Understreke - Side 2
Stress, konsept, definisjoner og mestring
Alle ser ut til å vite om priori hva stress er, men det de fleste ignorerer er at det er 3 klassiske...
Stressinokulering, hva er
Oppdag hvordan stressinokulering hjelper deg med å møte stressende situasjoner med spesifikke ferdig...
Forskjell mellom stress, eustrés og nød
Stress er en psykologisk konstruksjon som betyr en persons fysiske og mentale tretthet, som gir en r...
Hvordan håndtere høytidsstress?
Tips for å unngå søvnforstyrrelser i ferien og nyt dine fortjent hviledager til fulle....
Stress og sykdom
Stress er ikke noe negativt i seg selv. Stress er en adaptiv respons fra organismen på det skiftende...
Bekjempe stress med problemløsningstrening
Lær å redusere angst og ta effektive beslutninger med problemløsning. Oppdag hvordan denne prosessen...
Stress og generell tilpasningssyndrom av seyle
Oppdag stadiene av Seyle sitt generelle tilpasningssyndrom og hvordan kroppen reagerer på stress i d...
Hvordan stress påvirker vår fysiske helse
Oppdag hvordan kronisk stress påvirker kardiovaskulær og nyrehelse i voksen alder. Ikke gå glipp av ...
Følelsesmessig spenning og stress syk kroppen
Oppdag hvordan emosjonell spenning skader kroppen og kan forårsake psykosomatiske sykdommer. Sytti e...
Kvinner og stress
Multitasking kvinner hvordan jobber de, studerer, pleier familien og holder seg friske? Oppdag hemme...
10 fantastiske måter som stress kan påvirke helsen din
Oppdag hvordan stress påvirker helsen din på 10 fantastiske måter. Lær å møte med praktiske ressurse...
