Undercover kondisjonering av hva som er, teknikker og eksempler

Fra 70-tallet til i dag har det skjedd en grunnleggende endring i bruken av kognitive-sports-teknikker. Det er nå viktigere for miljøpåvirkninger og kognitive prosesser som er satt inn i stimulus-respons-sekvensen og er mye tatt i betraktning at det derfor er formidlende variabler som bidrar til å produsere og endre atferdsresponser, inkludert mentale bilder.

Historisk sett begynner bruken av mentale bilder med systematisk desensibilisering, en teknikk utdypet for å redusere angststilstander og frykt gjennom guidet eksponering for engstelig og fobigenholdig stimuli. Senere begynte andre forfattere som Joseph forsiktighet (1969) å bruke prinsippene for operativ kondisjonering i referanse til hendelser som ikke er direkte observerbare. I denne artikkel-online-artikkelen vil vi oppdage sammen Det som er undercover -kondisjonering, dens anvendelsesteknikker og eksempler om det.

1. Hva er undercover conditioning
2. Undercover Conditioning Techniques
3. Eksempler på undercover -kondisjonering

Hva er undercover conditioning

Den kognitive atferdsmessige tilnærmingen, i motsetning til hva de villedende og utdaterte temaene bekrefter, refererer ikke til teknikker som utelukkende bruker observerbare atferdsindekser. I noen tiår kan det skryte av svært sofistikerte intervensjoner som innebærer både målbare psykofysiologiske indekser og dekkresponser og variabler. Disse varer De kan bare oppdages indirekte gjennom de introspektive rapportene gitt av testpersonene eller av observerbare svar etter intervensjonen som ble gjort.

Så, ¿Hva er undercover modellering? Undercover-kondisjonering er en tilnærming til behandling av mental helse som bruker prinsippene for analyse av anvendt atferd eller kognitiv atferdsbehandling for å hjelpe mennesker med å forbedre sin atferd eller indre opplevelse. Metoden er basert på personens evne til å bruke bilder til formål Som "mentale bevis". For eksempel er en pasient opplært til å forestille seg en serie forsterkende situasjoner, eller en slags stimulans, som fremkalles i møte med stressende stimuli.

Oppdag andre atferdsprosesser som klassisk kondisjonering og operant kondisjonering.

Undercover Conditioning Techniques

Undercover conditioning praktiseres gjennom følgende teknikker:

• Systematisk desensibilisering: knytter en negativ stimulans med en oppførsel som klienten ønsker å redusere eller eliminere. Dette gjøres ved å forestille seg den objektive oppførselen etterfulgt av fantasien om en negativ konsekvens. "Hemmelig utryddelse" prøver å redusere atferd og forestille seg objektiv atferd mens du forestiller seg at forsterkning ikke oppstår. Den "skjulte kostnaden for responsen" prøver å redusere atferden ved å knytte den til tap av en forsterkning som må reduseres.
• Kontakt desensibilisering: Dets mål er å øke en oppførsel som forestiller seg en forsterkningsopplevelse i forhold til det samme. Skjult negativ forsterkning prøver å øke atferden ved å koble slutten på en negativ stimulans med en større produksjon av objektiv oppførsel.
• Dialektisk atferdsterapi og aksept og forpliktelsesbehandling: De bruker positiv forsterkning og skjult kondisjon gjennom bevissthet. Selv om terapier er ganske like i teori og praksis, er den første basert på filosofien om kognitiv psykologi, i henhold til hvilke tanker og følelser er forklaringer på motorisk atferd, mens den andre, forankret i analysen av analysen av atferden, se tanken og følelser som mer atferd å forklare.

Eksempler på undercover -kondisjonering

Pasienten under -oppdatert kondisjonering kan forvente en ganske standard prosedyre -serie. La oss se på eksempler på undercover -kondisjonering og hva er de forskjellige fasene av denne prosedyren:

1. Terapeuten begynner med å evaluere problematisk atferd: Mest sannsynlig frekvens, alvorlighetsgrad og miljø det manifesterer seg. Avhengig av hvilken type atferd som skal endres, kan noen terapeuter også ta behandlingstiltak før, under og etter fysiologisk spenning, for eksempel hjertefrekvens, for bedre å evaluere effekten av behandlingen.
2. Terapeuten vil forklare logikk- og behandlingsprotokollen: Pasientens forståelse og samtykke er viktig, siden du bevisst vil bli bedt om å oppleve bilder som reiser ubehagelige og ubehagelige fysiske og psykologiske assosiasjoner.
3. Terapeuten og pasienten samarbeider om å lage en liste over negative bilder: Bare betydelig for pasienten som vil søke i behandlingen. Standard aversjonsbilder inkluderer oppkast, slanger, edderkopper, parasitter og gravide sosiale konsekvenser. Deretter blir et bivirkning valgt passende for oppførselen til destinasjonsproblemet. Pasienten blir bedt om å slappe av og forestille seg å henvende seg til situasjonen der uønsket atferd oppstår, for eksempel kjøp av smultringer før han spiser for mye.
4. Bildet kan presenteres muntlig av terapeuten: Det gjøres hvis pasienten har problemer med å forestille seg scenen. Mens pasienten forestiller seg å nærme seg situasjonen, blir han i dette tilfellet smultringbutikken bedt om å tydelig forestille seg en ubehagelig konsekvens, for eksempel oppkast, rett før han er fornøyd i uønsket oppførsel. Scenen må tenkes med tilstrekkelig vitalitet som forårsaker en følelse av fysiologisk ubehag eller høy angst virkelig opplever. Så pasienten forestiller seg å forlate situasjonen og føle stor lettelse.

Med denne prosedyren lærer pasienten å knytte ubehagelige sensasjoner, for eksempel kvalme og oppkast, med uønsket atferd, noe. En alternativ atferd som er uforenlig med det aktuelle problematferden kan anbefales. I denne artikkelen vil du finne mer informasjon om fysiologisk psykologi.

Denne artikkelen er bare informativ, i psykologi-online har vi ingen makt til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Undercover Conditioning: Hva er, teknikker og eksempler, Vi anbefaler at du går inn i vår kategori av grunnleggende psykologi.