Hvordan kan coaching hjelpe deg

Å forstå hvordan coaching Det er nødvendig å kjenne opprinnelsen til dette ordet.

Opprinnelsen kommer fra det femtende og sekstende århundre, en tid der transportmidlene begynte å bli kalt på samme måte som den ungarske Kocs -byen, biler, Som registrert av forskjellige undersøkelser.

Deretter var biler utmerket å transportere en person fra et sted til et annet, og for tiden, En trener -begrep hentet fra den engelske evolusjonen-, Det gjør nettopp dette, ta en person fra nettstedet der han er til det stedet han vil nå.

Coaching kan betraktes som et verktøy som lar folk oppdage mer om seg selv, Starter fra sine egne ressurser for å oppnå ekstraordinære resultater, i henhold til henvendelsene i denne forbindelse.

Innhold

• Når kan coaching hjelpe deg
• Hva er ikke en trener
• Hva bør du forvente av en trener?
  • Bibliografi

Når kan coaching hjelpe deg

Det er forskjellige typer coach, Vi vil imidlertid fortelle deg noen av situasjonene der denne profesjonelle kan hjelpe deg:

• Hvis du går gjennom en situasjon som er ny for deg, ser panoramaet usikkert ut og du må tegne en plan for å fortsette.
• Hvis du føler deg med mental blokk eller i et område i livet ditt.
• Hvis du vil utvikle nye ferdigheter eller ferdigheter for å oppnå et nytt mål.
• Hvis du vil ha en endring i oppførselen din.
• Hvis du går gjennom en konflikt, forårsaket av en uventet endring i livet ditt (på et hvilket som helst område: arbeid, som et par eller annet)).
• Hvis du tror du ikke kan møte en situasjon i livet ditt.
• Hvis du har et lavt selvkonsept.
• Hvis du har lavt selvtillit.
• Hvis tankene dine har blitt en brems for å oppnå dine formål.
• Hvis du vil oppdage hva gavene eller talentene dine er.
• Hvis du vil tilpasse deg miljøet til et nytt selskap.
• Hvis du vil forbedre dine kommunikative ferdigheter.

Som du kan se, kan coaching hjelpe deg i ditt profesjonelle eller personlige felt, men, Det må alltid være forpliktelsen fra din side.

Det er best at du med en trener kan spare tid og penger, fordi du ikke trenger å delta på lange samtaler, seminarer, klasser eller lignende, fordi, Trenerne utøver ikke lærere eller mentorer rolle, Men det hjelper deg å være deg som oppdaget aspekter av deg som du pleide å ignorere.

Ved hjelp av coaching Du kan bruke dine egne ressurser eller ferdigheter for å løse konflikter i livet ditt, Men du må ta hensyn til hva som ikke gjør en coach.

Hva er ikke en trener

Profesjonell coaching, som vi har nevnt, Det vil ikke være læreren din, mentoren, rådgiveren eller psykologen, Men det vil bare følge deg, gjennom åpne spørsmål, mot ditt eget interiør. Det vil være en selvoppdagelsestur.

Derfor en trener:

• Han er ikke psykolog (selv om en psykolog kan ta trening som trener).
• Treneren Det er ikke en tjeneste å lufte sorgene dine.
• Treneren er ikke en mentor som vil gi deg svarene du trenger i livet ditt.
• Det er ikke et seminar eller et Masterclass.
• Det er ikke noen som vil løse problemene dine eller fortelle deg hva du skal gjøre.

Trenerne De skal ikke indikere noen klient hva de skal eller ikke skal gjøre, Men snarere, still spørsmålene som tillater individet, eller Coachee, generere svarene som vil hjelpe deg å reflektere for å implementere endringer.

Treneren bruker teknikker slik at Coachee Han er ansvarlig, styrker og konfronterte situasjonen hans.

En viktig detalj er at En trener vil aldri gjøre dommer om hans Coachee, Så ingen personer som kommer i sin støtte, må dømmes.

Hva bør du forvente av en trener?

Hvilken Du kan vente på at en trener er å gi deg akkompagnement For å oppdage potensialet ditt og at du kjenner alle verktøyene du har for å oppnå dine mål, og så langt kunne du ikke vite.

Noen trenere er fokusert på organisasjonsfeltet, mens andre jobber mer med personlige aspekter.

For eksempel, hvis en leder ser etter en trener, kunne han etter økten lære å bedre styre situasjonene som understreker ham, forbedre empati med teamet sitt, ha bedre kommunikasjon med de andre ansatte, blant andre.

I forretningsfeltet blir trenere sterkt etterspurt fordi De bidrar til intern kommunikasjon for å forbedre seg, og alle er rettet mot overholdelse av mål eller handlingene som kreves i selskapet Og som studier viser, fungerer det som en strategi for å trene faglige ferdigheter.

En trener kan hjelpe deg med å forbedre holdningen din og bedre utvikle ferdighetene dine til å være en bedre versjon av deg selv.

Bibliografi

• Haag, h. (1975). Coaching. Industriell og kommersiell trening. https: // doi.org/10.1108/EB003488
• Hackman, J. R., & Wageman, r. (2005). En teori om teamcoaching. Academy of Management Review. https: // doi.org/10.5465/AMR.2005.16387885
• Naudé, J. (2016). Coaching og veiledning. I ledelses- og lederegenskaper for medisinsk fakultet: En praktisk håndbok. https: // doi.org/10.1007/978-3-319-27781-3_15
• Ives, og. (2008). Hva er 'coaching'? En utforskning av motstridende paradigmer. International Journal of Evidence Based Coaching and Mentoring.
• Fillery-Travis, a., Lane, d., Linley, s. TIL., & Harrington, S. (2006). International Coaching Psychology Review. International Coaching Psychology Review.