De 10 nøklene for å være lykkelige

Det er sant at vi ikke kan unngå problemer, men innta den beste holdningen til dem. Med disse 10 nøklene som vi foreslår å oppnå lykke, vil livet ditt være mye fyldigere.

Hva er lykke? Siden eldgamle tider har mange filosofer lurt på det; Det var til og med en tid da dette problemet var avgjørende. Derfor oppstod de hellenistiske skolene til stoikerne og epikuranerne, blant andre.

Hva er lykke?

Mange hevder at lykke er en stat, andre definerer den som en vei som fører til velvære. Sannheten er Det er ingen unik definisjon For dette konseptet, som også kan endre seg avhengig av samfunn og kultur.

Margot påpeker i sin studie om lykke at lykke ikke reduseres til den affektive brønnen til en organisme tilpasset omgivelsene, men går utover. Derfor foreslår han det Mennesket må reflektere for å kunne bygge livet på verdier, Vel, han kan ikke se bort fra sin frihet, eller sitt ansvar for forpliktelsen til sine handlinger.

Dette innebærer at det å være lykkelig antar at emnet er i stand til å oppnå en balanse der han klarer å overvinne sine egne motsetninger og konflikter.

På denne måten, hvis mennesket ønsker å være lykkelig, kan han ikke overse det Lykke er resultatet av en personlig erobring Og så på en verden der andre mennesker også er involvert.

Det er også tilstander og følelser som anses som typiske for lykke, som kjærlighet, god helse, økonomisk komfort og frihet, men med alt dette, selv om personen er kanskje ikke lykkelig.

Det er tydelig at hvis en mann lever i moralsk og fysisk elendighet, undergraves hans verdighet og ikke kan sies om lykke, men lykke er utenfor disse forholdene.

Dermed kan det bekreftes det Lykke innebærer en personlig takknemlighet, subjektivt, som varierer i henhold til sosial status, alder, kulturgrad, blant andre faktorer, og det er derfor det blir et spørsmål om diskusjon.

I alle fall er det visse nøkler som vi alle kan fortsette å prøve å leve med lykke, eller mental velvære.

Nøkler for å være lykkelig

Blant nøklene til å være fornøyd er følgende:

1. Koble fra: Vi er i en verden der online forbindelser er enorme, men disse mange ganger er langt fra det som skjer i den virkelige verden. Det er viktig å lære å frigjøre enheten og tilbringe kvalitetstid med mennesker som virkelig er viktige i livene våre. De sanne øyeblikkene med dem legger opp til gleder.
2. Aldri slutt å lære: Lykken lever også av kunnskap, om evnene til å lære nye ting, å vurdere nye utfordringer. Derfor må sinnet åpnes og alt potensialet til å drømme så mye som det kan.
3. Vær snill: Alle godhetshandlinger som kommer fra hjertet, gir tilfredshet. Det anbefales å følge årsaker som er mye høyere enn våre.
4. Ikke tenk på ting: De vil ikke alltid komme alle svarene, eller kanskje komme når de minst forventer. Det viktige er ikke å analysere ting for mye. Tid hjelper å kurere, så følg livets forløp uten å sitte fast med drøvtyggende tanker.
5. Øv takknemlighet: Hvor mye mer takknemlighet som uttrykkes, jo bedre ting vil komme i livet. Det er bedre å se på hva du har, i stedet for å fokusere på det som mangler; tross alt, Vi er det vi har oppnådd så langt, Ikke det vi ikke vet ennå, og det er i fremtiden. Hvis ting ikke går bra med det første, men takk de tingene som vil komme.
6. Forholde seg til andre: Spesielt med kjære, fordi de er en kilde til kjærlighet som ikke er utmattet. De er de første som gir oss støtte hvis ting ikke går bra.
7. Gjør fred med fortiden: Fortiden skal ikke få lov til å påvirke nåtiden. Tvert imot, du må lære av feil og ta hver leksjon for å gjøre det bedre i fremtiden. Å se mot det som kommer kan være en hovednøkkel for å være lykkelig. Vi vet det Vi må leve i nåtiden, men oppvåkningen hver morgen setter oss i møte med nye utfordringer for fremtiden.
8. Slutt å bekymre deg for hva andre synes om deg: Du må leve på en måte som det andre synes om deg ikke forstyrrer forestillingen om deg selv. Til slutt, Du er for hvordan du definerer deg selv, Ikke for etikettene som andre plasserer deg.
9. Ikke hold harme: Mange mennesker vil være speil som kan testes, men det er best å ikke holde harme, men å ha et fritt hjerte til å huse det beste av oss. Tilgi er nøkkelen.
10. Vær autentisk: Dette innebærer ikke å late som om det er en annen person, men å være som du virkelig er.

Til slutt, blant nøklene til å være lykkelige, må du nevne viktigheten av å omgi dem med mennesker som vil ha det beste, som vil se deg smile og lykkes i livet.

Intelligens og lykke Hva er forholdet ditt?

Bibliografi

• Lyubomirsky, s., & Devoto, til. (2011). Vitenskapen om happines. Urano -utgaver.
• Margot, J. P. (2007). Lykkeligheten. Filosofisk praksis, (25), 55-80.
• Punset, e. (2014). Turen til haping. Planet.
• Seligman, m. OG. (2017). Autentisk lykke. B av bøker.