Buddhistisk psykologi 4 edle sannheter

Buddhistisk psykologi er et system der vi kan forsørge oss selv når vi ikke finner ut av mange av situasjonene som omgir oss. Vel, dette presenterer en annen måte å se og forstå verden på.

Buddhistisk psykologi kan være en utgang til vanskene der det nåværende århundre, sammen med sin konkurranseevne, har satt oss.

Vi lever i en hast, Vi selv flaks med sårende tanker Når vi ikke kan løse en situasjon, men vi forstår flyten.

Gjennom buddhistisk psykologi kan vi forstå hvordan tankene våre fungerer og lære å benytte oss av visse verktøy som vil hjelpe oss å leve bedre.

Det buddhistiske filosofiske systemet er et ly som mange vestlige kommer i dag, som en flytur til en realitet som forblir godt være.

Målet med buddhistisk psykologi er å hjelpe oss med å føle oss godt -og vite hvordan vi skal håndtere alle de episodene som genererer lidelse i livet.

Selvfølgelig kan et liv uten lidelse eller smertefrihet ikke være mulig, da vil det alltid være noe å overvinne, men, I buddhismen blir ikke livet sett på som en konkurranse, Men dette erstattes av ettertanke for å oppnå en fylde tilstand.

Innhold

• Buddhistisk psykologi og vår velvære
• Prinsippene for buddhistisk psykologi
  • Hva som ønsket å lære oss Buddha med sine fire edle sannheter?
  • Oktupestien
  • Bibliografi

Buddhistisk psykologi og vår velvære

Buddhismen er ikke bare et teoretisk system, men en praksis som transpersonlig psykologi har blitt sterkt påvirket. Vel, det er ideelt å kjenne våre mentale prosesser og anvende dem i hverdagen.

Det kan sies det, Ved å integrere dette systemet i livet vårt, endres måtene å observere hendelser, Og smertene slutter å være en konstant i våre dager.

Buddhistisk psykologi lar oss leve fra en bevissthetstilstand, med høye etiske prinsipper og konsistente praksis mellom vår følelse, tenking og handling, slik at vi lever i balanse.

En av de viktigste forestillingene om buddhisme er den av lyn, Men dette har ingenting med en tilgjengelig tilstand å gjøre, og heller ikke i tankene i hvitt eller annet lignende, men med et "varsel", "vekke" eller "realisere".

Selv om vi tror vi utfører avisene våre med full bevissthet, er sannheten at det er den ubevisste som dominerer de fleste av våre handlinger.

Fra belysning er det basert på det faktum at Virkeligheten er full av bedrag, usannheter eller tolkninger som får oss til å lide. Buddhistisk psykologi lærer oss å ta virkeligheten som den er.  Det var grunnen til at de, da Siddharta Gautama nådde denne belysningsgraden, kalte de ham "Buddha", som betyr "våken".

Når vi er redde for en situasjon, fra buddhismen, er det som virkelig skjer tap av forbindelse, så vi har ikke noe solid som vi vil ta tak i oss selv.

Derfor advarer Trungpa, i sin bok: Abhyidharma buddhistpsykologi, At når vi er utsatt for den følelsen, er det som følger fortvilelse, og vi lokaliserer oss mer i frykt, eller vi holder oss til straff. Buddhistisk psykologi tilbyr imidlertid en metode for frigjøring for den.

oppsummert, Fra den buddhistiske filosofien er det som er ønsket å vite alt som fører til at vi lider, for å unngå tilknytning og kunne være gratis.

Prinsippene for buddhistisk psykologi

Det var mange funn som Buddha gjorde, at vi i dag har testamentert og som hjelper oss å leve bedre, i harmoni, til tross for omstendighetene vi går gjennom.

For eksempel ble en av sannhetene hans han nådde under evolusjonsveien kalt De fire edle sannhetene, ifølge hvilken:

1. All eksistens er utilfredsstillende;
2. Lidelse kommer fra lyst, tilknytning og uvitenhet;
3. Lidelse og misnøye kan opphøre;
4. Veien for lidelse av opphør er en av Áctuple -banen

Hva som ønsket å lære oss Buddha med sine fire edle sannheter?

Disse fire sannhetene avslører for oss årsakene til våre lidelser, mens vi påpeker en retningslinje for hvordan vi kan overvinne den.

Årsaken til at vi lider, eller en av hovedårsakene, er fordi Vi har en tendens til å holde oss til ting og mennesker, uten å lære å frigjøre, eller å forstå at alle oppfyller en oppgave og deretter må fortsette veien.

På samme måte er alle statene eller omstendighetene som vi lever for øyeblikket passasjerer, alt endrer seg, Og dette er et faktum at vi kan bekrefte siden Heraclitus, The Dark, løftet det for tusenvis av år siden.

Alt er impermanent, Det eneste som kan sies å være opprettholdt er at å endre tilstand i ting, og som angår alt som eksisterer.

Dagens tristhet vil være morgendagens glede, og omvendt, men ingenting vil forbli så mye som vi tror.

Av denne grunn viser buddhistisk psykologi oss en Óctuple -vei som lærer oss å leve bedre.

Oktupestien

Lærene som utgjør oktuplebanen er følgende:

• Midtveien;
• De fire edle sannhetene;
• Den edle oktuple -banen;
• De tre egenskapene (lidelse, forbigående, uvesentlig selv);
• De fem aggregatene
• Avhengig fremvekst, eller pratītyyasamutpāda
• Karma og gjenfødelse;
• Nirvana.

Ved å bruke prinsippene for buddhistisk psykologi vil vi utvide bevisstheten vår, utover det sansene viser oss, og når utover tid og rom slik vi forestiller oss den. En av disse måtene å oppnå dette på er meditasjon.

Angstmeditasjon

Bibliografi

• Goleman, d. (1980). Mental helse i klassisk buddhistisk psykologi. Mer ego.
• Mañas, i., Bare, c. F., & Faisey, m. TIL. (2009). Mindfulness and Psychology: Foundations and Wesser of Buddhist Psychology. Medisin og psykolognettsted, 1-18.
• Trungpa, ca. (2014). Abhyidharma: Buddhistpsykologi. Redaksjon Kairós.
• Trungpa, ca. (2008). Vår medfødte helse: En buddhistisk tilnærming til psykologi. Redaksjon Kairós.