Hva er mnemoteniske regler og hvilke som er de beste teknikkene

Vi kjenner fremdeles ikke mekanismene som regulerer hukommelsen vår, men vi vet at det er faktorer som hjelper til med å forsterke minner eller fungere som en bytte for å hjelpe oss med å fremkalle viss informasjon.

Innhold

• Hva er mnemoniske regler?
• Tegneserieteknikk
• Opprinnelig teknikk
• Loki steder eller metodeteknikk
• Kjedeteknikk
• Kreativ bønn
• Numerisk konverteringsteknikk

Hva er mnemoniske regler?

Ordet "mnemontenia" stammer fra det greske Mnēmonikós (hukommelsen avvernet), og Téchnee (Kunst). EN Mnemonisk regel Det er et enkelt system som brukes til å huske data, navn, tall osv. relatere sekvensene som vi må huske ord, bilder osv.

Disse reglene brukes hovedsakelig for at studentene ikke bare øker deres oppbevaringskapasitet, men også deres effektivitet når de husker informasjonen som er beholdt i minnet. Takket være disse enkle teknikkene øker smidigheten og hastigheten som minnet oppstår betydelig, og dette har igjen innvirkning på det akademiske og personlige resultatet.

I 1967 fra en studie utført av Gerald R. Miller, ble det funnet at studenter som regelmessig brukte mnemoniske regler, økte resultatene av testene med opptil 77%. Så hva venter du på å implementere dem?

Her er noen av de viktigste mnemoniske reglene, slik at du kan begynne å øve med dem.

Tegneserieteknikk

Denne teknikken består i å bygge en historie med alle ordene vi må huske. Alle elementer å huske må vises, selv om orden ikke er viktig.

Tenk deg for eksempel at du bør huske følgende data:

Ebro -elven er den mest kaudale elven i Spania, den krysser syv spanske autonome samfunn og har en total lengde på 930 km

Nå bygger du en tegneserie med hovedordene. Husk at grunnlaget er å forene bildet med handling og følelser, ikke at historien er spesielt vakker eller kreativ.

Maria syklet med hesten sin og snublet over en stor elv som hadde mye vann. Han var så caudaloso, at ikke engang monterte på hesten hans noensinne kunne krysse den. Da tenkte han at hvis det ville være mulig å omgi ham, var det derfor han spurte en pastor som var nær stedet. Men han svarte: "Det er umulig å omgi den, denne elven er den lengste i landet, måler 930 km og krysser 7 forskjellige samfunn".

Opprinnelig teknikk

Denne teknikken er nyttig når vi har en liste over ord å huske, vi kan bygge et ord med initialen til hver av dem, slik at det nye ordet minner oss om hvordan hvert navn på listen begynner.

I tilfeller der rekkefølgen på listen ikke er relevant, kan vi prøve flere kombinasjoner til stikkordet er lettere å huske.

For eksempel:

• MAgnesio
• TILLuminio
• CObre
• OGStaño
• Plend

MACEP

Loki steder eller metodeteknikk

Den består av å knytte hvert av elementene som vi må huske med steder eller rom som er kjent for oss (for eksempel kjøkkenet, eller ruten vi lager hjemmefra til skolen, etc.)

For eksempel:

• Kvikksølv: Gryte har fargen på Kvikksølv
• Venus: Oljeselskapet ser ut som en statue Venus
• Land: Jeg kan ikke lage mat med skitne hender på Land
• Mars: I den kalde pannen er tomaten så rød som Mars
• Jupiter: Gassen som kommer når du koker suppen minner meg om Jupiter
• Saturn: Bøylene til Saturn De er som løk
• Uranus: Kjøleskapet er kaldt som Uranus
• Neptune: Innehaveren ser ut som trident for Neptune

Kjedeteknikk

Det brukes til å huske ordlister i en bestemt rekkefølge. Det som er gjort er å matche to etter to ord etter ordre. Den første med den andre, den andre med den tredje osv. Når navnene er matchet, kan vi lage en liten tegneserie som lar oss forene disse ordene.

Fortsett som følger:

• Ordene eller konseptene vi ønsker å huske bilder er redusert. Alle konsepter kan reduseres til bilder (hvor abstrakte de kan virke).
• Bildene må være: konkret, annerledes, tydelig og humoristisk eller komisk: fordi den latterlige, fine eller sjokkerende huskes bedre.
• Et sammensatt bilde som tilsvarer det første og 2. ordet er dannet, der de to kommer sammen.
• Bildene av det andre og det tredje ordet er sammen med på samme måte, og så videre.
• Det skapes en historie som lar oss forene alle ordene.

For eksempel må vi huske følgende i rekkefølge:

• Ulv
• Telefon
• Vann
• Sokker

Mannen ulv Hørte samtalen fra Telefon Og han gikk for å svare, men snublet og satte føttene i kuben til vann, Det er grunnen til at han raste, fordi han hadde vært våt sokker.

Kreativ bønn

Det består av konsentrasjon, gjennom et ord eller gruppering av dem, en mening eller innhold av et emne.

For eksempel:

Maspichula: Nemotechnics for å lære rekkefølgen av evolusjonsinsekter: LengreTicadores, Pikadorer, Chupatores og DeMeklere.

Numerisk konverteringsteknikk

Dette er tilknytning av bokstaver med tall, på denne måten kan du bruke ord eller uttrykk for å huske datoer, tiltak, resultater, telefoner, avstander, formler osv.

Eksempel: Vi vil huske 1914, da første verdenskrig startet.

1-a
9-i
1-a
4-D

TILLemania Yonvade TIL DInamarca

Med disse klassiske metodene kan vi mer effektivt huske innholdet i studiene våre. Selv om det tar ekstra tid å måtte organisere materialet, kan utføre dette arbeidet vår hjerne få tilgang til minnet raskere. I tillegg vil vi forhindre innholdet som læres med så mye krefter på å beholde bare i korttidshukommelse, der informasjonen bare gjenstår i noen minutter eller timer, ettersom lagring er tilrettelagt i langtidsminne, som vil beholde informasjonen i flere dager, uker og til og med år.

Video om studieteknikker: mentale kart.