Biografi om Martin Seligman (1942)

Martin Seligman regnes som faren til positiv psykologi. Han ble født i Albany, i delstaten New York, 12. august 1942. Han er en veldig fremtredende amerikansk forfatter og psykolog.

Seligman er også kjent for å ha designet eksperimenter på den lærde hjelpeløsheten og forholdet mellom dette og depresjonen. Men deres Bidrag til feltet Positiv psykologi Det er de som har fått ham til å få større beryktethet.

Martin Seligmans biografi

Siden slutten av 2005 ledet Seligman Department of Psychology ved University of Pennsylvania; Han hadde tidligere hatt stillingen som president i American Psychology Association (APA), siden 1996.

I tillegg var det den første redaktørens sjef for Bulletin Forebyggings- og behandlingsmagasin. Han har også skrevet flere bøker som har blitt supersalg, for eksempel Det optimistiske barnet, lært optimisme, autentisk lykkelighet og Hva du kan endre og hva du ikke kan.

Martin Seligman studerte ved den offentlige skolen og ved Albany Academy. Han ble uteksaminert som psykolog ved Princeton University, med summa cum laude.

Når den var lisensiert, mottok Seligman tre tilbud fra forskjellige universiteter: analytisk psykologi ved Oxford University; Animal Psychology ved University of Pennsylvania eller melder seg inn i Brigdes gruppe ved samme universitet. Seligman valgte det andre alternativet og gjorde en doktorgrad i psykologi i 1967.

I sine forskjellige bøker har Martin Seligman kommet til å gjøre kjent de forskjellige motgangene han har måttet møte i livet, for eksempel foreldrenes sykdom, som ble en impuls for utviklingen av hans postulater.

Seligmans hovedeksperimenter, så vel som deres teori om lærde hjelpeløs.

Seligman og hans kolleger oppdaget ved en tilfeldighet at den eksperimentelle kondisjonsprotokollen de hadde brukt med hunder, produserte uventet atferd, siden hundene ikke tidligere hadde lært å flykte fra en ubehagelig situasjon, så Seligman fortsatte å utvide teorien sin.

Dermed konkluderte Seligman det Den lærde hjelpeløse, Spesielt etter å ha opplevd en viss manglende evne til å unngå en negativ situasjon, selv om det var makt til å endre den skadelige situasjonen.

Seligman observerte på samme måte som deprimerte pasienter og konkluderte med at klinisk depresjon og andre psykiske sykdommer var som et produkt av et opplevd fravær om kontrollen av resultatet av en situasjon.

En annen av Martin Seligmans bidrag legemliggjorde dem i sin bok Autentisk lykkelighet, der han vurderte at lykke var sammensatt av positive følelser, engasjement og mening.

Andre bidrag fra Martin Seligman

Martin Seligman jobbet med en annen kollega for å lage motstykket til den diagnostiske og statistiske manualen for psykiske lidelser (DSM). Det er, mens DSM fokuserte på hva som kunne gå galt, designet de en plan om hva som kan gå bra.

De analyserte flere kulturer over tid for å hente ut en liste over dyder som hadde blitt verdsatt i det gamle Kina og India, gjennom Hellas og Roma. Dette er mot, menneskehet, rettferdighet, temperament og transcendens.

Hver av disse dyder inkluderer en annen komponent. Når det gjelder temperament, er tilgivelse for eksempel inkludert. Ydmykhet, forsiktighet og selvregulering blir også vurdert.

Martin Seligman, i sin bok Blomstre, beskrev den velkjente teorien om velvære, hvorav det er fem elementer, kjent i dag som permodellen.

Martin Seligman har dukket opp i forskjellige medier, og bidratt med sin mening om ekte lykke og hans velopprettelsesmodell.

56 kjente setninger av Martin Seligman

Bibliografi

• Seligman, m. OG. (2017). Autentisk lykke. B av bøker.
• Seligman, m. OG. (2014). Lær optimisme: Gjør livet til en fantastisk opplevelse..
• Seligman, m. OG. (2016). Blomst: Den nye positive psykologien og søket etter velvære. Uttrykke hav.
• Seligman, m. OG. (2014). Optimistiske barn.