Gerascophobia besettelse for ikke aldring

Gerascophobia er den irrasjonelle frykten eller frykten for aldring, noe som får personen til å føle ønsket om å ville være ung evig.

I tilfelle av gerontofobi, Dette er relatert til irrasjonell frykt for sine jevnaldrende, hvis du er eldre eller eldre. I tilfelle av mennesker med gerascophobia, som føler seg unge selv når deres kronologiske tidsalder indikerer noe annet, ønsker de imidlertid å utføre aktiviteter, underholdninger, kjærlighetsforhold, som ikke er passende for deres alder.

Innhold

• Gerascophobia, eller frykten for aldring
• Den kognitive eller subjektive alderen
• Tidligere omsorg
  • Bibliografi

Gerascophobia, eller frykten for aldring

Temaet Gerascophobia har allerede blitt adressert selv på kino, som i filmen med tittelen I livets blomst, En produksjon av året 2012 der Director Plasma.

I følge Rodríguez Uribe, i sin studie om holdning og frykt for død hos eldre voksne, er aldring en gradvis, dynamisk, progressiv og irreversibel prosess.

Etter Ericsons teori, Alle mennesker, på hvert trinn i livssyklusen, går gjennom en serie med krise som lar den eller ikke overvinne endringene som oppstår i hver av dem.

Når det Det aksepterer ikke uunngåelige endringer og død, og får føle at tiden og mulighetene i livet hans har utmattet seg. Denne tilstanden av håpløshet ville føre ham til å føle fortvilelse Før tiden som har gått tapt og bittert, noe som vil gjøre det vanskeligere å overskride endringer på dette stadiet.

I tillegg er det bemerkelsesverdig at i den vestlige kulturen ofte blir denne saken unngått, fordi det regnes som et tabu, assosiert med frykt for det ukjente, lidelse og smerte.

Den kognitive eller subjektive alderen

I psykogerontologi anses det at det i tillegg til kronologisk alder også er en tidsalder som er subjektiv eller kognitiv, som er mer forankret i personens sinn enn på fødselsdatoen. Denne subjektive tidsalderen kan måles når han spør den voksne med hvilken alder han ser seg selv og hvor mye fornøyd han føler med den.

Det kan også kvantifiseres når du spør om tiåret det føles, det vil si det fra tjueårene, tretti, femti eller andre; eller spørre hvilket tiår "virker" som aktivitetene de gjør er assosiert. Dermed oppnås den kognitive eller subjektive tidsalderen ved å gjøre gjennomsnittet av "filtalderen", "The Age Look", alderen på å gjøre "og" Interestalderen ".

For eksempel, hvis en 80 år gammel føles i løpet av et tiår, er den i gjennomsnitt som følger: 70 er + 50 EP + 30 EH + 60 EI / 4 = 52,5 år. I saken presentert, Du kan se fornektelsen som personen gjør i sin virkelige alder, Med avvik på 27,5 år.

Dette er fordi alderdom ofte oppfattes som noe negativt, der sykdommer, avhengighet, mental og fysisk forverring, blant annet dominerer, dominerer, blant annet.

De er gale begreper eller tro på at det vestlige samfunnet tilskriver avansert alder, og belønner ungdommens skjønnhet og vitalitet. Endringer i fysisk utseende, med årene som går, er imidlertid normale, selv om det i mange vekker angst og frykt, og blir den irrasjonelle frykt eller gerascophobia.

Mennesker med gerascophobia prøver å unngå aldringsprosessen og prøver å forbli evig unge; De vil stoppe tidenes gang, ikke bare i tankene, men også i kroppen, siden de har assosiert alderdom med skjørhet.

Derfor er det viktig å merke seg at antallet av den kronologiske tidsalderen ikke definerer tilstanden til mental helse, Det betyr heller ikke at folk vil miste sine fysiske evner, eller at de ikke kan føre livet uavhengig.

Tidligere omsorg

Aldring er en annen prosess for alle mennesker, så generalisering av at den ikke er riktig.

For å alder sunt er det imidlertid viktig å delta på helse, med små handlinger, for eksempel:

1. Bære sunn mat, rik på frukt og grønnsaker;
2. Trene på en moderat måte;
3. Hjelp med jevne mellomrom med medisinsk kontroller;
4. Ta prognose tiltak som garanterer økonomisk sikkerhet i alderdommen;
5. Godta aldring som et normalt livsfase.

Å oppfylle disse enkle retningslinjene, det er mulig.

Livet handler om å nyte hvert trinn. Vel, fordommer som finnes om aldring, genererer skade på folks psykiske helse.

På samme måte anbefales det å okkupere tid i selskap med kjære, venner, utføre hyggelige eller interesseaktiviteter, utføre fysiske aktiviteter og erstatte negative tanker for naturlig å akseptere endringene i scenen.

Personer med gerascophobia er også De anbefaler gruppebehandlingene der andre mennesker i samme alder deltar og der moderatoren oppmuntrer til minn. Det vil si at hvert medlem vil snakke om hendelsene i livet hans, i hans ungdom eller barndom, siden det å huske og utøve fjernminne er en aktivitet som eldre mennesker liker.

Selv om det er en enkel teknikk, hjelper det mennesker med gerascophobia å føle at de tilhører samme generasjon og kan anta det på en hyggelig og gradvis måte.

Alder hvor vi begynner å aldrende, ifølge studien

Bibliografi

• Guevara Barreno, V. (1979). Liv, alderdom og død.
• Olvera Serrano, m., & Kjente Ramos, eller. (2007). Et rammeverk for sosiologisk analyse av moderne frykt: alderdom, sykdom og død. Sosiologisk (Mexico), 22(64), 119-149.
• Pochintesta, p. (2010). Følelser i aldring og frykt for død. Gjenopprettet fra: www. AntropologiaDelasubjektivitet. com/bilder/verk/paula_pochintesta. PDF.
• Rodríguez, a. F. ELLER., Orbegozo, l. V., & López, s. (2007). Holdning og frykt for død hos eldre voksne. Psykologisk tanke, 3(8), 109-120.