Øvelser for å forbedre selvkontrollen
- 4916
- 376
- Mikkel Holm
Stresssyndrom skaper vanligvis en negativ tilbakemeldingskrets mellom sinn og kropp.
I dag gir vi deg denne dyrebare infografikken med øvelser for å forbedre selvkontrollen og dermed redusere stressnivået vårt.
