70 Viktor og uttrykk. Frankl om meningen med livet

Viktor Emil Frankl (1905 - 1997) var en østerriksk nevrolog og psykiater, og en Holocaust Survivor. Frankl var grunnleggeren av logoterapien, som er en eksistensiell analyseform, "tredje skole for psykoterapi av Wien". Din bestselger Mannens søk etter mening Han forteller sine erfaringer som innsatt i en konsentrasjonsleir, noe som førte til at han oppdaget viktigheten av å finne mening i alle former for eksistens, selv den mest brutale, og dermed en grunn til å fortsette å leve. Frankl ble en av nøkkeltallene for eksistensiell terapi og en viktig inspirasjonskilde for humanistiske psykologer.

I dag har vi samlet noen av de beste avtalene dine for å inspirere deg, ikke gå glipp av dem!

Feirer fra Viktor E. Frankl

Livet blir aldri uutholdelig av omstendigheter, men bare for mangel på mening og formål.

Avgjørelser, ikke betingelser, bestemme hvem vi er.

Suksess, som lykke, er den uventede bivirkningen av personlig dedikasjon til en sak som er større enn seg selv.

Betydningen av livet mitt er å hjelpe andre med å finne mening i ditt.

Å være tolerant betyr ikke at du deler troen på en annen person. Men det betyr at jeg anerkjenner en annens rett til å tro og adlyde sin egen samvittighet.

Det er ikke fortiden som stopper oss, er fremtiden; Og hvordan vi svekker det, i dag.

Leve som om du bodde en gang til, og som om du hadde opptrådt dårlig første gang.

Krefter som unnslipper kontrollen din kan ta alt du eier, bortsett fra en, din frihet til å velge hvordan du skal svare på situasjonen.

Vår største menneskelige frihet er at vi, til tross for vår fysiske situasjon i livet, alltid står fritt til å velge tankene våre!

Humor er et annet av sjelenes våpen i kampen for selvtillit.

Ingen mennesker skal dømme med mindre han lurer på med absolutt ærlighet hvis han i en lignende situasjon ikke kunne ha gjort det samme.

Det er to raser av menn i denne verden, men bare disse to: rasen av anstendig mann og løpet av usømmelig mann.

Jeg glemmer ikke noen god handling som de har gjort mot meg, og jeg holder ikke noe nag for en dårlig.

Når en person ikke kan finne en dyp følelse av sin mening, blir den distrahert med glede.

Jakten på mening er nøkkelen til mental helse og menneskelig blomstring.

En mann som blir klar over ansvaret, som har en tendens til et annet menneske og venter ham kjærlig, eller mot en uferdig jobb, kan aldri bli kvitt livet sitt. Han kjenner "hvorfor" av hans eksistens, og vil kunne tåle nesten alle "hvordan".

På en eller annen måte slutter lidelse å lide på det tidspunktet den finner mening, for eksempel betydningen av et offer.

Ikke skap ditt oppdrag i livet, du oppdager det.

Mellom stimulansen og svaret er det et rom. I det rommet har vi makt til å velge vårt svar. I vårt svar er vår vekst og vår frihet.

Livet er ikke hovedsakelig et søk etter glede, som Freud trodde, og heller ikke et søk etter makt, som Alfred Adler lærte, men et søk etter mening. Den beste oppgaven for noen er å finne mening til sitt eget liv.

Jeg vil si at pasientene våre aldri virkelig er desperate etter å ha lidelse i seg selv! På den annen side oppstår fortvilelsen i hvert tilfelle av tvil om lidelse er betydelig. Mannen er klar og villig til å tåle all lidelse så snart han kan se en mening i ham.

En unormal reaksjon på en unormal situasjon er normal oppførsel.

Livet ber hver enkelt person om et bidrag, og tilsvarer den personen om å oppdage hva som skal være.

Det viktige er ikke det vi forventer av livet, men snarere hva livet forventer av oss.

Dette er kjernen i den menneskelige ånd ... Hvis vi kan finne noe å leve for, hvis vi kan finne noen mening å sette i sentrum av livene våre, blir selv den verste lidelsen utholdelig.

Vi kan oppdage denne betydningen i livet på tre forskjellige måter: 1. lage en skriving; 2. opplever en verdi; og 3. lidelse.

