William Wordens 4 duelloppgaver

William Wordens duelloppgaver er en del av forslagene som brukes i dag for å møte et tap.

Når det er en duell er det veldig vanskelig å sette et sluttpunkt, da er veldig livlige minner kontinuerlig, spesielt når tapet har vært nylig.

Innhold

• Duellen
• Vedlegg og duell
• Duellen fra Wordens perspektiv
• William Wordens duelloppgaver
  • 1. Godta virkeligheten av tap
  • 2. Arbeid fra følelser og smerten ved tap
  • 3. Tilpasse seg et medium der avdøde er fraværende
  • 4. Følelsesmessig flytte avdøde og fortsette å leve
  • Bibliografi

Duellen

Alle mennesker, enten i større eller mindre grad, lider tap på et tidspunkt i livet. Det kan sies at dette skjer hvor som helst i verden og i et hvilket som helst samfunn, selv om ikke alle handler om dødsspørsmålet på samme måte. I denne artikkelen vil vi fokusere på duell fra døden og ikke andre omstendigheter.

I mange samfunn troen på at det er et liv etter døden råder, Kanskje som en mekanisme som forhindrer personen i å trekke seg og akseptere det som skjedde. Selv om det har skjedd i mange kulturer, er spørsmålet om død og troen på en utover, i de mest siviliserte samfunnene der duell kan produsere en patologi.

I henhold til det som er reist av George Engel, Tapet av et elsket vesen er like traumatisk som å brenne eller skade i det fysiologiske planet. Det er grunnen til at duellen kan innebære et avvik fra helsetilstanden og velvære for den personen som lider av den, som trenger tid til å komme tilbake til sin forrige stat.

Engel observerer sorgprosessen som ligner på helbredelsesprosessene der operasjonen kan gjenopprettes på en total eller nesten total måte, men der det også er tilfeller av helbredelsesoperasjon som ikke er den mest passende.

Akkurat som vilkårene for sunne og patologiske.

Etter at en person har dødd, er det visse oppgaver som må utføres for å kunne gjenopprette balansen og fullføre den sorgprosessen. Det er verdt å merke seg at William Wordens duelloppgaver følger ikke en bestemt ordre, Siden duell er en prosess og ikke en tilstand og oppgaver krever innsats.

Vedlegg og duell

Bowlbys tilknytningsteori har lært oss hvordan mennesker kan bygge sterke emosjonelle bånd og hvordan det er emosjonelle reaksjoner så sterke at de rister når disse båndene er ødelagte eller truet.

I følge Bowlby oppstår disse vedleggene fra behovet vi alle har for beskyttelse og sikkerhet; De utvikler seg i en tidlig alder og er rettet mot spesifikke mennesker, som er få, og har også en tendens til å ha en lang varighet i livssyklusen.

Å etablere vedlegg med andre vesener som blir betydelige mennesker er ikke bare normalt hos barn, men også hos voksne, siden dette har en overlevelsesverdi.

Det er å si, Målet med tilknytningsatferd er å holde en affektiv binding, Så situasjonene som setter denne bindingen i fare, forårsaker spesifikke reaksjoner og hvor mye større potensialet for tap er, jo mer intens kan reaksjonene være.

Etter Bowlby blir under disse omstendighetene tilknytningsatferd aktivert som er sterkere, for eksempel gråt, klamrer seg sammen, føler sinne, blant andre.

Hvis faren ikke forsvinner, følger apati, avvisning og fortvilelse. Derfor antyder Bowlby at instinktive ferdigheter i det evolusjonære kurset ble utviklet på tapet, som er irreversible, så atferdsresponsene som utgjør sorgprosessen er rettet mot å gjenopprette forholdet til det tapte objektet. Dette er kjent som "Biologisk teori om duell".

Duellen fra Wordens perspektiv

For orden er duellen ikke bare en tilstand der personen er fordypet, men innebærer heller en aktiv prosess, der personen må utføre en serie oppgaver for å gradvis utdype tapet.

William Wordens duelloppgaver er fire Og personen må gjøre dem etter tapet.

Disse reglene eller oppgavene følger ikke en spesifikk ordre, selv om det foreslås å følge en ordre, kan noen oppgaver være vanskelige å utføre hvis andre tidligere er blitt utført.

William Wordens duelloppgaver

William Wordens duelloppgaver foreslår i sitt arbeid for behandling av duell, er følgende:

1. Godta virkeligheten av tap

Denne første oppgaven er viktig for å fortsette å utføre sorgprosessen. Selv om døden var forventet, som i tilfeller av en terminal sykdom, oppstår i det første øyeblikket at den ikke er sann, men den løses samtidig.

Dermed, Den første duelloppgaven er å møte den virkeligheten at personen er død, han har gått og vil ikke komme tilbake. I tillegg skal det antas at det ikke vil være et gjensyn, i det minste ikke i dette livet. I denne fasen råder imidlertid søkeatferd.

Noen mennesker kan blokkeres i denne første oppgaven for en tid og fornektelse kan ta flere former og nivåer, men grunnleggende er det basert på å nekte virkelighet eller irreversibel betydning for tap.

Noen mennesker kan lide av forvrengning eller bedrag; I følge Worden når noen mennesker som lider "mumifiseringen", det vil si for å holde avdødes eiendeler i en mumifisert tilstand, forberedt som når den kommer tilbake.

Det er vanlig at mange foreldre som har mistet et barn å beholde rommet som det var før døden. Selv om det ikke er noe rart på kort sikt, kan det fortsette i mange år.

