Selvtillit og seksuell helse Et veldig nært forhold

Selvtillit og seksuell helse kan forme en ondskapsfull, eller dydig sirkel, som du ser. Sannheten er at de er to spørsmål som er nært beslektede og at De kan mate tilbake, på bedre eller verre. Derfor er det viktig å jobbe med begge for å glede seg over et fullt liv.

Nå for tiden, Alt relatert til sex er ikke lenger tabu. Ikke bare snakker det naturlig, men Kjøp et erotisk sett eller besøk a Sexbutikk på nettet eller fysisk er ikke noe som gjøres hemmelig, nesten skam. Imidlertid er det fortsatt viktige barrierer for å glede seg over det, og en av dem er selvtillit.

Det er mange faktorer som kan forårsake et problem, noen ganger veldig alvorlig, av selvtillit. En dårlig sexopplæring, skjønnhetskanoner som er umulige å oppnå for en god del av befolkningen, dårlige tidligere opplevelser, ikke realistiske forventninger når det gjelder seksuelle forhold eller stor etterspørsel er bare noen av dem.

Et forvrengt eller negativt bilde av seg selv påvirker alle aspekter av livet, men spesielt i forhold til andre og i seksuallivet. Faktisk, Lav selvtillit kan være en av årsakene til redusert seksuell aktivitet, av misnøye og problemer med for tidlig utløsning, erektil dysfunksjon eller anorgasmia.

Den andre siden av mynten

Men hvis mangelen på aksept av seg selv er en av de store hindringene for å glede seg over et fullt sexliv, er det nettopp en av de beste terapiene for å bekjempe mangelen på selvtillit. Fra den ondskapsfulle sirkelen passerer vi til den dydige sirkelen.

Føler deg ønsket, la deg bli elsket Og nyte gleden av et sunt seksuelt forhold kan øke forestillingen om seg selv på nesten stratosfæriske nivåer. Derfor, når selvtillit skinner for dets fravær, er det nødvendig å begynne å ta skritt for å vinne det, og den første og viktigste er selvkunnskap.

Dårlige tidligere erfaringer kan undergrave seg selv når de står overfor et seksuelt forhold. Men feilen er ikke alltid fra den andre. Noen ganger noe så enkelt som kommunikasjon mislykkes, Å kunne uttrykke hva du vil eller be om hva du liker med. Men hva som skjer når du virkelig ikke kjenner deg selv?

Kjenner kroppen, Utforsk for å oppdage spesielt sensitive punkter Og hvordan vi reagerer på dem er noe paret kan hjelpe oss, stabile eller ikke. Men ingenting skjer med å gjøre det. Å være klar over gledekildene lar den overføre det til paret og oppnå et mer tilfredsstillende forhold.

Det andre uunngåelige trinnet er å slutte å se med kritiske øyne. Når liket ikke blir akseptert, er det umulig å være uhemmet, og det er en ballast for glede i et seksuelt forhold. Glede har ingen former og skjønnhetskanoner er moter. Alle har attraktive, du må bare vite hvordan du utnytter dem. Hvis vi oppfatter at noen ønsker oss, hvorfor stille spørsmål ved det? Det du må gjøre er å dra nytte av det og bli revet med.

Å ta det første trinnet er alltid vanskelig, men hvis det oppnås, vil sirkelen begynne å snu i riktig retning. Mer tilfredshet gjør en selvtillit, Større sikkerhet er også større selvtillit og et bedre konsept av seg selv fører til mye mer tilfredsstillende seksuell samleie. Nesten nesten den perfekte sirkelen.