Selv når det ikke oppnås fullstendig, forbedrer vi å strebe etter å oppnå et høyere mål.

Kjærlighet går langt utover den naturlige personen med å bli elsket.

Men det var ikke nødvendig å skamme seg over tårene, fordi tårer vitnet om at en mann hadde størst mot, verdien å lide.

Hvis det er noen betydning i livet, må det være mening i lidelse.

Det er her vi finner det sentrale temaet for eksistensialisme: Living er lidelse, overlevende er å finne mening i lidelse.

Forsøket på å utvikle sans for humor og se ting med humor er et slags lært triks mens kunsten å leve er dominert.

Søndag nevrose, den typen depresjon som rammer menneskene som innser mangelen på innhold i livet når hastigheten i den okkuperte uken og tomheten i dem ender opp.

Smertene er bare utholdelige hvis vi vet at den vil ende, ikke hvis vi henter.

Hver mann blir avhørt av livet; Og han kan bare svare på livet ved å svare på sitt eget liv; Til livet kan du bare svare på å være ansvarlig.

Menneskets indre styrke kan oppdra ham over hans ytre destinasjon.

Jo mer det samme glemmer, jo mer blir personen personen.

Eller tro på Gud er ubetinget eller er ikke tro i det hele tatt.

I krisetider søker folk mening. Betydningen er styrke. Vår overlevelse kan avhenge av søket og søket vårt.

Det eneste du ikke kan ta bort er måten jeg velger å svare på hva du gjør mot meg. Den siste friheten er å velge en i noen omstendigheter.

Lidelse unødvendig er mer enn heroisk masochistisk.

Alt kan tas fra en mann, bortsett fra en ting: den siste av menneskelige friheter: Velg en holdning i ethvert sett med omstendigheter, velg sin egen vei.

Hvis vi tar en mann som han er, blir vi verre, men hvis vi tar mennesket som han skal være, gjør vi det i stand til å bli det det kan være.

Gud er partneren til dine mest intime ensomhet

Akkurat som en liten brann slukkes av stormen, mens en stor brann blir forsterket av den, på samme måte, blir en svak tro svekket av situasjonen og katastrofene, mens sterk tro styrkes av dem.

Når en mann oppdager at det er hans skjebne å lide ... hans eneste mulighet ligger i måten han støtter byrden hans.

For suksess, for eksempel lykke, kan du ikke forfølge; Det må skje, og det gjør det bare som den ufrivillige sikkerhetseffekten av den personlige dedikasjonen av en til en større årsak eller som biprodukt av levering av en til en person som ikke er seg selv.

På den tiden er det ikke den fysiske smerten som gjør mest vondt (og dette gjelder både voksne og straffet barn); Det er den mentale kvalen forårsaket av urettferdighet, irrasjonaliteten i alt.

Hver av oss har en unik gnist av det guddommelige, og hver av oss er også en uatskillelig del av livets nettverk.

Det eksistensielle vakuumet er hovedsakelig manifestert i en kjedsomhetstilstand.

Når vi ikke lenger kan endre en situasjon, har vi utfordringen med å endre oss selv.

Logoterapi anser mennesket som et vesen hvis viktigste bekymring er å oppfylle en mening og oppdatere verdiene deres, i stedet for bare tilfredsstillelse og tilfredshet med impulser og instinkter.

Kjærlighet er den eneste måten å fange et annet menneske i den dypeste kjernen i din personlighet.

Fortvilelse lider uten mening.

Uansett hva som skjer med deg, kan du alltid velge å takke ved å forestille deg hvordan det kunne vært verre.

Jo mer du tilgir deg selv, når du gir deg selv til en sak til å tjene eller en annen person til å elske, jo mer er du og jo mer oppdaterer du selv.

Når søket etter betydningen av et individ er vellykket, gjør deg ikke bare lykkelig, men gir deg også muligheten til å takle lidelse.

Vår generasjon er realistisk, fordi vi har blitt kjent med mannen som den virkelig er. Tross alt er mennesket det å være som oppfant Auschwitzs gasskameraer; Imidlertid er det også at det å være som kom inn i gasskamrene i vertikal stilling, med vår far eller Israel Shema på leppene.

