Konsistens og kognitiv dissonans

Som mennesker har vi en tendens til å holde en intern sammenheng. For å gjøre dette, må våre tanker, tro, holdninger og atferd justeres, og holde oss i balanse. I vår hverdag blir vi imidlertid presentert med forskjellige hendelser, krise eller problemer som gjør oss forskjøvet. Dette genererer en intern konflikt som vi normalt ønsker å unngå for enhver pris.

Det er da evnen vi har som mennesker til å vende tilbake til en tilstand av harmoni og intern ro, kommer i spill, det handler om kognitiv eller psykologisk konsistens. Etter denne ubalansen lanseres forskjellige mekanismer for å redusere kognitiv spenning eller dissonans. ¿Du vil vite mer om dette emnet? Fortsett å lese denne artikkelen for å vite i detalj Hva er konsistens og kognitiv dissonans Og noen eksempler, som bidrar med teoriene om Festinger og Heider.

1. Hva er kognitiv konsistens
2. Hva er kognitiv dissonans
3. Heider og balanse eller balanse teori
4. Festinger og kognitiv dissonans
5. Eksempler på kognitiv dissonans
6. Hvordan jobbe kognitiv dissonans

Hva er kognitiv konsistens

Å forstå hva kognitiv konsistens er å forstå at forholdet mellom tanker, tro, holdninger og atferd kan forårsake motivasjon. Denne motivasjonen kan betraktes som en Spenningsstatus med aversive egenskaper og med kapasitet til aktivere atferd av et emne, noe som reduserer spenningen.

Disse to prosessene representerer homeostatiske modeller, der separasjonen av passende verdier (ubalanse, inkonsekvens, konflikt) motiverer emnet til å utføre en viss oppførsel som gjenopprette balanse og konsistens.

Det vil si at kognitiv konsistens er evnen til å gi konsistens til vår egen verden gjennom aktivering av vår oppførsel for å gjenvinne vår tilstand av ro mot kognitive stimuli som gir en følelse av usammenheng.

Hva er kognitiv dissonans

Dette uttrykket sier at det må være en konsistens mellom tro, holdninger og tanker med åpenbar atferd. Med andre ord, å vite hva kognitiv dissonans er, er det også nødvendig å kjenne begrepet psykologisk eller kognitiv konsistens.

Så emnet har en tendens til å oppføre seg på en måte som minimerer intern inkonsekvens Blant hans mellommenneskelige forhold, blant hans intrapersonlige erkjennelser, og blant hans tro, hans følelser og hans handlinger. Resulterende forhold kan være: konsonant, dissonant eller irrelevant.

Men, ¿Hva som genererer kognitiv dissonans? Her er nøkkelstykket for å forstå koblingen mellom kognitiv dissonans og psykologisk konsistens. Og bare når det er dissonans Det gir motivasjon, hvis formål er å løse dissonans og opprettholde konsistensen av elementene.

Heider og balanse eller balanse teori

For bedre å forstå hvilken konsistens og kognitiv dissonans er, er det viktig å se på forskeren Fritz Heider (1946,1958), som lager sin Balanseteori med henvisning til tendensen som eksisterer mellom mennesker til å etablere balanserte eller balanserte forhold til andre mennesker, med andre gjenstander eller med begge deler.

I den grad forholdene ikke er balanserte, vil en ubalanse som produserer en motiverende tilstand vises i emnet; Ubalansen og motiverende tilstanden reduseres og forsvinner når forholdene er balansert igjen.

Heider sier at forhold kan være positive eller negative, når produktet av de tre forholdene er positive, er det balanse; Når det er negativt, er det ingen balanse. Heiders teori har motiverende konnotasjoner fra en Gestaltisk perspektiv.

Oppsummert er de viktigste postulatene av Heiders balanseteori følgende:

• De balanserte strukturene De er mer holdbare og stabile, siden denne typen favoriserer endringsprosessen fra motivasjon, sammenlignet med tilfellet med en ubalansert struktur.
• Ubalanserte strukturer De er ukomfortable og gir mye spenning.
• Balanse stater De er komfortable og favoriserer læring og anerkjennelse, siden de er lettere å forutsi.