Et annet eksempel på forvrengning når personen ser den avdøde personifiserte hos et av barna hans, Noe som hjelper deg å dempe tapets intensitet, men dette gjør bare aksept av virkeligheten vanskelig.

I andre tilfeller kan den lidende personen benekte betydningen av tapet, med uttalelser som "han var ikke en god far", "vi var ikke så forent" eller "Jeg savner ham ikke".

I disse situasjonene blir folk kvitt klærne og artiklene til den avdøde personen. Å avslutte alle minner er det motsatte av "mumifisering" og har en tendens til å minimere tap.

Det er grunnen til at dette første trinnet med å akseptere tapet er så viktig å avansere. Å akseptere tap kan ta tid, siden ikke bare innebærer en intellektuell aksept, men også emosjonell. Vel, personen kan være intellektuelt klar over formålet med tapet, men følelser kan ta mer tid å akseptere informasjon som sann.

2. Arbeid fra følelser og smerten ved tap

Forfatteren viser til den fysiske og emosjonelle smerten som mange opplever etter et betydelig tap, så det er viktig å gjenkjenne følelsene og ikke unngå dem. Det er best å føle smertene fullt ut og vite at det en dag vil skje.

For bedre smerte. For orden er det nødvendig å gjenkjenne og arbeide at smerter, siden det ellers vil manifestere seg gjennom symptomer eller dysfunksjonell atferd.

Understrek også det Alt som undertrykker eller unngår at smerter bare gjør at duell forlenger.

Selv om ikke alle opplever det på samme måte, er det umulig å miste noen de var dypt knyttet sammen med og ikke oppleve et visst nivå av smerte.

Mange ganger samhandling med samfunnet gjør dette trinnet vanskeligere, Fordi samfunnet er ukomfortabelt med følelsene til hvem som lider en duell. Å forlate smerte anses som sinnssyke, sykelige eller demoraliserende.

Det som er sosialt forventet av en god venn, er faktisk at det distraherer personen som lider av smerte. Derfor kan personen lage en kortslutning i denne fasen og nekte smertene som er til stede, og hindrer sorgprosessen.

Noen mennesker idealiserer den avdøde personen, unngå alt som minner den personen, bruker alkohol eller andre medisiner for å avstå fra å oppfylle denne duelloppgaven.

3. Tilpasse seg et medium der avdøde er fraværende

Å utføre denne oppgaven innebærer å gjøre forskjellige ting, avhengig av sørgeren og forholdet jeg hadde til den avdøde personen. Vel, det er ikke det samme når en venn, en far, en sønn eller et par dør.

Faktisk, Det kan være at den overlevende aldri har vært klar over rollene utført av personen som har dødd nå, Men oppdag det tid etter tapet.

Dette fører til at mange overlevende har misl.

I disse situasjonene er mestringsstrategien å omdefinere tapet av en måte som kan være til fordel for den overlevende for å fullføre den tredje oppgaven, og fremheve at død ofte også konfronterer den overlevende med hva det betyr å tilpasse seg følelsen av seg selv.

4. Følelsesmessig flytte avdøde og fortsette å leve

Det handler om å fortsette livet, på en tilfredsstillende måte, uten smerter ved å forhindre opplevelsen av positive følelser med hensyn til andre.

Når du oppfyller duelloppgavene til William Worden, ville duellen ende, men dette er ikke enkelt og tar tid, spesielt i oppgave nummer fire, fordi sørgeren aldri kan eliminere hvem som har vært i nærheten av ham, og heller ikke kan slette fra historien. Å gjøre det ville innebære psykiske handlinger som ville skade ens identitet.

Basert på dette vil tilgjengeligheten av en overlevende til å begynne andre forhold ikke avhenge av å "gi avkall på" personen som ikke lenger er der, men for å finne et passende sted for ham i hans psykologiske liv, et sted som er viktig, men som fremdeles etterlater rom for andre.

Rådgiveren skal ikke hjelpe personen duellen til å "gi opp", men å finne et passende sted i sitt følelsesmessige liv og la ham fortsette å leve i verden.

Denne fjerde oppgaven blir ofte hindret fordi tilknytningen til fortiden opprettholdes, i stedet for å fortsette å danne nye nye.

Faktisk, Mange mennesker opplever at tapet deres er så smertefullt at de lager en pakt med seg selv å aldri ønske seg igjen.

Det er grunnen til at de fire av William Wordens duelloppgave er en av de vanskeligste å fullføre, siden det er mennesker som er blokkert på dette tidspunktet, til senere å innse at livet hans på en måte har stoppet når tapet skjedde.

Imidlertid kan denne oppgaven oppfylles og oppstår når for eksempel en jente sier: "Det er andre mennesker jeg kan elske, og dette betyr ikke at jeg vil ha faren min mindre".

Dette er utfordringene personen må overvinne, og det er mulig at alle gjør det på en annen måte, avhengig av ressursene de har, så vel som tapet.

De 5 stadiene av duellen

Bibliografi

• Medina, m. OG. M., Americares, p. R., Quadriello-arreguín, l., & Med Laura, til. La oss snakke om duell.
• Varela lópez, l. L., Reyes Monroy, C. TIL., & Garcia, J. (2017). Typer duell og mestringsstrategier. Kommet seg fra.
• Vega Gallegos, m. TIL. (2015). Duellterapi fra William Wordens perspektiv(Bachelor's Ahesis, Quito: USFQ, 2015).
• Worden, J. W., Aparicio, á., & Barberán, G. S. (2013). Duellbehandling: Psykologisk rådgivning og terapi. Barcelona: Betalte.