedet for hvordan trusler å unngå.

De fleste av bildene av virkeligheten som vi baserer handlingene våre på, er virkelig basert på opplevelsen vi skaffer oss gjennom andre mennesker (Vicaria).

Sannsynlighetene for å overleve ville være ærlig små hvis vi bare kunne lære av konsekvensene av essayet og feilen. Barn blir ikke lært å svømme, unge mennesker til å kjøre og medisinstudenter til å operere ved å oppdage den nødvendige atferden basert på konsekvensene av deres suksesser og feil.

Å forstå de underliggende årsakene til en ser ut til å være en konvertering av tro enn en selvoppdagelsesprosess.

Å stole på deg selv garanterer ikke suksess, men ikke å gjøre det garanterer feil.

For å lykkes har folk en følelse av egeneffektivitet, for å kjempe sammen med utvinningskapasitet for å møte de uunngåelige hindringene og ulikhetene i livet.

Folks tro på deres evner har en dyp effekt på disse kapasitetene.

Folk tilegner seg ikke bare forståelse gjennom refleksjon, men evaluerer og endrer også sin egen tanke.

Mennesker er produsenter av deres livsforhold, ikke bare produkter fra dem.

En teori som benekter at tanker kan regulere handlinger ikke lett gir seg til forklaringen av kompleks menneskelig atferd.

Psykologi kan ikke fortelle folk hvordan deres liv skal leve. Du kan imidlertid gi dem midler til å gjøre personlige og sosiale endringer.

Folk dømmer delvis kapasiteter ved å sammenligne handlingene sine med andres.

Mennesker som tror de har makt til å utøve en viss grad av kontroll over livet, er sunnere, mer effektive og mer vellykkede enn de som ikke har tro på deres evne til å gjøre endringer i livet.

Vi har ofte utviklet en bedre forståelse av temaene som de mest berømte av lærerne.

Gjennom deres evne til å manipulere symboler og delta i reflekterende tenking, kan folk generere innovative ideer og innovative handlinger som overskrider deres tidligere erfaringer.

Innholdet i de fleste lærebøker er forgjengelige, men selvordningsverktøy fungerer godt over tid.

Mennesker som har en lav oppfatning av seg selv, vil rettferdiggjøre sine prestasjoner til eksterne faktorer, i stedet for sin egen kapasitet.

Moralsk begrunnelse er en frisk frakoblingsmekanisme med høy rangering. Destruktiv oppførsel blir personlig og sosialt akseptabel for å skildre i tjeneste for moralske mål. Dette er grunnen til at de fleste ressurser mot voldelige medier vanligvis faller i døve ører.

Uoverensstemmelsene mellom selvutvikling og handling kan avledes fra de feilaktige oppfatningene av kravene til oppgavene, så vel som det mangelfulle selvkunnskapen.

Vi er sterkere påvirket av teoriene om fiasko enn av teoriene om suksess.

Tilfredshetene som folk stammer fra det de gjør, bestemmes i stor grad av deres selvsøkelsesstandarder.

Læring ville være for arbeidskrevende, for ikke å nevne farlige, hvis folk bare måtte være avhengige av effekten av sine egne handlinger for å informere dem om hva de skal gjøre. Heldigvis læres mest menneskelig atferd observasjonelt gjennom modellering: når du observerer andre, fungerer en ide om hvordan ny atferd blir gjort, og noen ganger etterpå, denne kodede informasjonen fungerer som en handlingsveiledning.

Et problem med fremtidig forskning er å avklare hvordan små barn lærer hvilken type komparativ sosial informasjon er mer nyttig for effektivitetsevaluering.

Feirer psykologfraser