Festinger og kognitiv dissonans

Teorien om kognitiv dissonans ble opprettet av psykologen Leon Festinger, som forsvarte ideen om at mennesker trenger konsistens om deres tro, ideer, atferd og/eller holdninger, og at den i tillegg bør opprettholdes over tid.

I tilfelle det var en krise eller konflikt som hadde innvirkning på den interne balansen og en feiljustering mellom tro og atferd oppstår, ville personen gjøre alt for å gjenopprette sammenheng. Dette gjenspeiles i forskeren i sin bok "Teori om kognitiv dissonans”, Som hadde stor relevans i den akademiske verden.

Derfor, hvis vi snakker om festing og kognitiv dissonans, vil vi snakke om en av hovedteoriene som bygger denne studien om psykologisk konsistens og dissonans. Hvis du vil vite det mer i detalj, må du kontakte vår artikkel om den kognitive dissonansen til Festinger: Sammendrag.

På den annen side, i henhold til postulatene som Developestinger (1957), er den motstridende troen på at et emne har produsert en tilstand av Psykologisk spenning, På en slik måte at emnet vil utføre en viss aktivitet for å redusere eller undertrykke nevnte spenning. I denne linjen kan vi identifisere flere grunner til at kognitiv dissonans kan oppstå:

• Når en forventning ikke blir oppfylt.
• Når det er konflikt mellom tanker og sosiokulturelle normer.
• Når det er konflikt mellom holdninger og atferd.

Eksempler på kognitiv dissonans

Hvis du trenger eksempler på kognitiv dissonans for å forstå betydningen i dybden, vil vi gi deg noen modeller:

Optimistisk skjevhet

Det oppstår når motivet mener feilaktig det vil ikke lide noen krise, problem eller katastrofe. Denne tanken eller ideen genereres vanligvis hos mennesker veldig vanlig. Det er grunnen til at når vi står overfor en viss situasjon som dette, lever vi et traum.

Et annet eksempel på kognitiv dissonans i denne samme modellen ville være når vi vanligvis bare gjenkjenner positive opplevelser når vi husker fortiden vår. Dette er grunnen til at vi tror at bare "gode" ting kan skje med oss ​​i fremtiden, og gir positive spådommer. Denne skjevheten er kjent som Pollyanna -effekt.

Heuristisk tilgjengelighet

Dette eksemplet om kognitiv dissonans er hvordan vi oppfatter og bygger vår verden fra tidligere erfaringer. Det vil si at vi konfigurerer vår kunnskap gjennom Mer tilgjengelig informasjon Eller lukk, og vi tror at enhver hendelse som kommer etter at den vil være veldig lik det vi allerede har levd.

Dette gir oss en falsk ide om hvordan livet er fordi vi i tillegg har en tendens til å tro med større overbevisning enn opplevelsene vi har levd med mer intensitet, for eksempel traumer, et avvisningssår, etc. De vil bli gjentatt med maksimal sannsynlighet i fremtiden.

Kriseffekt

Det skjer når en person har opplevd en krisesituasjon, som angrep, katastrofe eller naturkatastrofer, og har den oppfatningen av at en hendelse av samme art vil bli gjentatt når som helst. Men når den konfliktive konteksten allerede er avsluttet, skjer det motsatte og troen på at noe lignende aldri vil leve er installert igjen.

Hvordan jobbe kognitiv dissonans

Dissonans oppstår når den eksisterer Konflikt mellom to erkjennelser av emnet. Jo høyere antall motstridende eller dissonante elementer, jo større er den totale dissonansen. Det er tre måter å håndtere kognitiv dissonans:

• Legg til nye erkjennelser eller endre de som eksisterer.
• Finn informasjon i samsvar med eksisterende erkjennelser.
• Unngå inkonsekvent informasjon med eksisterende erkjennelser.

Det forfulgte målet er at kognitiv dissonans blir konsonans eller konsistens. Kognitiv dissonans er imidlertid ikke negativ hvis hjelper oss med å reflektere På samsvar med våre handlinger og tanker.

Denne artikkelen er bare informativ, i psykologi-online har vi ingen makt til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Konsistens og kognitiv dissonans, Vi anbefaler at du går inn i vår kategori av grunnleggende psykologi.