Emosjonell intelligens i paret i å bli forelsket, sameksistens og separasjon

Hvis du vil møte en person, ikke spør hva han mener, men hva han elsker. San Agustin

Emosjonell intelligens spiller en grunnleggende rolle i opprettholdelsen av paret.

All følelser har en impuls mot handling ved roten, og effektivt håndtering av disse impulsene er grunnleggende. Paradoksalt nok, Dette kan være spesielt vanskelig i et kjærlighetsforhold, Hvor er det så mange ting på spill. Reaksjonene som er involvert her når noen av våre dypeste behov som å bli elsket eller føle seg respektert. Frykten for å forlate eller å bli følelsesmessig fratatt denne fasiten i livene våre. Det er ikke overraskende det Under en ekteskapelig kamp oppfører vi oss som om vår overlevelse i seg selv sto på spill.

Rundt 50% ekteskap ender i skilsmisser når ektefeller dessverre oppdager at de ikke har giftet seg med personen de trodde. I løpet av det første ekteskapsåret kommer inkompatibilitetene og individuelle problemer med emosjonell intelligens fram, og mange par vet ikke hvordan de skal løse disse problemene.

Innhold

• Handlingen om å bli forelsket
• Viktigheten av frieri
• Sameksistens eller ekteskap
• Separasjon og skilsmisse
  • Bibliografi

Handlingen om å bli forelsket

Forelsket er en følelse som blir født spontant og med stor intensitet, er det den "merkelige sensasjonen" som noen kaller det, som gjenstår en stund og deretter reduseres. I noen tilfeller forsvinner det og i andre forvandles det til kjærlighet.

For at to mennesker skal bli forelsket, må visse omstendigheter som fysisk tiltrekning gis, for å utfylle seg intellektuelt, En viss grad av emosjonell intimitet, tilnærming og ønske om å være sammen, blant andre. Imidlertid er det tilfeller der disse forholdene ikke nødvendigvis blir oppfylt og mennesker i alle fall blir forelsket.

Å bli forelsket er en veldig intens affektiv opplevelse som fører til at folk blir involvert på en veldig dyp måte. Generelt blir denne følelsen observert i ungdomstadiet og ungdommen, men noen mennesker gjentar det samme atferdsmønsteret i løpet av livet, der alle tankene og ideene til den andre er positive, idealiserte og til tider nesten irrasjonelle.

I denne fasen er begge medlemmene av paret De er enormt tolerante med den andre, for å opprettholde intensiteten av å bli forelsket. Til enhver ulempe, uansett hvor alvorlig det er, er det ikke gitt betydning fordi det som betyr noe er ønsket om å være forelsket og elske det andre. En slags beskyttelsesfølelse oppleves, basert på den dype overbevisningen om å "tro" hva som er best for det andre.

De som er i kjærlighetsperioden har idealer som nesten alltid er umulige å oppnå, fordi De begynner å forestille seg en serie situasjoner med partneren sin som vanligvis ikke er ekte, Som for eksempel "vi vil alltid være for hverandre", "han/hun vil endre takket være min kjærlighet", "Vi er begge som en", og dermed går mange tanker gjennom hver enkelt sinn og deretter, vender mot virkeligheten, kan utføres.

Dermed er det å bli forelsket for kjærlighet og letter dannelsen av paret, selv om det på lang sikt ikke er så "perfekt". Både menn og kvinner føler impulser som avgir ubevisste signaler (gester, utseende, smil osv.) som forårsaker øyeblikkelige reaksjoner i begge. Er det som er definert som Kjemi av kjærlighet.

Viktigheten av frieri

Når folk bestemmer seg En test der de måler hvor kompatible eller ikke er og hva er forskjellene eller likhetene som forener begge mennesker, blant annet. De måles til og med til graden av komplementaritet av familiene til begge, for hva når de gifter seg eller blir med partneren sin, gjør de det også med familien.

I denne perioden uttrykker brudeparet felles interesser og forventninger for fremtiden, og selv når riktig tid ikke er etablert for å opprettholde et frieri, har det blitt bestemt at ekteskap hvis partner hadde en kort bryllupstid, har en tendens til å mislykkes. Ikke så ekteskapene som paret hadde mer tid til å møte i kjærestens scene. Imidlertid er det viktige på dette stadiet ikke bare å elske personen, men Hold med det et høyt kommunikasjonsnivå som lar oss vite hvem hun er, og om hun tilpasser seg det vi vil Og vi trenger som et par.

Å velge en person og lage et liv til felles er et av Flere transcendente avgjørelser i alles liv. Det er grunnen til at selv om vi blir forelsket og vil ha vår partner, må vi også rasjonalisere om det passer til det vi vil, og vi har reist om hvordan personen som følger oss med den vanskelige oppgaven til konsolidere en familie.

Sameksistens eller ekteskap

Vi snakker om ekteskap, men med dette refererer vi også til par som lever uten å være gift. Og det er at i noen av de to tilfellene er det nødvendig med mye evne til å håndtere følelser og overvinne de forskjellige stadiene i livet. Det er ikke lett å forene seg To personer som er helt forskjellige, oppdratt med forskjellige verdier, idealer og holdninger, og får en sunn, lang og varig sameksistens. Et av de viktigste aspektene som trengs for et forhold eller ekteskap å opprettholde, er disposisjonen. Å ha den virkelige intensjonen og ønsket om å ville være lykkelig og i tillegg til å gjøre vår partner lykkelig.

