utdanning

Plema -metoden for å forbedre hukommelsen 6 regler

Plema -metoden for å forbedre hukommelsen 6 regler

PLEMA -metoden Det er en del av en metodikk som inkluderer flere teknikker som minneprosessen kan forbedres.

Det er ikke en hemmelighet at mange mennesker, spesielt studenter, trenger å ha noen ordre i notatene sine for å bedre forstå hva de prøver å lære.

Denne fulle metoden går utover enkel memorering, den består da av fem faser eller teknikker som må brukes for å oppnå kunnskap og også beholde dem.

Hva er plema -metoden?

PLEMA -metoden tar betydningen av hvert av de første brevene. Så,

  • Pre -Lesing: der oppmerksomhet og konsentrasjon er implisitt.
  • Lesning: omfattende, der den analyserer informasjonen som allerede er valgt.
  • Ordning: eller informasjonsorganisasjon som letter læringsprosessen.
  • Memorering: Å beholde det som er lært og,
  • Selvvurdering: der du kan bli klar over læringsprosessen som utføres.

For å bringe anvendelsen av plema -metoden Det er de som til og med lager et slags manus Hvor hver av oppgavene de vil gjøre for å overholde denne metodikken.

I følge Modesta López Mejías Psychopedagogue, i sin forskning med tittelen: Metoder, prosedyrer og strategier for å huske: Nødvendig.

Så, Forhåndslesing lar deg vite hva emnet handler om, Mens lesing innebærer å lese aktivt, velge hovedideer og lete etter ukjente ord i ordboken. I tillegg understreker det det Understreken er viktig Å påpeke stikkordene og hjelpe en bedre forståelse.

For denne forfatteren, ordningen som kjennetegner pleum.

Likevel, Memorering innebærer også overvåking av visse regler, for eksempel følgende:

  1. Du skal ikke lære utenat hva som ikke forstås.
  2. Hovedideene må huskes, og deretter gjenta dem.
  3. Alt lært må være relatert til minner.
  4. Skriv flere ganger det som er studert, siden visuelle og motorveier er involvert i denne prosessen.
  5. Studere med reell interesse og,
  6. Gjenta høyt hva som studeres.

Når det.

Hvis dette ikke er mulig, må en skriftlig eksamen.

Endelig, Det skrevne med det som er nedfelt i boka, må sammenlignes Og det er avgjørende, ikke å pådra seg selvavfakt, i tilfelle en riktig utstilling av ideer ikke er laget.

Sammendragsplema -metoden

Som et sammendrag kan følgende sies: Hvis vi ønsker at studieprosessen skal være effektiv, Denne plema -metoden kan hjelpe oss mye, Siden det overstiger minnesmerket.

I fase- eller førlesingsteknikken er avlesningen som blir gjort rask, og understreker bilder, titler og ethvert nøkkelord som lar oss kodifisere og avkode emnet.

Det handler ikke om å understreke alt som leses, men bare de ideene som virkelig er relevante.

Når det gjelder lesing, må dette være grundig, det kan ikke gjøres uten å analysere hva vi prøver å forstå hvorfor resultatene ikke blir oppnådd, da, Sinnet må behandle og forstå informasjon. Derfor understrekes det at lesingen er omfattende.

Utdypingsfasen er gitt når informasjonen er samlet og den mest bemerkelsesverdige blir trukket ut og formet for å studere den. Vi kan bruke teknikker som sammendrag, ordninger, konseptkart i denne fasen, Synoptiske bilder, blant andre.

Når det gjelder memorering, vil dette være mye lettere å lagre i vårt minne, siden det allerede er ment å ha en viss måte, og når den er behandlet, kan den gjenopprettes igjen.

Det er de som studerer og har tenkt å begynne å memorere som et første trinn. Det er her alt mislykkes fordi du, som vi har observert, må først forme og gi mening til lesing.

De Selvavvaluering vil bli gjort noen uker eller dager før eksamen. I dette trinnet må studenten oppriktig og stille spørsmål ved seg selv om emnet. Her kan du også forsterke alt du vurderer at du er svak og fortjener en anmeldelse.

Læringsstil -test

Bibliografi:

  • Delacôte, g. (1998). Lær og lær med nye metoder. Barcelona: Gedisa.
  • López Mejías, m., Jústiz Guerra, m., & Cuenca Díaz, m. (2013). Metoder, prosedyrer og strategier for å huske: Refleksjoner som er nødvendige for effektiv studieaktivitet. Medisinsk humaniora, 1. 3(3), 805-824.
  • Vel, J. Yo., & Monereo, C. (2001). Strategisk læring. Universitetsundervisning, 2(2), 105-109.
  • Schunk, d. H. (1997). Læringsteorier. Pearson Education.