Hvert menneske har frihet til å endre når som helst.

Det vi virkelig trengte var en grunnleggende endring i vår holdning til livet. Vi måtte lære oss.

Menneskets største bekymring er ikke å få glede eller unngå smerter, men snarere å se en mening i livet hans.

Din siste frihet er å velge din holdning.

Du bør ikke søke en abstrakt mening av livet ... Livet kan bli viktig på tre måter: For det første gjennom det vi gir til livet ... for det andre, for det vi tar fra verden ... For det tredje, tar en skjebne som allerede Vi kan ikke endre.

Det er sannsynlig at ingenting hjelper en person til å overvinne eller støtte problemer som bevissthet om å ha en oppgave i livet.

Selvrealisering kan ikke oppnås hvis det blir et mål i seg selv, men bare som en bivirkning av selvtranscendens.

Som lærer innen to felt, nevrologi og psykiatri, er jeg fullstendig klar over i hvilken grad mennesket er underlagt biologiske, psykologiske og sosiologiske forhold. Men i tillegg til å være lærer på to felt, er jeg en overlevende på fire felt, det vil si konsentrasjonsleirer, og som sådan er jeg også et vitne til det uventede tiltaket som mennesket er i stand til å utfordre og utfordre selv det verste tenkelige forhold.

Flere og flere mennesker har midler til å leve, men det gir ikke mening å leve.

Det er ingenting i verden, jeg tør å si at det er så effektivt å hjelpe en til å overleve selv under de verste forholdene, for eksempel kunnskapen om at det er mening i livet.

Det mennesket virkelig trenger er ikke en stat uten spenning, men snarere innsatsen og kampen for en viss objektiv verdig for ham. Det han trenger er ikke utslipp av spenning til noen pris, men samtalen om en potensiell betydning som håper å bli oppfylt av ham.

Kjærlighet er den eneste måten å fange et annet menneske i den mest intime kjernen i hans personlighet. Ingen kan bli klar over selve essensen av et annet menneske med mindre han elsker ham. Takket være din kjærlighet kan du se de essensielle funksjonene og egenskapene.

Jeg er helt overbevist om at Auschwitz, Treblinka og Maidanek -gasskameraer ikke endelig ble utarbeidet i noe eller annet departement i Berlin, men i pultene og konferanserommene til forskere og filosofer nihilister.

Jeg forsto til slutt betydningen av den største hemmeligheten som menneskelig poesi og menneskelig tanke og tro må formidle: menneskets frelse er gjennom kjærlighet og kjærlighet.

Vår holdning til det som har skjedd med oss ​​i livet er det viktige vi må kjenne igjen. En gang uten håp er livet mitt nå fullt av håp, men det skjedde ikke over natten. Den siste av menneskelige friheter, som velger en i ethvert sett med omstendigheter, er å velge banen i seg selv.

Los Angeles går tapt i den evigvarende kontemplasjonen av en uendelig ære.

Å se livet som en serie filmmalerier, er det kanskje ikke noe som er synlig før slutten av filmen, og likevel har hver av de hundrevis av individuelle rammer mening i sammenheng med hele filmen.

Alle har sitt eget spesifikke yrke eller oppdrag i livet; Alt må utføre en spesifikk oppgave som krever etterlevelse. Der kan du ikke erstattes, og heller ikke kan livet ditt gjentas.

Måten en mann aksepterer sin skjebne og all lidelsen han innebærer, måten han tar sitt kors, gir ham en bred mulighet, selv under de vanskeligste omstendighetene, til å gi en dypere mening i livet sitt. Det kan forbli modig, verdig og uselvisk. Eller i den bitre kampen for selvtillit, kan du glemme din menneskelige verdighet og bli noe mer enn et dyr.

Vår største frihet er friheten til å velge vår holdning.

Mennesket kan bare finne mening for sin eksistens i noe ut av ham.

Kjærlighet går langt utover den naturlige personens naturlige person. Finn den dypeste betydningen i ditt åndelige vesen, ditt indre selv. Hvis du virkelig er til stede eller ikke, hvis du fremdeles er i live eller ikke, slutter det på en eller annen måte å være viktig.

Et menneske er et avgjørende vesen.