Et primært aspekt for et ekteskap for å jobbe på lang sikt er empati. Å vite hvordan man skal ta på huden til den andre før du avgir dommer eller beskyldninger er en sentral handling av emosjonell intelligens for et sunt ekteskapsforhold.  Hvis for eksempel, kommer ektefellen hjemme med stress og angst for arbeid, eller vice. En empatisk holdning ville være å spørre om han vil snakke og tilby ham muligheten til å ha sin egen plass i noen få øyeblikk. Hvis du bestemmer deg for at du vil snakke, er det best å lytte til det og gi det positive meninger i stedet for å avgi verdidommer.

På den andre siden, En god base for å få harmoni i ekteskapet er også kameratskap. Folk har forskjellige måter å leve det på og uttrykke det på, i tillegg til forskjellige behov relatert til det, men generelt gir ekteskap en veldig intensivert følelse av det. Kameraten innebærer betydningen av personlige grenser, i hvilken grad man ønsker å åpne mot noen og innlemme det i ditt mest intime liv og dets følelser. Det gjenspeiler også punktet der noen kan føle at de mister sin egen identitet eller blir formørket av den andre. Dette er tydeligvis et veldig personlig spørsmål. Derfor, når to personer ikke er klar over at de er veldig forskjellige fra hverandre i denne delen, kan en av dem begynne å føle seg kvalt og undertrykt, mens den andre kan føle seg alene, forlatt eller ikke engang elsket.

Separasjon og skilsmisse

Dessverre er separasjon og skilsmisse alternativer som ethvert par kan passere på et gitt tidspunkt i livet. Dessverre er det omstendigheter som noen ganger slipper unna den emosjonelle og rasjonelle kontrollen av ektefeller og separasjon og/eller skilsmisse, blir verktøy som kan unngå et større ondt.

Erfaring viser det En av de første årsakene til skilsmisse som oppstår er at paret ikke kjente hverandre godt før de giftet seg. Ved mange anledninger prøver kjæresten og bruden i løpet av den føretadige stadiet å gjøre den andre delen som de er som paret ønsker; Og de blir ikke vist egentlig. I korte frieri har ikke par sanntid til å møte, og når de gifter seg kan de oppdage at de har gjort det med et par som langt fra er det idealet de hadde som det ektefellen deres skulle være.

De fleste skilsmisser er ført av måneder eller til og med år med tvister, lovbrudd, hjertesorg, kamper, skuffelser og frustrasjoner. For det første begynner par med gjensidige provokasjoner, med fiendtlig behandling og ordforråd og episoder med skrik og verbale eller til og med fysiske overgrep.

Dermed forårsaker intensiteten av følelser, smerte, lovbrudd, harme og andre følelser dyp skade på det vanskelige paret å komme seg. På den annen side, hvis ikke gjort med nok emosjonell intelligens, offeret av Barn fanget i "konjugal kamp", produserer psykologisk forverring i mindreårige sinn, Fordi barn blir skremt av scenene, uten å vite hva de skal gjøre og føle seg desorienterte, hjelpeløse og triste på grunn av manglende kontroll over foreldrene. I tillegg har foreldre en tendens til å be om solidaritet til barn (hver og en ved sin side) som genererer alvorlige beslutningskonflikter.

Deretter, hvis paret ikke klarer å håndtere konflikter og begynne en skilsmisseprosess, begynner de en periode med konfrontasjon av forskjellige grunner, enten det er på grunn av harme, raseri eller av inndelingen av konjugal arv. I denne fasen intensiveres fiendtligheten, ønsket om skade fra den ene til det andre. Hat, bitterhet og noen ganger til og med ønsket om hevn oppstår.

Hovedproblemet som barn har når separasjon eller skilsmisse oppstår er at foreldre pådrar seg en serie helt feilaktig atferd overfor dem. Forfedre skal aldri sette barn som "spioner" for å informere dem hva den andre ektefellen gjør, eller som "budbringere" for å kommunisere med hverandre. De skal heller ikke presentere aggressive reaksjoner mot barna sine for å hevne seg på paret, eller true ektefellen i den forstand at hvis de ble skilt, ville de gjøre enorm skade på barna for å prøve å unngå separasjon. Konsekvensene av upassende atferd hos foreldre når de ble skilt kan forårsake angst, frykt, usikkerhet, ambivalente følelser og forskjellige atferdsforstyrrelser.  Så hvis et par er i ferd med skilsmisse, må det ta hensyn til:

1. Problemet er med vår partner, aldri med barna våre.
2. Den eneste måten barna våre ikke lider under separasjon eller skilsmisse på er at vi som foreldre er fullstendig klar over at vi tydelig må forklare situasjonen for dem og fortelle dem at uansett beslutning de tar, vil begge ektefellene fortsette å elske dem og hjelpe dem.
3. Hvis det ikke er noe annet valg enn skilsmissen, vil en vennlig separasjon alltid være å foretrekke enn en konflikt, for velferden og sikkerheten til barna og paret selv.
4. Du må gjøre en stor innsats for å overvinne harme og raseri, men det er uunnværlig til fordel for alle.

Emosjonell intelligenstest. Oppdag styrkene og svakhetene dine

Bibliografi

• Alarcón. M. (2017). Forholdet mellom emosjonell intelligens og partilfredshet hos voksne. I International Congress of Psychology.
• Alonso, m. B., Meek, J. M. M., & Sánchez, m. OG. G. B. (2009). Emosjonell intelligens som et alternativ for forebygging av psykologiske overgrep i paret. Psykologi Annaler/Annals of Psych
• Blázquez, m., Moreno, J. M., & Garcia-Baamonde, m. OG. (2015). Psykologiske overgrep i parforhold. Emosjonell intelligens som en beskyttende faktor og kjønnsforskjeller. Psychology Bulletin, 113, 29-47.
• Sánchez, m. T., Montañés, J., Latorre, J. M., & Fernández-Berrocal, P. (2006). Analyse av forhold mellom opplevd emosjonell intelligens og mental helse hos paret. Angst og stress, 12.