Hva er den beste medisinen for angst

At mennesker opplever mer eller mindre angst på bestemte tider av livet er normalt og til en viss grad helse kommer foran og oppnå det vi vil ha så mye. Men når angsten blir ekstrem og vi er bekymret for alle slags ting at det ikke er noen grunn til å bekymre oss, når vi levde på våken hver dag, er dette utvilsomt en indikator på at det er et problem.

Denne typen tilstand kan behandles og overvinnes når riktig behandling utføres uten problemer. I denne artikkel-online-artikkelen: Hva er den beste medisinen for angst, Vi kommer til å gjøre deg kjent hva som er riktig behandling både farmakologisk og psykologisk for å overvinne angst.

1. Hva er den beste medisinen for angst?
2. Angstmedisiner uten oppskrift
3. Psykologisk terapi for å roe angst
4. Tips for å håndtere angst

Hva er den beste medisinen for angst?

Før du svarer på å være et spørsmål, er det viktig at du vet at ikke enhver anledning inkluderer medisiner eller medisiner for å overvinne angst og bare kan kreve en psykologisk behandling, men dette avhenger av hver persons situasjon. Det er grunnen til at det er nødvendig at du først konsulterer en profesjonell slik at han kan gi deg råd, evaluere deg og kan gi deg den mest passende behandlingen for deg. Men ¿Hva er den beste medisinen for angst?

Farmakoterapi

Det er virkelig ingen spesifikke medisiner eller ideal som kan betraktes som bedre enn andre, siden det avhenger av hver persons individuelle situasjon, vil legen foreskrive den som passer best for dine spesifikke behov og hva som vil være den aktuelle dosen for deg siden dette varierer tydeligvis fra en person til en annen. For dette er det så viktig at jeg før jeg forskrev passende medisin jeg evaluerte deg grundig.

Det er forskjellige typer medisiner for å behandle angst, blant de viktigste er følgende:

• Selektive serotonin gjenopptakshemmere (ISRs) og serotonin og noradrenalin gjenopptakshemmere (IRSN). Denne typen medisiner brukes ofte leger for å behandle depresjon, men de kan også brukes til å behandle generalisert angst og redusere symptomene deres. Disse medisinene forårsaker generelt noen bivirkninger (ikke alvorlige) for de fleste. Det anbefales normalt å begynne å konsumere lavere doser og gradvis øke.
• Buspirona. Det er en serotonerg medisin som tilhører en klasse med aktive angstdempende stoffer og som ikke genererer noen avhengighet. Denne medisinen produserer heller ikke noen form for psykomotorisk eller sedasjonsendring, og slik at ønsket effekt må oppnås må konsumeres i flere uker.
• Benzodiazepiner. Denne typen medikamenter kalles også beroligende midler eller angst og brukes til å behandle mer alvorlige problemer med generalisert angstlidelse. På grunn av additive effekter den gir, anbefales det ikke å konsumere i lange perioder, slik at legen vil foreskrive tiden den vurderer strengt nødvendig. Blant de viktigste medisinene basert på benzodiazepiner er for eksempel lorazepam, diazepam, clonazepam og bromazepam.
• Betablokkere. Disse typer medisiner, selv om de har mindre effekt med andre typer medisiner, er ekstremt gunstige for de som har intense somatiske symptomer på angst. Så de reduserer raskt oppfatningen av noen symptomer som kroppsskjelving og takykardi.
• Antihistaminer. Selv om de brukes sjeldnere for å behandle angst, har det blitt bevist at de har gode resultater for å kontrollere den.

Angstmedisiner uten oppskrift

Det er en annen type medisiner som kan hjelpe oss med å behandle angst uten behov for å be om en medisinsk oppskrift. Disse medisinene anses som naturlige midler for å roe angst. Noen av disse behandlingene er følgende:

• Typtofan: Nylig har denne typen komplement -formede medisiner blitt markedsført, men vi kan øke nivåene av denne aminosyren med et balansert kosthold og opprettholde tilstrekkelige søvnplaner.
• Økning i forbruket av noen matvarer som banan, sjokolade, nøtter ... Alle disse matvarene bidrar til vår emosjonelle balanse.
• Noen naturlige base komprimerte som som Valeriana eller Passiflora De kan også være nyttige for å roe angsten vår, men hvis du ikke observerer forbedringer mens du tar disse medisinene for angst uten oppskrift, anbefales det at du går til en psykolog eller psykiater.

Psykologisk terapi for å roe angst

Den generaliserte angstlidelsen er en patologi som har som hovedkarakteristikk for å være hele eller nesten hele tiden som er bekymret eller engstelig for forskjellige situasjoner og til og med de som ikke har noen relevans, slik at personen ikke klarer å håndtere sin angst og dette genererer enorm tilstrekkelig ubehag.

Det er nødvendig at behandlingen utføres med en profesjonell terapeut som vil hjelpe deg Denne lidelsen og håndterer den på en bedre måte. Det er forskjellige typer terapi for å behandle generalisert angstlidelse, den mest effektive er Kognitiv atferdsterapi.

Det som er arbeidet med innen kognitiv atferdsterapi for å behandle angst, er at du klarer å forstå hva som er forholdet mellom tankene, atferden og symptomene du presenterer. Endelig blant målene med psykologisk terapi er den som Du kan lære å håndtere dine egne følelser og ta kontroll over oppfatningen av faktorene som produserer angst og stress, modifiser de irrasjonelle tankene og troen du har for øyeblikket og som du har opprettholdt over tid for mer objektive og positive, som du lærer å slappe av i situasjoner med Stor spenning og til slutt at du kan øke din emosjonelle velstand og forbedre hvert av områdene i livet ditt betydelig.

Tips for å håndtere angst

Neste vil vi nevne noen tips som kan være veldig nyttige for å redusere angstnivåene dine, og som du kan utføre i bruk kombinert med hovedbehandlingen.

• Gjør fysisk trening med lav intensitet som å gå, Lag Pilates, Zumba, Yoga, etc.
• Sove nok og ordentlig
• Feed på en sunn og balansert måte
• Meditasjons- og avslapningsøvelser
• Gå ut hver dag
• Unngå å konsumere narkotika og alkohol.
• Beholde I nærheten av venner og/eller familie
• Gjør avslappende og hyggelige aktiviteter

Denne artikkelen er bare informativ, i psykologi-online har vi ingen makt til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hva er den beste medisinen for angst, Vi anbefaler at du går inn i vår kategori av psykofarmasøytiske stoffer.